Zdravstvena tehnologija u vrtiću. Programi za očuvanje i jačanje zdravlja djece

Zaštita zdravlja djece i njezino jačanje jedna je od glavnih zadaća svake predškolske ustanove. Istodobno se brinu ne samo o tjelesnom, već io mentalnom i društvenom blagostanju malena.

Osnovni pojmovi

Zdravstvene tehnologije u vrtiću su skup medicinskih, psiholoških i pedagoških mjera koje su usmjerene ne samo na zaštitu djece, već i na formiranje vrijednog i svjesnog stava prema svom zdravstvenom stanju.

Povećana pozornost na njih zbog činjenice da se učestalost beba iz godine u godinu povećava. To se događa unatoč svim dostignućima moderne medicine. Štoviše, mnogi učenici vrtića pate od kroničnih bolesti, poremećaja mišićno-koštanog sustava, imaju problema s držanjem tijela.

Zdravstvene tehnologije u obrazovnom procesu dijele se na one koje su usmjerene na:

• promicanje i očuvanje zdravlja;
• učenje zdravog i zdravog načina života;
• korekcija stanja beba.

Učinkovitost svih tehnologija prvenstveno ovisi o tome kako je točno proces učenja organiziran u predškolskoj ustanovi, ako ne šteti bebama.

Svrha njihova korištenja je vrlo jasna. Oni su nužni kako bi učenici u vrtovima postali održivi, ​​imaju ispravan odnos prema svom zdravlju, mogu ih samostalno čuvati, štititi i podržavati. Čak bi se i predškolci trebali upoznati s pravilima pružanja osnovne medicinske skrbi i, ako je potrebno, samopomoći.

U proces je potrebno uključiti roditelje vrtića.

Opis tehnologije

Važno je da se u svakoj predškolskoj ustanovi redovito primjenjuju zdravstveno štedljive obrazovne tehnologije. Na primjer, kako djeca postaju umorna, potrebno je koristiti dinamičke stanke.

Tehnologije usmjerene na očuvanje zdravlja i njegovu stimulaciju uključuju razne igre na otvorenom, uključujući sport, gimnastiku, vježbanje za prste, oči, disanje i korištenje zdravstvenih tragova.

Za usađivanje djece važna je ljubav prema pravom načinu života, svakodnevnim jutarnjim vježbama, organiziranim blagdanima tjelesne kulture, obrazovnim aktivnostima usmjerenim na razvoj fizičke kulture.

Korektivne tehnologije uključuju glazbenu terapiju, terapiju bajkama, izoterapiju, logoritmiku i umjetničku terapiju.

Gimnastika za prste

Za razvoj finih motoričkih sposobnosti i zabave djece važno je redovito se držati za njih. Znanstvenici su dokazali da je to stimulacija prsti mrvice potiču razvoj govora. Osim toga, potrebno je da se dijete bolje nosi s crtanjem i pisanjem i manje umornim tijekom predavanja.

Djeca od 4-5 godina mogu samostalno raditi mnoge vježbe. Od prstiju možete ponuditi da naočale preklopite, napravite zeku, psa ili masku. To su prilično jednostavne zdravstveno-štedne pedagoške tehnologije, ali ih je teško precijeniti. Redovita uporaba u vrtu i kod kuće pomoći će djetetu da razvije fine motoričke sposobnosti i, shodno tome, stimulira govor.

Gimnastika za oči

Takve vježbe su neophodne kako bi se očuvao vid djece. Uostalom, 90% informacija dolazi samo kroz oči. Oni djeluju tijekom budnosti djeteta, ponekad pod velikim pritiskom. Vježbe za oči, koje se mogu raditi s djecom, vrlo su jednostavne. Potrebno je treptati s njima, tražiti da zatvorite oči, otvorite oči i pogledate u daljinu. Također je zanimljivo da djeca prate prst, koji se zatim približava nosu, a zatim se udaljava od njega. Takve zdravstvene tehnologije u vrtiću treba stalno koristiti.

Vježbe disanja

Vrlo je važno obratiti pozornost i pravilno disanje. Prilikom udisanja, prsa bi se trebala širiti, dok zrak koji ulazi u pluća ulazi u alveole, gdje je krv zasićena kisikom. Važno je da bebe ne dišu površno, već punim dojkama.

Poticajne vježbe potrebne su ne samo za djecu koja pate od čestih prehlada, bronhitisa, upale pluća, astme, već i za relativno zdrave bebe. Gimnastika za disanje posebno je učinkovita kod bolesti, sposobna je savršeno nadopuniti lijek, fizioterapiju, pa čak i homeopatski tretman.

U tu svrhu, vježba "vlak" je vrlo pogodna. Prilikom hodanja potrebno je napraviti pokrete rukama koje prikazuju vožnju vlakom i reći “chukh-chukh”. Također je dobro napraviti zavoje - prvo udisati, zatim se tijelo savija u stranu i izdahne. Popularan u predškolskoj ustanovi i vježba "gledati": djeca su ravna i počinju mahati rukama naprijed-natrag, dok izgovaraju "kvačicu-tac".

Motorna aktivnost

Kompleks aktivnosti, koji se u službenim dokumentima naziva „zdravstveno štedljivim tehnologijama u vrtiću“, mora nužno uključivati ​​aktivne igre. To može biti u parovima, prevladavajući nekomplicirane prepreke. Popularne igre u kojima djeca, podijeljena u 2 tima, moraju prikupiti određene stavke za brzinu. Svaka druga vrsta aktivnih igara također je dobrodošla.

Djeca starija od 4 godine mogu naučiti jednostavna pravila i pridržavati ih se. Od ove dobi mogu se održati natjecanja i utrke. Naravno, u većini vrtića postoje samo elementi mobilnih igara u programu, ali su obvezni. Nastava s umjerenim stupnjem mobilnosti treba održavati svakodnevno na šetnjama ili u skupinama.

opuštanje

No, važne su ne samo gimnastika, igre i drugi aktivni načini druženja. Posebnu ulogu ima odmor i opuštanje. U tu svrhu bebe mogu uključivati ​​zvukove prirode ili mirnu klasičnu glazbu. Za ovaj dio zdravstvenih tehnologija odgovorni su odgajatelji, psiholozi i instruktori fizičke kulture.

Pauze za opuštanje pomažu smanjiti mentalni, živčani i emocionalni stres. Pravodobno opuštanje može pomoći u obnavljanju snage, opuštanju mišića i ne dopustiti da se emocije prelije. To su vrlo važne zdravstveno-štedne tehnologije prema Federalnom državnom obrazovnom standardu (Federal State Educational Standard).

Opuštanje je potrebno kako s prekomjernom aktivnošću beba, tako is njihovom prividnom letargijom, koja se čak može nazvati apatijom. Niz vježbi opuštanja može smanjiti napetost, poboljšati dobrobit, povećati pozornost i pomoći da se bolje koncentriraju.

Na provedbu cijelog kompleksa treba dati oko 5-7 minuta. Obično djeca ponavljaju pokrete za odrasle. To može biti “bravica” vježbanja: spužve su zategnute tako da su gotovo nevidljive i skrivaju se oko 5 sekundi. Također možete istegnuti usne kako biste izložili sve zube i snažno režali. Nakon toga, trebate duboko udahnuti, nasmiješiti se, istegnuti se, zijevati.

Za opuštanje mišića vrata prikladna je vježba "znatiželjna Barbara". Da bi to učinili, djeca okreću glave što je više moguće lijevo, a zatim udesno i vraćaju se u svoj izvorni položaj.

Istegnite ručke i stisnite zamišljeni limun. Za to, mišići su snažno napeti, a dlan stisnut u kameru. Tada limun juri oštro, a prsti i ruke se opuštaju.

Za potpuno opuštanje možete vježbati "ptice". Djeca "lete" preko livade, cvijeća, piju vodu, čiste perje, prskaju u potoku. Učiteljica pokazuje kako sve to kretanje treba pratiti.

Popularna među djecom je vježba "snježna žena". Isprva djeca stoje ravno, poput snjegovića, s rukama u različitim smjerovima. Ali postupno se počinju topiti, ruke padaju, vrat se opušta i polako se pretvaraju u baricu na podu.

Dinamičke stanke

Posebnu pozornost treba posvetiti ostatku djece tijekom obrazovnog procesa. Kako bebe postaju umorne, moraju se napraviti posebne pauze. Traju oko 2-5 minuta. No, čak je i tako mali odmor dovoljan da bi tehnologije za očuvanje zdravlja u mlađoj skupini počele raditi. U starijim skupinama, djeca su već izdržljivija, mogu izdržati oko 15 minuta neprekidne tjelovježbe, ali također trebaju odmor.

Po potrebi se održavaju dinamičke pauze. Učitelj, koji prati djecu, može sam odlučiti kada njegovim štićenicima treba odmor. Uz dinamične stanke možete izvoditi elemente vježbi disanja, raditi vježbe za prste i oči. Održavaju se na inicijativu i pod nadzorom odgojitelja.

Obično se izvode pod poetskim materijalom s određenom pričom. To pomaže djeci da shvate vezu između akcije i pokreta koji izvode. U odabiru pjesama nužno je uzeti u obzir dob djece, njihove motoričke i govorne sposobnosti.

Pauze su vrlo važne za razvoj djece. Zajedničke vježbe s odraslima pomažu u uklanjanju nepropusnosti, nesigurnosti, oslobađanja od napetosti nakon upoznavanja s novim materijalom, razvijanja pažnje i pamćenja.

Osnažujuća gimnastika

Još jedan element koji se odnosi na skup mjera usmjerenih na očuvanje i promicanje zdravlja jest vježba koja se izvodi nakon jednodnevnog sna. Mogu varirati ovisno o uvjetima DOW-a. Često rade vježbe na krevetićima, samo-masažu, provode opsežno pranje, šetajući na rebrastim pločama, trčeći iz spavaće sobe u igraonicu u kojoj se održava mala temperaturna razlika.

Kompleks okrepljujuće gimnastike može uključivati ​​vježbe za prevenciju povreda držanja tijela, prevenciju plosnatog stopala, elemente vježbi za prst i disanje i druge vrste. Zdravstvene tehnologije koje štite zdravlje i aktivnost beba uključuju i hodanje u krugovima na prstima, petama i sporo trčanje.

Nakon ovih vježbi, učvršćivanje se smatra djelotvornim. To bi moglo biti gaženje u posudi s vodom, hodanje bosih nogu, ispiranje nogu ili trljanje tijela vlažnom krpom ili ručnikom. Takvi osnažujući postupci omogućuju tijelu da se brzo uključi u radnom ritmu i ojača njegovo zdravlje.

Tjelesna kultura

Kako bi se održala dobrobit beba, svaki vrtić treba imati svoj vlastiti projekt „Zdravstvene tehnologije“. Osim mjera koje imaju za cilj poticanje rada imuniteta, ono uključuje i elemente podučavanja djece održavanju zdravog načina života.

Posebna se pozornost posvećuje tjelesnom odgoju. U svakom dječjem vrtiću trebaju biti najmanje 2-3 puta tjedno, a ne u grupi, već u posebnoj sportskoj ili glazbenoj dvorani. Tehnologije tjelesne dobrobiti sastoje se od utvrđenog programa prema kojem bi djeca trebala biti obučena s posebnim instruktorom pod nadzorom odgojitelja. Iznimke se donose samo za najmanji - dječji vrtić skupina ne može imati tjelesni odgoj, ili se može obaviti izravno u grupi.

Zdravstvene tehnologije fizičke kulture su popularnije kod starije djece. Za mališane je dovoljno 10 minuta tjelesnog odgoja. Za mlađu djecu, lekcija bi trebala trajati do 20 minuta, prosjek - do 25 godina, stariji - za 25-30 minuta. Prije vježbanja, prostorija je ventilirana, samo nakon toga je moguće imati djecu u njoj.

Glavni cilj ovih aktivnosti je stvaranje potrebnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti kod djece, razvoj fizičkih kvaliteta. Također je važno stvoriti uvjete za djecu da shvate svoju potrebu za tjelesnom aktivnošću. Sve je to temelj njihovog tjelesnog i mentalnog blagostanja.

Komunikativni i problemski nastupi

Osim tjelesnog odgoja, važno je obratiti pozornost na to kako osigurati sigurnost života. Ali ovaj smjer je relevantan samo za starije vrtlare. S djecom se održavaju posebne tematske satnice.

Komunikativne igre omogućuju vam da uključite dijete u proces socijalne prilagodbe, pomognete razviti izraze lica, geste, pantomime. Djeca uče kontrolirati svoje tijelo, stvaraju pozitivan stav prema njemu. Osim toga, ove igre pridonose činjenici da djeca počinju bolje razumjeti jedni druge, upuštati se u bit primljenih informacija. Pokušavaju pomoću govora i izražajnih pokreta pokazati svoje emocionalno stanje. Razvija njihovo maštovito razmišljanje, potiče neverbalnu maštu.

Mnoga djeca vole igrati duhove. Odrasla osoba pokazuje im kako se plašiti (podiže ruke i širi prste) i izgovara zvuk "yyy". U isto vrijeme, pravila su izražena, djeca bi to trebala učiniti pljeskanjem: ako je tiho, onda bi "y" trebalo govoriti tiho, ako je glasno, onda možete malo vikati.

Rally tim može jednostavnu igru ​​"sunce". Odrasla osoba ispruži ruku, a djeca bi trebala spustiti dlan na njega, govoreći “zdravo”. Ovaj ritual može se koristiti za postavljanje djece za igru ​​i njihovo okupljanje u krug.

Igre za osiguranje sigurnosti života mogu se igrati u bilo koje slobodno vrijeme. Takve aktivnosti mogu se čak i organizirati neprimjetno za samu djecu. Učitelj je jednostavno uključen u igru, unoseći potrebne elemente u igru.

Self-masaža

Aktivna razonoda, razvoj komunikacijskih vještina i sposobnost opuštanja - to nisu sve tehnologije koje štite zdravlje u vrtiću. U mnogim predškolskim ustanovama važnu ulogu imaju razvijanje vještina samo-masaže. Pomaže ne samo opustiti mišiće, smanjiti napetost, nego i poboljšati koordinaciju. Posebno dizajnirane vježbe mogu vam pomoći naučiti kako prebacivati ​​pokrete - usporiti višak i aktivirati potrebne.

Bebe uče da masiraju dlanove, podlaktice, Ruke. U tu svrhu koriste se pokreti kao što su stroking, uvlačenje, trljanje, pljuskanje, prsti savijanja / savijanja. Za takvu masažu možete koristiti i zgodne predmete: olovke, kuglice, kuglice. Važno je da se pokreti izvode u smjeru limfnih čvorova: od prstiju - do zapešća, od ruku - do laktova. Vrlo je korisno masaža lica. Povećava intelektualnu aktivnost djece za 75%.

Popravni rad

Važno je u rad svake predškolske ustanove uključiti ne samo fizičku kulturu i zdravstvene tehnologije, već i metode usmjerene na jačanje emocionalnog stanja. U tu svrhu može se koristiti glazba. Takva korektivna terapija može se kombinirati s tjelesnim odgojem i može se provesti odvojeno do 4 puta mjesečno u svakoj skupini. Glazbeni utjecaj omogućuje vam da ublažite napetost, poboljšate raspoloženje djece, dajte im zadatak živosti.

Pozitivan učinak i terapija bajkama. Istina, poželjno je da se provodi u starijim skupinama, nekoliko puta mjesečno tijekom 30 minuta. Bajke se koriste u terapijske, psihološke i obrazovne svrhe. Oni mogu reći odrasloj osobi ili skupini djece. Pozitivan utjecaj takvih metoda je očigledan, pa mnogi preporučuju aktivnu primjenu korektivnih zdravstveno-štednih tehnologija u predškolskim ustanovama.

Nastava također može uključivati ​​izoterapiju. Crtanje prstima ili dlanovima može ometati dijete, usrećiti ga, osloboditi napetosti, prevladati strah i nesigurnost. Umjetne tehnologije koje se koriste u vrtićima imaju blagotvoran učinak na djecu. Oni se temelje na percepciji raznih boja i njihovom utjecaju na psihu djece.

Ako se sve opisane metode zdravstvene zaštite beba koriste u predškolskoj ustanovi, možete biti sigurni da će djeca postati zdravija, sigurnija, smirenija.