Downshifter je ... Definicija, osnovna načela i zanimljivosti

Vrijednosti suvremene generacije odavno su prestale sadržavati uobičajene kriterije: rad, obitelj, hipoteka, stan. Putovanja, nova poznanstva i zanimljiva događanja postaju sve popularnija. Moto mnogih mladih je ne odgoditi život za kasnije, nego živjeti za danas. Zahvaljujući takvom stavu, nedavno se u Rusiji pojavio novi pokret - downshifting. O tome što je, i što su prednosti i mane života downshifters, možete pročitati u ovom članku.

Tko su downshifteri?

U posljednje vrijeme sve više slušamo o ljudima koji namjerno smanjuju životni standard. Što znači downshifter? Riječ "downshifting" došla je iz engleskog jezika, u kojem se izraz doslovno prevodi kao spuštanje ili usporavanje. U životu se taj pojam najčešće koristi kada žele govoriti o "životu za sebe", slijedeći nečiji put, čak i ako je socijalni status smanjen. Analog nižeg stupnja prijenosa smatra se jednostavnim životnim pokretom ili "pojednostavljenjem života", čiji pristaše namjerno odbijaju opće prihvaćene koristi u korist istinski vrijednih stvari - obitelji, zdravlja, mudrosti i nedostatka buke.

Najčešći downshifting u Europi i SAD-u. U tim zemljama postoje čitave zajednice koje promiču svoje vrijednosti i pomažu članovima da ostvare svoje ciljeve. Najmoćnija unija nalazi se u Australiji - broj downshiftera čini 26% ukupnog stanovništva. Nemoguće je ne primijetiti da broj ljudi koji se odluče preispitati svoje stavove o novcu i karijeri, izravno ovisi o razini blagostanja države. Što je viši dohodak stanovništva, to su više downshiftera koji se protive uspostavljenom poretku.

Povijest fenomena

Kako se pojavio downshifting? Ovo je zanimljivo pitanje jer se pojam pojavio krajem 20. stoljeća. "Osnivači" downshiftinga mogu se smatrati generacijom 80-ih i 90-ih. Prvi sljedbenici pokreta imali su dobro obrazovanje, mnogi od njih bili su bogati i poštovani od strane društva. Međutim, tijekom godina napornog rada i koncentracije na bogatstvo, oni su izgubili smisao života. U pokušaju ponovnog doživljavanja okusa života, napustili su svoje luksuzne apartmane, odustali od prestižnog rada i svjesno nastavili „snižavati“ životni standard. Niskobudžetni hosteli postali su im novi domovi, a posao je zahtijevao mnogo manje truda, iako je donosio manje novca. Ljudi u okolini često gledaju na downshiftere kao mentalne pacijente - kako možete odustati od bogatstva i svega što imate? No, sami downshifteri imaju odgovor na to pitanje - oni jednostavno ne žele provesti svoj život u besmislenoj "utrci pacova".

Down-shifting je potpuno prirodna reakcija na prethodno pojavljeni yuppie stil. Uredski posao, jasna podređenost, glavni ciljevi u životu - karijera i novac. Nije iznenađujuće da se takvim neuravnoteženim pristupom životu mnogi ljudi okrenu od tog puta. Poricanje potrošačkog stila društva očitovalo se ne samo u nekim slučajevima napuštanja uobičajenog načina života. Knjiga "Bez žurbe. Kako prestati žuriti i početi živjeti" Karl Honore osvojila je cijeli svijet i stekla mnoge pristaše nakon objavljivanja. Suvremeni znanstvenici smatraju preusmjeravanje na dolje kao svojstven oblik samouništenja i devijacija u ponašanju, ali ovaj fenomen još uvijek nadahnjuje ljude diljem svijeta. Koje su temeljne značajke downshiftinga?

Osnovni principi downshiftera

Prebacivanje u niži stupanj ovisi o zemlji. Na primjer, u Australiji je vjerojatnije da je povezana s promjenom prebivališta. Australci, koji su odlučili napustiti uobičajene beneficije, mijenjaju gradske apartmane za farme. U Britaniji, downshifting ima jasnu boju okoliša - njegovi sljedbenici se sele u selo i pokušavaju koristiti samo proizvode organskog podrijetla, odbacujući plastiku i polietilen. Ruski downshifteri ostavljaju prestižna radna mjesta i prelaze u razvijene južne zemlje. Ali u središtu "usporavanja" života u svim zemljama su zajednički principi i vrijednosti koje svaka kultura tumači na svoj način:

• Usporavanje tempa života postiže se potpunom promjenom aktivnosti. Na primjer, top menadžer može postati prodavatelj ili slobodnjak, zbog čega će imati više slobodnog vremena.
• Racionalno korištenje vremena. Downshifteri odbijaju provesti svoje živote u praćenju ciljeva drugih, radije komuniciraju s obitelji i prijateljima.
• Posebna pažnja je usmjerena na smanjenje brzine. Vjeruju da to mora biti ugodno i razmišljati što je prije moguće. Svoje slobodno vrijeme provode na svojim omiljenim hobijima, samo-razvoju i učenju, što im nesumnjivo čini život mnogo bogatijim.
• Poricanje načela potrošačkog društva. Odbijanje instalacije "rad potrošiti" često eliminira downshiftere iz društvene piramide, ali ih istodobno čini sretnijima i smanjuje stres zbog neprestanog odstupanja između razine prihoda i rashoda.

Najpoznatiji downshifteri

U različitim zemljama, downshifteri se ponašaju na svoj način. Rusija je zemlja u kojoj je ideja da je osoba sretna ako ima visoko plaćeni posao i bogatstvo još uvijek jaka. Ali studije dokazuju da razina dohotka nije jednaka razini sreće. Dokazati to pojedincima koji su odabrali put snižavanja životnog standarda. Na primjer, osnivač robne razmjene u Rusiji, Herman Sterligov, koji je imao veliko bogatstvo, ostavio je sve krajem 90-ih i preselio se u udaljeno selo u Moskvi s obitelji. Njegova djeca ne idu u školu, već se obučavaju kod kuće. Bivši poduzetnik upravlja farmom: uzgaja perad, uzgaja povrće i čini se da je sasvim zadovoljan svojim životom.

Još jedan poznati ruski downshifter je Ivan Okhlobistin, koji se nakon uspješne karijere i snimanja u mnogim poznatim filmovima odlučio posvetiti služenju Bogu. Godine 2001. prihvatio je svećeništvo i otišao u Taškent. Međutim, nakon 7 godina, glumac je ponovno počeo djelovati, objašnjavajući to potrebom da podrži svoje šestero djece. Hoće li se vratiti duhovnom dostojanstvu, vrijeme će pokazati, ali Ivan sam ne isključuje takvu mogućnost.

Prednosti downshiftinga

Život nekog downshiftera nekome može izgledati lijepo i nekoga potaknuti strah. Sljedbenici tog pokreta bilježe mnoge prednosti koje su se pojavile u njihovim životima nakon odustajanja od uobičajenih stvari:

• Smanjena razina stresa.
• Sposobnost da bolje spoznaš sebe i počneš raditi upravo ono za što je duša oduvijek bila.
• Poboljšano zdravlje. Nevoljeni rad i šef-tiranin imaju vrlo loš učinak na ljudsko zdravlje, stoga normalizacija sna i svi procesi u tijelu poboljšavaju ne samo raspoloženje, već i brojne biokemijske parametre.
• Samorazvoj je posljedica smanjenja stupnja prijenosa, jer nakon napuštanja nevoljenog posla ljudi žele pronaći ono što im se stvarno sviđa. Meditacija, samoobrazovanje, proučavanje njihovih ciljeva i potreba - sve to prati prijelazno razdoblje, nakon čega se događaju globalne promjene u životu osobe.

kontra

Zašto, unatoč svim svojim pozitivnim osobinama, nema toliko downshiftera u drugim zemljama iu Rusiji? Odgovor na to su brojni nedostaci koji prate takav način života.

• Usamljenost često postaje pratilac downshiftera. Zajedničkim prijateljima prestaju povezivati ​​zajedničke interese i vrijednosti, pa se okolina ljudi vrlo često potpuno mijenja.
• Nepoštivanje zahtjeva društva dovodi do isključenja iz života. Downshifteri se ne uklapaju u tradicionalne dogme, tako da konzervativni ljudi često izazivaju bijes, pa čak i odbacivanje. To zauzvrat stvara dosta pritiska na osobu.
• Snižavanje životnog standarda. Neka mnogi poduzmu ovaj korak svjesno, ne svatko voli. Prema statistikama, samo 40% downshiftera zadovoljno je svojom financijskom situacijom, ostatak pati od nemogućnosti da kupi ono što žele i financijskih ograničenja.

Kako postati downshifter i promijeniti svoj život?

Postoji nekoliko načina za smanjenje životnog standarda, a oni će uglavnom ovisiti o osobi iz prošlosti.

• Prva skupina downshiftera su osobe starije od 40 godina koje su postigle mnogo u životu i ponovno promislile značenje materijala u njemu. Tijekom njihovog odraslog života radili su naporno, misleći da će, kada počnu dobro zarađivati, odmoriti. No s vremenom obveze postaju sve više, a sve ostalo odgađa.
• Osobe mlađe od 30 godina koje su zbog okolnosti ili roditeljskog pritiska odabrale nevoljeni posao za sebe, ali žele raditi ono što stvarno žele.

U svim tim slučajevima, shema je vrlo jednostavna - osoba, znajući da će uskoro morati napustiti radno mjesto sa stabilnom plaćom, obično uštedi, zbog čega uspijeva živjeti prvu godinu. U ovom trenutku, downshifteri traže sebe i pokušavaju u novim oblicima. Na kraju tog perioda, osoba može otvoriti svoj posao, obaviti potpuno drugačiji posao ili samo ostati na privremenim poslovima.

Gdje žive downshifteri?

Downshifter je osoba koja je promijenila svoj način života, stoga se i mjesto stanovanja često mijenja. Na primjer, ruski downshifteri obično odlaze u GOA ili Bali i tamo žive 7-9 mjeseci, iznajmljujući svoju imovinu u Rusiji u ovom trenutku. A u Europi, downshifteri često žive u gradu, ali u isto vrijeme odbijaju zauzeti visoke položaje. Mnogi napuštaju zemlju s hladnom klimom u potrazi za toplinom i vječnim ljetom. Ali u Americi i Australiji postoje cijela sela downshiftera u kojima mogu biti sami s prirodom.

Što psiholozi misle o tome?

Psiholozi na koncept downshiftinga su dvosmisleni. Činjenica je da se u ovaj koncept često stavljaju potpuno različita značenja. Neki downshifteri rade od prekomjernog stresa na poslu, drugi su skloni sindromu sagorijevanja i žele provesti više vremena s obitelji. Stručnjaci na umu da prije nego što ispustite sve, morate vagati pro i kontra. Svaka karijera ima svjetle i tamne pruge, a može se ispostaviti da je vaša želja prolazna. Ako ste odlučno odlučili napustiti svoj stari život, bolje je da se pripremite za novu etapu nego da žurite.

Alternativni načini za poboljšanje života

Downshifting nije jedini način da poboljšate svoj život. Najpouzdanija prevencija od formiranja downshiftera je samoaktualizacija i puni, sveobuhvatni život. Ne trebate se zadržavati samo na jednom području, jer novac i karijera neće donijeti sklad životu. Kreativnost, poštovanje prema društvu, dovoljno odmora i zanimljivog odmora - to je ono što može zamijeniti downshifting i ostaviti osobu "uključenom" u društvo.

rezultati

Prebacivanje u niži stupanj može biti izlaz iz dugotrajnog nezadovoljstva njihovim životima. Mnogo je bolji od alkohola i droga. Downshifteri su kreativni ljudi koji bacaju svu snagu na odmor i oporavak, kao i na samorealizaciju. Ali prije nego što pobjegneš od stvarnosti, razmisli o tome, stvarno želiš sve ispustiti?