Trebam li uzimati dodatke prehrani za mršavljenje?
Nepravilna prehrana ili metabolički poremećaj smatraju se glavnim uzrocima prekomjerne težine (pretilosti). Stoga, svi programi mršavljenja temelje se na uravnoteženoj prehrani. Za kompleksan tretman, mnogi koriste dijetetske dodatke za mršavljenje. Njihove komponente doprinose normalizaciji rada. probavni organi, obnavljanje metabolizma vode i soli, snižavanje razine šećera i kolesterola u krvi, poboljšanje imuniteta. 
Biokemija, nutriciologija i farmakologija, kada se kombiniraju, stvorili su novi proizvod koji nije lijek, već sadrži ono što se nalazi u običnoj hrani. Dodaci prehrani za normalizaciju tjelesne težine, postoje dvije vrste - "apsorbiraju" masnoću i smanjuju apetit. Međutim, oni daju učinak tijekom uzimanja, a nakon odustajanja od upotrebe postoji rizik da će se težina ponovno početi povećavati. Liječnici vjeruju da suplementi - mit, jer učinkoviti dodaci prehrani za mršavljenje, koji zaista mogu pomoći da izgubite težinu, još nisu izumljeni. To zahtijeva integrirani pristup. 
Trebam li uzimati dodatke prehrani za mršavljenje?
Da li oni stvarno pomažu postići željeni učinak? Mnogi ljudi sumnjaju da dodaci prehrani mogu riješiti problem. Odmah vrijedi reći da dijetetski dodataka - to nije lijek, koji će preko noći spasiti desetke dodatnih kilograma. Oni mogu biti samo pomoćnici u gubitku težine, što će vam pomoći da izgubite težinu. Ali nemojte ih uzimati kao lijek koji će dati brz učinak. Najčešći način da se smanji prehrana. Mnogi ljudi izdržati dijeta je teško. U tom slučaju, pomoć će pomoći, koja će podržati snagu tijela, stabilizirati rad unutarnjih organa, osigurati dodatnu prehranu vitaminom. Da je, dodataka prehrani doprinose mršavljenja neizravno. Možete ih piti ako želite.
Ukupna tražena korist od aditiva:
- normalizacija metabolizma;
- dodatna prehrana s mineralima i vitaminima;
- poboljšani organi;
- toniranje cijelog tijela.
Što dijeta dopune uzeti? 
Ne možete piti sve dodatke. Konkretno, morate biti kritični prema prijedlozima, u oglašavanju koje obećava trenutni gubitak težine. Najprije se savjetuje s liječnikom prije uporabe. Uostalom, dijetetski dodatci za mršavljenje su različiti, i morate ih odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir osobitosti vašeg zdravlja. Neki dodaci sadrže hormone, pa ih treba tretirati s oprezom, oni nisu pogodni za svakoga. I još više. Neki primjeri. BAA "Turboslim Express" - glavni aktivni sastojak je laksativ (ekstrakt senne); "Turboslim drenaža" - glavni aktivni sastojak - diuretik (ekstrakt višnje stabljike), "Super-sustav-6" - glavni aktivni sastojak - bromelain, koji razgrađuje masti, zapravo pridonosi njihovoj brzoj apsorpciji. Kao što možete vidjeti, u najboljem slučaju, ovi lijekovi djeluju kao najjednostavniji lijekovi, u najgorem slučaju - čak mogu pogoršati problem. Zato budite oprezni!
Najbolji dodatak prehrani za mršavljenje
Za svaku osobu koja gubi težinu, dodatak koji odabere liječnik bit će najbolji. U tom slučaju, djelovat će polako, jer zdravi gubitak težine ne bi trebao biti brz, kako ne bi preopteretio tijelo. Dodaci moraju biti kombinirani s dijetom, posebnim medicinskim mjerama i fizičkim naporima. Sve to nije brzo, ali ispravno i učinkovito. Nažalost, nisu izmislili "Magic Pills".