Miostimulacija tijela: pregledi, režimi, kontraindikacije

Idealna figura je san svake žene. Ali kako postići lijepe forme? Da, često je teško riješiti ovaj problem. Potrebni su značajni napori, ne samo fizički, već i moralni.

Danas, međutim, stvaranje savršene figure postalo je mnogo lakše. Kozmetički centri koji nude razne tretmane nude svoje usluge. Jedna od njih je myostimulacija tijela.

opis

Myostimulacija tijela već se dugo koristi u fizioterapiji i rehabilitacijskim tehnikama. No, u zadnje vrijeme ovaj postupak dobiva sve veću popularnost u kozmetologiji. Myostimulacija tijela se ovdje koristi u procesu kompleksnog liječenja celulita i pretilosti.

Zašto je ovaj postupak tako privlačan? Popularnost miostimulacije leži u njegovoj sposobnosti da zahvati one grupe mišića koje je teško doseći.

Treba imati na umu da miostimulacija tijela (vidi sliku postupka ispod) ne utječe na samu celulit. Poboljšanje stanja potkožnog masnog tkiva i gornjih slojeva epidermisa javlja se zbog aktiviranja procesa prehrane tkiva, čišćenja tijela od toksina i vježbanja mišićnog tkiva.

Myostimulacija tijela doslovno mijenja izgled kukova, trbuha i stražnjice. Ovaj učinak je posljedica zatezanja kože i održavanja normalnog mišićnog tonusa.

Postupak miostimulacije je terapeutski. Temelji se na korištenju strujnih impulsa. Takav utjecaj na mišićnih vlakana čini ih skupljenim. Koža istovremeno povećava njen tonus.

Ponekad se miostimulacija koristi za uklanjanje celulita i uklanjanje viška kilograma.

Aparati za miostimulaciju tijela, koji se koriste u profesionalnim klinikama, nazivaju se elektromiostimulatori. Postupak s takvom tehnikom treba provoditi samo dobro obučeni stručnjak s medicinskim obrazovanjem. Myostimulacija tijela kod kuće zahtijevat će kupnju posebnog uređaja namijenjenog za osobnu uporabu.

Odabir uređaja

Prije kupnje elektromiostimulatora potrebno je odrediti za koji dio tijela će se koristiti. Možda će uređaj biti potreban samo za tijelo ili samo za lice, ili možda za oboje? Prilikom kupnje provjerite ima li uređaj potvrdu o registraciji SR-a i Ministarstva zdravstva. Osim toga, elektromostimulator treba pretpostaviti ručno podešavanje jakosti struje, amplitude i drugih parametara, kao i četiri neovisna kanala za rad s različitim skupinama mišića.

Modeli miostimulyatorov, povezani s visokom cjenovnom kategorijom, u svom kompletnom setu imaju veći broj elektroda. Osim toga, njihov uređaj omogućuje izmjenu impulsa za antagonističke mišiće. Uređaji koji pripadaju premium klasi imaju mogućnost programiranja. Po želji, osobi se može dati drugačije opterećenje na početku postupka i na njegov završetak.

Pri odabiru proizvođača preporuča se obratiti pozornost na izraelske, europske, američke i japanske modele. Ruski uređaji neće im dati kvalitetu u kvaliteti, ali će izgubiti u praktičnosti pribora i dizajna. Korejski elektromiostimulatori imaju atraktivnu cijenu. Međutim, njihova je loša strana niža kvaliteta. Kineska oprema može trajati dugo vremena, ali postoji i velika vjerojatnost brzog kvara.

Uređaj za mršavljenje tijela "Tri u jedno"

Za nošenje anticelulitna masaža kod kuće moderni proizvođači nude različite vrste pribora. Međutim, najveći učinak može se postići samo uz istovremenu uporabu različitih tehnika. Kako bi postigli najbolje rezultate u borbi protiv celulita, Gezatone je razvio Ultrazvučno-miostimulacijsku masažu tijela. Kada se koristi, mišići se pojačavaju i toniziraju, a manifestacije celulita se eliminiraju. Maksimalni rezultati mogu se postići u najkraćem mogućem vremenu, osobito kada se uređaj koristi u kombinaciji s posebnim kozmetičkim proizvodima. Rezultat ovog rada bit će glatka i elastična koža, lijepa figura.

Dobivanje terapijskog učinka

Miostimulyatsiya lice i tijelo je u osnovi razlikuje od uobičajene fizičke aktivnosti, koje daju fitness ili jogging, aerobik ili plivanje, hodanje ili domaću zadaću. Utjecaj impulsnih struja omogućuje korištenje apsolutno svih mišićnih skupina. Senzorni i motorički živci su uključeni u postupak. Nakon tretmana aktivira se cirkulacija krvi i limfe.

Tijekom miostimulacije svi mišići, čak i vrlo slabi, spremni su sudjelovati u redovitim opterećenjima. Ovaj postupak će vam omogućiti da se oporavite od prošlih bolesti, operacija i ozljeda.

Ali nemojte odustati od sportskog treninga. Važno je upamtiti važnost integriranog pristupa u rješavanju problema uklanjanja celulita i uklanjanja viška kilograma.

Kako je postupak?

Elektrode se instaliraju na klijentovu kožu prije sesije simulatora. Kroz njih dolazi do impulsa određene amplitude do živčanih završetaka. Takav utjecaj čini mišićnog tkiva aktivno se smanjuje, što pozitivno utječe na njihov ton, volumen i snagu. Istovremeno se normalizira metabolizam, cirkulacija krvi i limfe. On ubrzava uklanjanje toksina iz tijela. Sve to pridonosi smanjenju tjelesne masti.

Kroz elektrode instalirane na kožu, na mišiće pacijenta djeluju male struje. Dakle, za lice njihova snaga je 5 mA, a za tijelo - do 100 mA. Frekvencije impulsne struje su u rasponu od deset do sto pedeset Hertza.

Preporučuje se da se postupci provode najviše dva do tri puta tjedno. U ovom slučaju, opći tečaj bi trebao biti oko 20 sjednica. Prilikom rada s uređajem treba obratiti pozornost na sve skupine mišića. Nije preporučljivo aktivirati samo određene. Da biste proveli učinkovitiji terapijski smjer, trebali biste koristiti posebno osmišljene sheme za myostimulaciju tijela. Oni detaljno opisuju sve točke na koje se elektrode trebaju primijeniti.

Pravila postupka

U slučaju da ste uređaj kupili za myostimulaciju, trebat će vam sljedeće:

- konzultirati se s liječnikom;

- ugraditi elektrode u skladu sa shemom;

- Nemojte istovremeno stimulirati mišiće stražnjice i trbuha, kao i unutarnju i vanjsku stranu bedra, jer su antagonisti;

- ne provodite postupak dulje od pola sata;

- Nemojte jesti dva sata nakon završetka miostimulyatsii za učinkovitije uklanjanje masnoća.

Priprema postupka

Prije provedbe miostimulacije tijela poželjno je provesti piling. To je potrebno da rožnati sloj kože ne ometa provođenje impulsa. Piling mora biti ne više od jednom tjedno.

Posebnu pozornost treba posvetiti nametanju elektroda. Točka njihovog kontakta trebala bi se podudarati s mjestom prodora motornog živca u omotač mišićnog tkiva. Pravilna ugradnja elektroda, koja bi trebala biti pričvršćena na tijelo pomoću posebnih pojaseva, zavoja, dobit će maksimalni učinak postupka.

Indikacije za

Myostimulacija je medicinski postupak. Zato ima jasne preporuke za uporabu. Među njima su:

- mlohavost kože;

- celulit;

- nedostatak elastičnosti mišićnog tkiva, što se može opaziti nakon kirurške intervencije i ozljede;

- rane faze pretilosti;

- patologije, jedna od manifestacija koja je kršenje venske i arterijske cirkulacije krvi;

- kongestija u limfnim čvorovima.

Što se još održava miostimulacija tijela? Recenzije (vidi sliku dolje navedenih rezultata) pacijenata nakon provedenog postupka potvrđuju njegov tonički učinak na tijelo.

Osim toga, mišići uče veliku pripremu za obavljanje fizičkog napora.

kontraindikacije

Može li se uvijek provoditi tjelesna miostimulacija? Kontraindikacije za ovaj postupak su također dostupne. Među njima su:

- sklonost krvarenju;

- gnojni procesi akutne prirode;

- prisutnost ugrađenog pejsmejkera;

- razdoblje trudnoće i dojenja;

- sustavna krvna patologija;

- kamenje u mokraćnom i žučnom mjehuru, kao iu bubrezima;

- akutne intraartikularne ozljede;

- pojedinačna netrpeljivost pulsne struje;

- onkologija;

- tuberkuloza bubrega ili pluća u aktivnoj fazi;

- tromboflebitis i akutne bolesti kože;

- poremećena cirkulacija krvi u fazama iznad druge;

- zatajenje jetre i bubrega.

Što učiniti nakon postupka?

Myostimulacija ima mnoge prednosti. Jedna od njih je nedostatak potrebe za posebnom brigom za problematična područja. Kako biste učvrstili učinak postupka, trebat ćete ponovno razmisliti o svakodnevnoj prehrani, odabirom ispravne prehrane za sebe. Nemojte odustati od tjelesnog napora. Cijeli niz mjera sigurno će učiniti vaš lik istaknut i lijep.

Treba imati na umu da će nepridržavanje prehrane nakon miostimulacije omogućiti ponovno pojavljivanje masnih naslaga. To će poništiti sve napore.

Tijekom dana nakon miostimulacije ne smijete posjećivati ​​saune, kupke i druga mjesta gdje se na kožu nanosi prekomjerna toplina.

Moguće komplikacije

U onim točkama na koje su pričvršćene elektrode, miostimulacija može izgledati mala u veličini i intenzitetu crvenila kože. Ali brinuti o tome nije vrijedno toga. Crvenilo će proći vrlo brzo, pogotovo ako ih podmazujete hranjivom kremom. Simptomi alergijske reakcije smatraju se vrlo rijetkim. Ta je patologija vjerojatno posljedica individualnih karakteristika organizma. Postoji opasnost od opeklina. Međutim, njihovo pojavljivanje je olakšano slabim uklapanjem elektroda u kožu ili preosjetljivošću tijela. Nadalje, komplikacije se mogu uočiti u bolesnika koji boluju od kardiovaskularnih i urolitijaznih patologija.