Alkohol Energija: pregled, sastav, šteta

Alkoholno energetsko piće vrlo je kontroverzno piće. Zašto? Energetika obavlja stimulirajuću funkciju, ali alkoholno depresivna.

Opozicija je očigledna! Energetski "maskira" učinak alkohola, zbog čega ga mnogi ne uzimaju u obzir i oslabljuju kontrolu količine konzumiranog alkohola. Kao rezultat toga - aktivnija konzumacija alkohola, koja kasnije uzrokuje prirodni umor, koji je i dalje prekinut djelovanjem stimulirajućeg pića. Međutim, prvo prvo.

struktura

To je prva stvar na koju treba obratiti pozornost kada govorimo o alkoholnim energetskim napicima. Dakle, sadrže sljedeće tvari:

• Glukoza i saharoza u velikim količinama. To su lako probavljivi ugljikohidrati, glavni izvor energije.
• Kofein. Stimulira središnji živčani sustav, ubrzava puls, jača srčanu aktivnost, pridonosi akumulaciji cikličkog adenozin monofosfata, što dovodi do adrenalinskih učinaka.
• Teobromin. Sličan je po sastavu kao i kofein, ima sličan učinak - stimulira srčani mišić.
• Taurin. Ima antioksidativno djelovanje, stimulira emulzifikaciju masti u crijevu, ima kardiotropni učinak. Općenito, poboljšava energetske procese.
• Glukuronolakton. To je prirodni metabolit glukoze, izravni "prekursor" taurina, koji pomaže u poboljšanju mentalnih aktivnosti.
• L-karnitina. Ima neuroprotektivno djelovanje.
• Vitamini B i D-riboza. Tvari potrebne za svaku osobu, jer poboljšavaju metabolizam.

ekstrakti

Oni su također dio energije niskokaloričnih pića. Najčešći su:

• Ekstrakt guarane. Učinkovit stimulans - sadrži dva puta više kofeina od zrna kave.
• Ekstrakt ginsenga. To je izvor svih vrsta korisnih tvari. To su saponini, katarioli, aktivni poliacetileni, peptidi, polisaharidi, kiseline (folna, nikotinska, pantotenska), eterična ulja, kalij, magnezij, fosfor, kalcij, željezo, molibden, mangan, kobalt, krom, titan, cink ... općenito , samo ne popis.

Usput, još jedan česti dodatak je crni sok od mrkve. Sadrži veliku količinu antioksidanata - 12 puta više nego u normalnom, narančastom plodu.

alkohol

A to je glavna komponenta niskoenergetskih energetskih pića. I svi znaju koliko je to štetno. Alkohol ima toksično djelovanje na cijelo tijelo.

I sada ne govorimo o posljedicama kao što su povećanje vjerojatnosti dijabetesa, srčanih bolesti, raka itd. Alkohol je depresivan. Tvar koja inhibira aktivnost središnjeg živčanog sustava i često izaziva mentalne poremećaje.

Moguće posljedice

Sve, naravno, ovisi o individualnim karakteristikama organizma, ali kombinacija kofeina i etanola može uzrokovati ne najugodniju reakciju. Budući da će val energije uzrokovane svim stimulansima i šećerima biti trenutno blokiran djelovanjem produkata raspadanja etilnog alkohola. Dakle, ovdje su moguće posljedice:

• Prekomjerni stres na psihu. Kao rezultat - teško kontrolirati ponašanje.
• Abnormalno opterećenje kardiovaskularnog sustava, povećana kontrakcija.
• CNS poremećaji. Provocira se kao višak kofeina i alkohola.
• Rizik od razvoja dijabetesa, debljanje.
• Opterećenje svih sustava unutarnjih organa.

I najvažnija posljedica, koju nitko tko koristi alkoholnu energiju ne može izbjeći je dugi oporavak tijela. Svatko zna da su produkti raspadanja alkohola prikazani jako dugo.

adaptacija

Posljedica, o kojoj se mora raspravljati odvojeno. Alkoholna energija je vrlo zarazna, zarazna. Vremenom, osoba primjećuje da mu je potrebno piti puno više toničnog toplog napitka kako bi postigao učinak koji je prethodno nastao iz jedne staklenke.

I svi znaju da je pretjerana sklonost ka takvim koktelima izravan put do pijanstva i alkoholizma. A to nisu samo riječi. U elektroenergetici se „stupanj“ gotovo ne osjeća (iako je prisutan u znatnom iznosu), pa osoba jednostavno preokreće jednu banku za drugom, a da je i sam ne primjećuje.

Slavni primjer: Jaguar

"Jaguar" je alkoholna energija čije je ime nadaleko poznato. Ne možete ga nazvati "slabim" zbog sadržaja etil alkohol je 7%. A ovo je više nego u jakom pivu. Prije toga, usput, proizveden je "Jaguar" sa sadržajem od 5,5% i 9%.

Sastav ovog pića, osim alkohola, uključuje vodu, limunsku kiselinu, šećer, kofein, taurin i ekstrakt paragvajskih listova hollyja (mate). To izaziva slatko-oporni okus koktela.

Osim navedenog, sastav ima boje (karmin, antocijan i karamel), kao i okuse i vitamine. Energetska vrijednost je oko 100 kcal.

Jaguar je loš. Uključeno u njegov sastav natrijev benzoat (E211) može u velikim količinama uzrokovati promjene u DNK, uzrok je Parkinsonove bolesti i raka. I boja E129, koja uzrokuje crvenu boju pića, kancerogen je zabranjen u 9 europskih zemalja.

Popis popularnih pića

U nastavku teme o kojoj se raspravlja, željela bih navesti popis alkoholnih energetskih napitaka koji uživaju određenu popularnost.

• Revo. "Klasična" verzija je piće u srebrnoj posudi s kiselo-svježim okusom. Tu je i "trešnja" modifikacija u crvenom pakiranju i "grejp" verzija u narančastoj. Svi sadrže 9% alkohola. Dostupne su i verzije Shizandre (8%) i Revo Angel (6%).
• Strike. Jeftino piće sa sadržajem od 8% alkohola. Iz jedne od svojih banaka stvara učinak 3-4 šalice jakog crna kava i 50-gramsku hrpu votke.
• Hooch. Opcija proračuna s sadržajem 7% alkohola i širokim rasponom okusa. Tu su jabuka, limun, grejp, naranča i crni ribiz.

Međutim, samo je poznati eminentni bezalkoholni “Red Bull” razrijeđen s votkom popularniji od svih navedenih opcija. Ali morate ga sami zgnječiti - proizvođač ne izdaje "gotove" verzije.

Prednosti

Pa, oko alkoholičara energetskim inženjerima dovoljno je rečeno. Uostalom, gdje god postoje minusi, definitivno postoje plusei! Pa što je s prednostima? Čudno je, ali je prisutan.

Na samom početku nabrojene su supstance koje čine ove koktele i one su zaista korisne. Istina, njihov pozitivni učinak izglađen je alkoholom, ali ipak.

Međutim, u određenim situacijama čak i alkoholna energija može pomoći. Neće vam dopustiti da zaspite ako doista želite spavati, ali ne možete. Na primjer, kada rokovi gore na poslu. Pa, ali kako raditi ako alkohol uđe u tijelo? Lako je i jednostavno, jer u maloj količini (potrebno je zapamtiti o mjeri!) Alkohol se opušta, ublažava nepotrebne misli, ublažava stres. U takvom opuštenom stanju djeluje mnogo mirnije.

Pravi izbor

Nemojte kupiti prvog energetskog pijanca koji se odluči razveseliti. Prilikom odabira pića slijedite ova pravila:

• Najbolje energetsko piće je ono koje sadrži samo jednu toničnu tvar. Bolje je ako je to prirodni biljni ekstrakt.
• Vrijedno je obratiti pozornost na sadržaj aromatskih dodataka i boja. Korištenje dodatnih karcinogena za bilo što.
• Nema potrebe za zavesti od pola litre posude. Dnevna stopa - 250-300 ml.
• Odmah trebate kupiti flaširanu vodu, najmanje 0,5 l. Energija dehidrira, morat će vratiti ravnotežu.

I još jedna stvar: ne morate džem takvo piće s čokoladom ili piti kavu. To je dodatni udar energije na tijelo.

Vraćanje zakonu

Postoje neke zakonske nijanse koje se tiču ​​razmatrane teme. Naime - zakon o prodaji energetskih pića.

Svi znaju kako Rusija bezuspješno nastoji boriti se protiv prodaje svih vrsta psihotropnih tvari poput alkohola, cigareta itd. Tonički kokteli nisu iznimka! U 2014. Državna duma pokušala je uvesti zakon o prodaji energetskih pića. Predloženo je da se zabrani puštanje toničkih napitaka u maloljetnike.

Je li zakon donesen? Ne baš. Zabrana je uspostavljena tek 1. svibnja 2017. samo za Moskvu i regiju. Također u tim i nekim drugim regijama (na Krimu, na primjer), prestali su prodavati Coca-Colu bez predočenja putovnice! To je zato što popularna soda, koju čak i djeca kupuju, sadrži kofein, iako u malim količinama.

U stvari, ako želite razveseliti, bolje je odabrati opciju bez etilnog alkohola, ako je pitanje hoće li kupiti alkohol ili ne. Energetski pogon može biti dobar izbor, kao i Gorilla, Non Stop, Owl, MTV Up !, Adrenalin Rush, Monster i mnogi drugi. Ali bolje je popiti šalicu prirodne svježe mljevene kave. Ako ga pijete umjereno, to će imati brojne blagotvorne učinke.