Prvo tromjesečje je vrlo važna faza trudnoće, a također nosi i veliku količina informacija i osjećaji zbog kojih buduća mama shvaća da se u njoj već pojavio novi život (i razvija se vrlo brzo). U ovom članku predstavljamo nekoliko najvažnijih aspekata u prva tri mjeseca trudnoće, koji bi trebali biti poznati svakoj trudnici.
Prvo tromjesečje trudnoće : blagostanje
Vrlo često žene na samom početku trudnoće osjećaju se neshvatljivim odakle dolazi umor, apatija i pospanost. Osim toga, mnogi imaju problema s crijevima, postoje učestalo mokrenje, napetost u trbuhu, dramatično (i stoga bolno) povećanje mliječnih žlijezda, kao i promjene raspoloženja. Sve je to zbog globalnih promjena koje su počele u ženskom tijelu i osmišljene su da ga pripreme za rođenje djeteta. Ne brinite, pokušajte biti na svježem zraku i opustite se.
Prvo tromjesečje trudnoće : toksemija
Gotovo svaka žena mora iskusiti razne manifestacije toksikoze. Za neke, to se manifestira malo i praktički se ne muči, ali netko se jako loše osjeća cijelo prvo tromjesečje. Nemoguće je unaprijed predvidjeti kako će se u vama manifestirati toksikoza. Ako su mučnina, povraćanje ili druge manifestacije toksikoze vrlo uznemirujuće, savjetujemo vam da se posavjetujete s ginekologom koji će vam savjetovati kako ublažiti bolest.
Prvo tromjesečje trudnoće: iscjedak
Kao što znate, iscjedak je nepromjenjiv ženski pratilac tijekom cijelog života, iznimka nije bilo razdoblje trudnoće. Za ženu u položaju, bijelo obojeno pražnjenje smatra se normom, koja je rezultat povećane proizvodnje ženski hormon progesteron. U slučaju da nisu praćeni svrbežom, peckanjem i neugodnim mirisom, ne biste trebali brinuti. Posavjetujte se s liječnikom ako imate sljedeći iscjedak: sirastu konzistenciju, s neugodnim mirisom (najvjerojatnije je to kandidijaza koja se mora liječiti); zelenilo ili žute (moguće genitalne infekcije); smeđa boja pražnjenja (moguće je odbacivanje jajne stanice ili propušteni pobačaj); krvarenje (mogući rizik od pobačaja, ili je to jedan od simptoma erozije vrata maternice).
Prvo tromjesečje trudnoće: prehrana
Čim žena sazna za trudnoću, potrebno je odmah razmisliti o svojoj prehrani. Pobrinite se da u potpunosti uklonite uporabu alkoholnih pića. Općenito, prehrana treba biti raznolika i uravnotežena. Pokušajte jesti što više svježeg povrća i voća, nemojte odustati od mesa i ribe. Mnoge žene u prvom tromjesečju trudnoće postaju bolje, jer drže mišljenje da trebate jesti za dvoje. Zapravo, ovo je lažna izjava. A prekomjerna težina neće donijeti ništa osim problema, kako za trudnicu, tako i za njezino dijete. Zato pokušajte jesti različito, ali umjereno.
Prvo tromjesečje trudnoće : testovi i ultrazvuk
U prvom tromjesečju, svaka trudna žena treba biti prijavljena u antenatalnoj klinici, a po mogućnosti to treba učiniti što je prije moguće. Ginekolog će vas uputiti na potrebne testove i ultrazvuk. Analize će odrediti prisutnost u tijelu bolesti i infekcija koje mogu ometati razvoj trudnoće i zahtijevati liječenje, a ultrazvučni pregled će eliminirati ektopičnu trudnoću i utvrditi da se embrij pravilno razvija.