Kao što znate, bez hrane, tijelo može manje ili više sigurno živjeti dva tjedna, ali bez adekvatne opskrbe tekućinom, osoba ne može preživjeti dan. U ovom slučaju, trošak ponekad ne ide satima, već minutama. Zbog toga je nedostatak vode u našem tijelu vrlo opasan za ljudsko zdravlje, au nekim slučajevima, ma koliko tužan mogao zvučati, može dovesti do biološke smrti.
Što mislite da je uzrok dehidracije? Odgovor je prilično jednostavan. Većina ljudi jednostavno nema ideju da bi potrošnja vode trebala biti vitalna potreba, kao što je, na primjer, potreba za jelom ili zadovoljavanjem potreba. U našem članku pokušat ćemo otkriti što dehidracija. Simptomi ove opasne patologije, kao i njeni uzroci i liječenje - sve će se dalje raspravljati.
Prije razumijevanja simptoma ove patologije, razmotrite definiciju dehidracije.
Dehidracija (dehidracija) je nedostatak tekućine, koja je neophodna za kemijske i metaboličke procese koji se odvijaju u našem tijelu. Oni se provode kontinuirano tijekom ljudskog života. Kao što znate, voda je druga tvar potrebna za vitalnu aktivnost nakon kisika, a njezin nedostatak dovodi do ozbiljnih posljedica, na primjer, poremećena je hormonska ravnoteža, povećava se kiselost tijela.
Kao posljedica takvih procesa javljaju se onkološke, endokrine, srčane i duševne bolesti, au rijetkim slučajevima uništavaju se stanice leđne moždine i mozga. Ovdje takva dehidracija može dovesti do takvih ozbiljnih posljedica.
Simptomi u ovom slučaju, morate naučiti brzo prepoznati (osobito kada je u pitanju dijete) kako bi se izbjegli ozbiljniji problemi. Stoga ćemo u nastavku detaljno raspravljati o tome.
Naravno, osjećaj žeđi je primarni znak koji upozorava da tijelo nema dovoljno tekućine, ali se taj proces ne može nazvati normalnim načinom određivanja dehidracije. Točniji pokazatelj bio bi broj i boje mokraće. Ako je tamna i njena količina mala, to znači da postoji nedostatak tekućine u tijelu, pa ga treba hitno nadopuniti.
Ozbiljniji simptomi su brzi gubitak težine. U samo nekoliko dana, osoba može izgubiti i do 10% svoje ukupne tjelesne težine. U ovom slučaju poremećena je kemijska ravnoteža tijela koja može dovesti do zatajenja bubrega, a rjeđe do smrti. To je već teška faza, koja u slučaju neuspjeha u pružanju hitne pomoći može postati dehidrirana.
Simptome ove bolesti teško je razlikovati od drugih patologija, ali općenito možete pokušati. Dakle, glavni znakovi dehidracije:
- suha usta ;
- jaka žeđ;
- ljepljiva slina;
- lagana vrtoglavica;
- smanjenje broja mokrenja;
- apatija, slabost, slabost;
- povećanje temperature;
- mučnina, povraćanje, proljev.
Opasni znakovi dehidracije:
- zbunjena svijest;
- nesvjestica;
- upale oči;
- kad se pritisne na kožu, vrlo se polako vraća u početni položaj.
S takvim znakovima odmah nazovite hitnu pomoć.
Razlozi u ovom slučaju su očiti. Najčešći je nedovoljan unos tekućine. No postoje i drugi čimbenici koji uzrokuju dehidraciju:
- pretjeranog znojenja s intenzivnim tjelesnim naporom;
- povraćanje;
- proljev.
Svakog dana naše tijelo prirodno gubi različitu količinu tekućine. Ovaj proces ovisi o mnogim čimbenicima, na primjer o temperaturi zraka, relativnoj vlažnosti u prostoriji, o razini tjelesne aktivnosti, kao io stanju ljudskog zdravlja. Stoga je vrlo važno piti najmanje 2,5 litre tekućine tijekom dana. Usklađenost s ovim stanjem isključuje mogućnost dobivanja dehidracije.
Simptomi ove patologije, kao što je ranije spomenuto, moraju se naučiti razumjeti. Uostalom, smanjenje aktivnosti, stalni umor, teška žeđ, slabost, prekomjerni rad - to nije ništa drugo nego zahtjev našeg tijela da mu pomogne, a ako se ne osigura na vrijeme, onda naše stanice nisu pravilno zasićene vlagom, dakle u tijelu vrlo brzo doći će do neravnoteže. Čirevi, dijabetes, konstipacija, astma, alergije, pretilost, proširene vene, artritis - to je mali dio onoga što može dovesti do dehidracije. Posljedice u ovom slučaju mogu biti nepovratne. U sjećanju će se pojaviti padovi, bolovi u zglobovima i kralježnici, problemi s kardiovaskularnim sustavom, kao iu rijetkim slučajevima, čak je i manifestacija demencije moguća.
Kao što znate, djeca su sklonija ovoj bolesti od odraslih. Najčešći uzroci dehidracije kod djece su povišena temperatura, povraćanje i proljev.
Ako otkrijete takve simptome, odmah se obratite liječniku, jer je dehidracija kod djece vrlo opasno stanje u kojem je hitno potrebna liječnička pomoć. Liječnik će pak propisati odgovarajući tretman. Dijete će možda trebati intravenske tekućine.
Liječenje ovisi o težini patologije. U većini slučajeva, u blagom stadiju bolesti, nužno je hitno vratiti nedostajuću razinu tekućine. Položite pacijenta na tvrdu površinu, ako je moguće, u hladnu, dobro prozračenu mokru sobu i osigurajte mu odmor. Voda treba poslužiti u malim obrocima i bolja od temperature koja odgovara temperaturi tijela pacijenta tako da se tekućina brže apsorbira u krv.
Ako je uzrok dehidracije povraćanje ili proljev, u ovom slučaju, pacijentu treba dati rješenje za oralnu dehidraciju (lijek "Regidron"). Ako ga nemate, kuhajte ga sami. Za ovo, 1 žličica. sol, 1 žličica. soda, 2 žlice. l. šećer razrijeđen u jednoj litri prokuhanu vodu. Takvo rješenje djeci se može dati onoliko koliko dijete može piti, ali u malim porcijama, jer su zalihe soli i vode posebno male u dječjem tijelu, pa su za njih najopasnije samo bilo kakve intestinalne infekcije.
Posljedice dehidracije mogu biti vrlo opasne i koštati osobu zdravlja ili čak života. Stoga, da ne bi podvrgli svoje tijelo takvom mučenju, pokušajte što je češće moguće spriječiti dehidraciju u početnoj fazi. Da biste spriječili nedostatak tekućine, slijedite ove smjernice:
- u vrućem i suhom vremenu, uz aktivno tjelesno naprezanje, povišenu tjelesnu temperaturu, dugo putovanje, uvijek nosite sa sobom bocu mineralne negazirane vode;
- bolje je suzdržati se od fizičkih napora u takvom vremenu;
- pobrinite se da vaše dijete i stariji roditelji moraju koristiti dovoljno tekućine;
- ljeti pokušajte biti u hladu ili u klimatiziranim sobama;
- Nemojte piti alkoholna pića u vrućem i suhom vremenu.
Očito svatko zna da je upotreba vode za naše tijelo od neprocjenjive vrijednosti, ali malo ljudi pogodi kakve posljedice mogu imati njezini nedostaci, jer svi vitalni procesi u nama ovise o količini tekućine koju trošimo. Ne zaboravite da redovito pijenje mora postati vaša navika, inače se dehidracija ne može izbjeći.