Plesni ples: postojeći tipovi, obilježja nastave

Čuvši izraz "plesni ples", mnogi će početi predstavljati djevojke u prekrasnim bujnim haljinama s prstenje, muškarce u crnim repovima, klasičnu glazbu. To je sve iz razloga što je i sama riječ bal povezana s kraljevskim prijemima, o kojima čitamo u bajkama u djetinjstvu. Na primjer, u Pepeljugi ili Uspavoj ljepoti.

Što je ovaj ples?

Ples je vrsta kreativnosti u kojoj se heroji i umjetničke slike stvaraju kroz različite pokrete tijela. Ples je usko povezan s glazbom. Njihova opća interakcija utječe na gledatelja emocionalno.

U ruskom jeziku riječ "ples" došla je iz francuskog (ballare - "dance"). Plesni ples ima svoje osobine:

• Izvode ih dvije osobe.
• Par se sastoji od muškarca i žene, oni se kreću, promatrajući točke kontakta.

Ovaj smjer ima svoju povijest, koja mu je dala popularnost kao novu vrstu rekreacije, kao i novu vrstu sporta u kojem se održavaju natjecanja.

Malo povijesti

Kugle se nazivaju neprofesionalnim parnim plesovima. Svoju povijest uzimaju iz srednjovjekovne Europe. Nekoliko stotina godina mnogo su se promijenili. Sve su ere doprinijele nečemu od sebe.

Plesi dvadesetog stoljeća nastavak su europskog stila. Većina područja koja su preživjela su afričkog podrijetla, ali ne u njihovom čistom obliku, već s izmijenjenom tehnikom europske škole.

Dvadesetih godina prošlog stoljeća posebno stvoreni Odbor učitelja doveo je do jedinstvenog standarda svih tada popularnih plesova: valc, fokstrot i tango. Tako je plesno natjecanje formirano u dva smjera: sportski i društveni ples. U razdoblju od 30-ih do 50-ih godina prošlog stoljeća, broj standardnih plesnih plesova rastao je zbog spajanja nekoliko smjerova latinoameričke škole: rumbe, sambe, jive, paso doble, cha-cha.

Trenutno postoje tri natjecateljska programa: latinoamerički, europski i desetak, obuhvaća svih deset područja.

Europski program

Pogledajmo detaljno svaki od tri plesa.

• Spori valcer - ovaj ples može svatko naučiti. Njegovi plesovi i diskoteke, i maturalne večeri i loptice. Gotovo svaki skladatelj ima lijepu melodiju valcera koju svi znaju.
• Tango je vrlo raznolik i strastven ples. Temelji se na drevnim pokretima stanovnika Afrike. U Europi je došao s touring umjetnicima. Prvi put je plesao u Parizu, a zatim je prodan širom svijeta.
• Foxtrot - "bestežinski" ples. Njegova značajka je jednostavnost koraka. U ovom plesu par postaje jedan. Pojavio se u Americi 1912. Ovaj je ples dosegnuo vrhunac popularnosti nakon završetka Drugog svjetskog rata.

Latinoamerički program

• Samba je ples koji je nastao u Brazilu. Raspodijelio ga je deset ljudi koji su ga plesali Brazilski karnevali. Danas se samba pleše svugdje: na međunarodnim natjecanjima i na skromnim plesnim podijima.
• Cha Cha - zapaljiva Kubanski ples. Ime dolazi od zvuka koji se javlja kada dodirnete pod tijekom izvođenja plesa.
• Rumba je vrlo emotivan plesni ples. To je samo mješavina osjećaja i emocija koja nikoga neće ostaviti ravnodušnim prema publici.
• Paso doble - ples, koji govori o borbi u svim sferama života: ljubavi, životu, radu, te također utjelovljuje sukob pojedinca. Španjolsko podrijetlo ogleda se u agresiji i emocionalnosti ovog plesa.
• Jive - ples za trenirane parove. Upečatljiva razlika u odnosu na druge smjerove jest prisutnost oštrih elemenata koreografije.

Kako ocjenjivati natjecateljski ples?

Da bi postigli par bodova, suci ocjenjuju sljedeće parametre:

• Ritam je najvažniji kriterij. Ako par ne čuje glazbu i plesove izvan mjesta, onda odmah stavljaju najnižu loptu na nju i ne gledaju druge osobine.
• Pozicija u paru. To bi trebalo dati eleganciju, olakšati referencu.
• Linija - rastezanje cijelog tijela od krune do vrhova prstiju. Lijepe linije povećavaju broj u volumenu.
• Okvir - fiksni položaj ruku u zatvorenom plesu. Linija koja se sastoji od ruku partnera mora biti ravna duž cijele dužine.
• Bilanca Postoje samo dvije ravnoteže: središnje i neutralne. Uz središnju ravnotežu, tjelesna težina se raspoređuje na obje noge, s neutralnom - na jednoj. Općenito, svaki se ples sastoji od prijelaza iz jedne ravnoteže u drugu. Ako ih se ne slijedi, onda će ples biti grub, težak.
• Muzikalnost. Svi pokreti trebali bi odgovarati atmosferi plesne plesne glazbe - naglasiti snažne trenutke, slabe kroz koje prolaze.
• Dinamike. Pokret na podu trebao bi biti vrlo aktivan. To je osobito vidljivo u europskom programu. Ako je, primjerice, duljina koraka para veća od duljine njihovih suparnika, odmah će privući pozornost gledatelja i sudaca.
• Zastupanje. Par bi trebao plesati s emocijama, a ne razmišljati o tome koji je element sljedeći.
• Energetska. Energija plesa mora biti kontrolirana. Ako ga pošaljete ispravno, možete dobiti svu pozornost publike i sudaca, a onda će definitivno glasati za vaš par.

Kakve kvalitete treba imati plesač?

Ranije su se plesovi smatrali kreativnošću i individualnim izrazom. Sportski plesni ples danas je samostalan sport. Da bi plesač mogao svladati opterećenje koje je prisutno u svim plesovima, on mora imati niz određenih kvaliteta.

1. Fizička snaga Plesni ples ima mnogo različitih potpora i drugih složenih elemenata koji zahtijevaju snagu.
2. Koordinacija i fleksibilnost. Za izvođenje raznih figura i manevriranje na podu, ove kvalitete su neophodne. Košarkaši, nogometaši i gimnastičari također imaju ove značajke.
3. Izdržljivost. Za cijelo natjecanje, plesač je dužan nastupiti u pet rundi. Ples u svakom krugu traje dvije minute. Za jedan dvominutni ples, mišići sportaša naprežu se na isti način kao i biciklisti i trkači na srednjoj udaljenosti.
4. Grace. Glatki pokreti u plesu, kao iu ritmičkoj gimnastici, jedna su od važnih komponenti uspjeha.
5. Timski duh i disciplina. Plesni tim može se sastojati od dvije ili šesnaest ljudi. Zahtjevi za osam parova, koji se još uvijek moraju međusobno orijentirati, vrlo su visoki.
6. Muzikalnost. Svi sudionici trebaju razumjeti glazbu, poput gimnastičara.

Plesni ples za djecu

Mnogi roditelji razmatraju hoće li dati svoju djecu na ples. Da biste konačno odlučili, trebali biste biti svjesni prednosti ove lekcije:

• Jačanje mišića.
• Povećana izdržljivost.
• Formiranje ispravnog držanja.
• Treniran motilitet.
• Razvija se osjećaj za ritam.
• Sposobnost življenja u društvu i interakcije s drugim ljudima.
• Razvoj inteligencije i znatiželje.
• Osloboditi se kompleksa i strahova.
• Plesni plesovi za djevojčice pomoći će u poboljšanju istezanja.
• Povećava se razina samopouzdanja.

Kada trebam početi predavati?

Nakon što se donese odluka, roditelji se često pitaju koliko godina trebam odvesti na nastavu? Stručnjaci preporučuju da počnete s nastavom u 6-7 godina. Ali ipak, trebate uzeti u obzir individualne osobine vašeg djeteta.

S druge strane, djeca koja započinju predavanja prije sedam godina, češće će uspjeti, ali s druge strane često se umaraju, nemaju razvijene motoričke sposobnosti, teže prihvaćaju informacije od nastavnika.

Ako ipak želite dati u ranijoj dobi, postavite sebi nekoliko pitanja:

1. Hoće li dijete moći razumjeti i točno ispuniti sve instrukcije učitelja?
2. Može li se usredotočiti na detalje?
3. Hoće li moći vježbati u učionici?
4. Ima li dijete želju naučiti plesati? Ili je to vaš hir?
5. Ima li glazbeno uho?

Ako ste dali potvrdan odgovor na većinu pitanja, onda hrabro odvedite dijete na satove, spremni ste za to.

Zahtjevi za male plesače

Dakle, odlučili ste dati dijete plesu. Pred vama su prva natjecanja, vrijeme je za šivanje odijela.

Haljine za plesne plesove za djevojčice moraju udovoljavati najstrožim pravilima:

• Boja odjeće bi trebala biti jednolična, ali ni u kom slučaju ne boje tijela.
• Opcije rukava: kratke, duge ili ¾, dopuštena je i svjetiljka. Rezanje nije dopušteno.
• Vrat ili izrez: polukrug, trokut ili kvadrat. Moguće je šivati ​​stalak-ovratnik.
• Suknja mora biti slobodnog kroja i iste dužine ispred i iza. Duljina suknje ne smije biti veća od 10 cm od koljena.
• Ne bi trebalo biti čipke, ukrasa, aplikacija i drugih dodataka.
• Nije dopušteno koristiti naprstak, vrpce i ribarsku liniju za obradu ruba suknje.
• Materijal od kojeg je izrađena haljina ne bi trebala biti prozirna, gipura, prelijeva i tako dalje. Dopuštena je samo debela tkanina.

Postoje i zahtjevi za cipele:

• Maksimalna visina pete je 3,5 cm.
• Peta bi trebala biti široka i postojana.
• Cipele mogu biti bilo kojeg materijala i boje. Dopušteni su metalni tokovi.
• Na cipele ne bi smjeli biti kopče, kamenčići i slično.
• Za cipele možete pokupiti čarape bilo koje boje ili tijelo hulahopke. Ne možete nositi hulahopke u rešetki ili s elementima sjaja, crteža i slično.

Cipele i haljine za plesne plesove moraju biti u skladu s nizom strogo reguliranih pravila, bez da se slijedi, umjetnik može biti diskvalificiran.

Glavni troškovi

Sportski plesni ples je jedan od najskupljih sportova. Uz plaćanje nastave, postoje i drugi troškovi. Razmotrite ih:

1. Plaćanje za krug - prvi nadolazeći otpad.
2. Oprema za sudjelovanje na natjecanjima i koncertima.
3. Djevojkama su potrebne cipele sa i bez potpetica za trening.
4. Dva komada odjeće za trening. Dječaci će morati kupiti hlače i košulje, a djevojčice - suknje i vrhove.

Važno je upamtiti da su odjeće za izvedbe ušivene po narudžbi, a individualno krojenje podrazumijeva dodatne troškove.

Ako se natjecanja ne održavaju u vašem gradu, tada morate uključiti troškove putovanja, sobe i pansiona, naknade za sudjelovanje na turniru.

Kako odabrati školu?

Da biste ispravno odredili školu i ubuduće ne žalili zbog izbora, morate o tome što više naučiti. Držite se sljedećeg algoritma:

• Saznajte što više o nastavnom osoblju. Pitajte gdje su učitelji obučeni ako imaju diplome za posebno obrazovanje.
• Saznajte ima li nagrada, bilo da se spominju u novinama ili na internetu.
• Učestvuju li učenici u turnirima u plesnim plesovima, postoje li poznati diplomanti.
• Prikupite mišljenja roditelja učenika o školi, saznajte prednosti i nedostatke.
• Posjetite dan otvorenih vrata. Tako ćete vidjeti proces učenja iznutra, možete odabrati najprikladniji program.
• Pogledajte kako su klase opremljene inventarom, je li sve potrebno.
• Pogledajte cjenik. Ne zaboravite da su u dobrim školama cijene prilično velike.

U mnogim gradovima postoje škole plesnog plesa. Moskva je, naravno, lider u broju škola, a postoji mnogo toga za izabrati. Stoga, ako živite u glavnom gradu, šetajte tim institucijama, prikupljajte informacije o njima. Prilikom odabira morate biti sigurni da vam škola odgovara u svakom pogledu.