Imate li viši pritisak? Što učiniti, učiti ovdje

donje rublje tlak (dijastolički) određuje razinu tlaka u krvi tijekom relaksacije srca. Nastaje zbog otpora zidova krvnih žila, koji pri zadržavanju tekućine, bubri i sužava, čime se povećavaju performanse. U ovom ćemo članku pobliže pogledati zašto visoki pritisak na dnu što učiniti u sličnoj situaciji.

Uzroci visokog dijastoličkog tlaka

Dakle, počnimo s činjenicom da indikator za zdravu osobu treba biti 70-80 ml žive. Čl. Ako je vrijednost veća ili niža od navedene vrijednosti, to je odstupanje. Što bi mogao biti uzrok? Ovo je:

• stresne situacije, povećana emocionalna reakcija ubrzava kretanje krvi kroz tijelo, čime se povećava niži pritisak;
• zlouporaba alkohola;
• problemi s težinom;
• pušenje;
• endokrine bolesti;
• nezdrava prehrana;
• zadebljanje zidova krvnih žila;
• nasljedne patologije;
• problemi s kardiovaskularnim sustavom;
• oštećenje bubrega;
• zadržavanje tekućine u tijelu.

primjedba

Treba napomenuti da ako se u većini slučajeva dogodi visoki niži tlak, razlozi zbog kojih smo upravo razmotrili, onda je to razlog da se što prije ode na kliniku, a ako se normalne stope češće promatraju, a vrijednost se povećava jednokratno, onda to nije ništa loše.

Visoki pritisak na dnu: što učiniti?

1. Ako nađete visoki dijastolički tlak, odmah se obratite liječniku. Prije posjete zabilježite točnu vrijednost nakon mjerenja.
2. Bolnica će provoditi svakodnevno praćenje pokazatelja EKG-a i krvnog tlaka, testove urina i krvi (opće i biokemijske), ultrazvuk srca i bubrega, MRI mozga.

terapija

Liječenje koje će liječnik propisati nakon pregleda će uključivati antihipertenzivni lijekovi (na primjer, lijekovi kao Triampur, Indapamid), beta-blokatori (na primjer, takvi lijekovi kao što su Verapamil, Metoprolol).

prevencija

Imate li viši pritisak? Što učiniti da to stanje ne postane norma? Započnite zdrav i aktivan način života. Ako je moguće, odustanite od čestog pijenja alkoholnih pića, pušenja, počnite vježbati, bavite se sportom, pažljivo pratite svoju težinu. Hrana mora biti uravnotežena. Poseban naglasak treba staviti na proizvode s visokim sadržajem magnezija i kalija: grožđice, suhe marelice i tako dalje, jer jačaju zidove krvnih žila. Odbacite sol. Također je preporučljivo ojačati rad srca za korištenje plodova gloga i šipka, lanenog sjemena, valerijane. Bez obzira na to koliko koristan izrez, u svakom slučaju, prije nego što ih upotrijebite, pametnije je posavjetovati se sa svojim liječnikom.

zaključak

Sada znate zašto visoki niži tlak može biti. Kao što kažu, upozoreni su naoružani. Vodite brigu o svom zdravlju i nemojte ignorirati signale koje daje tijelo, od kojih je jedan visoki niži pritisak. Što učiniti u takvoj situaciji, tražit će vas samo liječnik. Doista, djelotvorno liječenje je moguće samo kada se utvrdi glavni uzrok.