Kako prepoznati borbe primitivne? Kako prepoznati lažne kontrakcije?

Taj se dugo očekivani trenutak sve više približava, kada se napokon rađa najdraže i željeno čudo - vaše dijete. Želite li biti spremni i osjećati se samopouzdano, razumjeti što se sada događa s vama i vašom bebom i kada će sve početi? Onda da vidimo kako prepoznati kontrakcije, utvrditi jesu li istinite ili lažne, te postoji li razlika između kontrakcija tijekom prve trudnoće i kod žena koje su već rodile.

Što su kontrakcije?

Kontrakcije se tako nazivaju jer dolazi do oštre kontrakcije mišića i trudnica doživljava grčeve. Taj je proces prvenstveno znak spremnosti rodnog kanala za rođenje djeteta. Normalno, zbog složenih fizioloških interakcija između tijela djeteta i majke, oslobađaju se hormoni i biološki aktivne tvari, što pridonosi dilatacija cerviksa i početak borbe. U ovom trenutku, mišići prednjeg trbušnog zida i perineuma se kontrahiraju, ali prije svega sama maternica.

Proces samih kontrakcija je vrlo jasan, a odgovor na pitanje kako prepoznati kontrakcije tijekom poroda je jednostavno nužan.

Bolne kontrakcije

Nažalost, ne postoji univerzalna gradacija intenziteta bolnog sindroma tijekom kontrakcija. Jer svatko ima svoje praga boli tada se bol iste snage kod različitih ljudi osjeća drugačije. Neke žene bilježe bol u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, poput menstruacije. Mogu se pojaviti mnogo prije preliminarnog datuma rođenja, počevši od trećeg trimestra trudnoće. To je takozvana lažna, ili trening, borba. Posebno je teško identificirati takve kontrakcije kod nenaspavnih žena. Unatoč činjenici da vam liječnici kažu i upozoravaju kako prepoznati kontrakcije kada se pojave, mnoge trudnice ih možda neće primijetiti ili prihvatiti neugodu povezane s bolovima u mišićima ili, na primjer, neravnotežu probavnog sustava. U isto vrijeme, drugi jednostavni pokreti fetusa mogu se uočiti za već započete kontrakcije.

To je sasvim druga stvar kada su istinite i pokazuju početak procesa dobivanja djeteta. U ovom slučaju ima mnogo manje pitanja o tome kako prepoznati kontrakcije, jer bol ne ostavlja nikakvu sumnju da je proces započeo. To povećava intenzitet i ozbiljnost boli. Žena ne osjeća samo neugodu, nego i napetost maternice. Većina njih opisuje ovo stanje na sljedeći način: maternica postaje poput kamena.

Pogrešne ili trening kontrakcije

Razmotrimo kako prepoznati lažne borbe i zašto su oni potrebni. Nisu ni za što, već se nazivaju drugačije, još uvježbavajući. One su uistinu usmjerene na pripremanje ženinog tijela za nadolazeći rad. Povremeno se pojavljujući i stežući mišiće maternice na taj način treniraju. Obično takve kontrakcije ne uzrokuju otvaranje vrata maternice, već, naprotiv, komprimiraju ga. Oni su nepravilni i neintenzivni.

Kako prepoznati prave kontrakcije?

Posebne karakteristike istinskih kontrakcija su učestalost njihovog pojavljivanja, povećanje intenziteta i trajanja. Prvo, trudnice osjećaju nelagodu u želucu i donjem dijelu leđa, a tu je i bol koja vuče. Postupno (kako rastu) povećava se njegova ozbiljnost, a razdoblja između kontrakcija se skraćuju.

Trudnice često dijele informacije o tome kako prepoznati kontrakcije. Prvo rođenje - dugo očekivani događaj, a žene pokušavaju naučiti što više o nadolazećim promjenama u tijelu i razvoju djeteta.

Faza istinskih kontrakcija

Da biste se kretali i znali prepoznati kontrakcije, morate se upoznati s tri glavne faze:

• Faza I - skrivena ili početna. U prosjeku, borba traje do 20 sekundi i ne događa se više od jednom u pola sata. U pravilu, do ovog razdoblja cerviks se skraćuje i izglađuje, ali otvaranje grla još nije ili je minimalno (do 3 cm). Ovo je najduža faza i može trajati do osam sati.
• Faza II - aktivna. Tijekom tog razdoblja trajanje kontrakcija se povećava na jednu minutu, javlja se mnogo češće (svakih 3-5 minuta) i ždrijelo se postupno otvara, dostiže sedam centimetara u promjeru. U pravilu se oslobađa amnionska tekućina u aktivnoj fazi. Što se tiče njegovog trajanja, to je od tri do pet sati.
• Faza III - prijelazna. To je najmanje duga faza (traje ne više od sat vremena, u prosjeku 30-40 minuta), ali ujedno i najproduktivnija i intenzivnija. Tijekom tog perioda, kontrakcije postaju izraženije i bolnije, traju oko minute i ponavljaju se svaka dva do tri minute. Zev se širi na 8-10 cm.

Kako se ponašati?

Učenje kako prepoznati kontrakcije prije porođaja, morate naučiti ispravno ponašanje tijekom njih. Prije svega, morate se smiriti i opustiti što je više moguće. Odgodite sva pitanja, prihvatite bilo koji položaj koji vam odgovara, čak i ako će izvana izgledati smiješno i smiješno. Najfiziološkiji i ugodniji, osobito za dijete, je držanje koljena-laktova. Pomaže u uklanjanju viška pritiska i napetosti uterusa i trbušnih mišića. Preporučuje se glatko, kružno, pokretno pokretanje na fitballu.

Kako prepoznati kontrakcije i odabrati ispravan mentalni stav?

U razdoblju borbe posebno je važno ne trošiti dodatne snage i energije koje će vam uskoro trebati. Ako postoji takva prilika, legnite i pokušajte se naspavati ili barem odmoriti. Znanstvenici tvrde da žene koje su sigurne i pozitivno usmjerene na porođaj prolaze kroz manje bolne faze od onih koje muče strah i strah od samog procesa poroda.

Ako se radi o treninzima i pojavljuju se davno prije rođenja, ne donose bolne osjećaje i nisu popraćeni drugim simptomima, onda se ne bi trebali brinuti i poduzimati bilo kakve radnje. Međutim, ako često osjećate kontrakciju maternice, osjećate se loše ili druge simptome koji su prije bili odsutni (osobito krvarenje), odmah se obratite ginekologu-opstetričaru, jer to mogu biti prvi signali preranog rođenja.

Trudnica koja zna prepoznati prve kontrakcije vjerojatno neće propustiti svoj početak. Nakon što je zabilježio njihovu pojavu, potrebno je uzeti list papira, olovku i sat. Za objektivnu procjenu radne aktivnosti potrebno je zabilježiti takve parametre kontrakcija: koliko često se javljaju i koliko dugo traju. Ako vidite da trajanje kontrakcija povećava, a jaz između njih se smanjuje, onda, mirno prikupljanje svih potrebnih stvari i dokumenata, otići u bolnicu.

Zapamtite da tijekom rada postoji potreba za pravilnim disanjem. Disanje bi trebalo biti duboko i ravnomjerno. Duboko udahnite kroz nos i polako izdahnite ustima. To će ne samo pomoći da se smiri i koncentrira na disanje, ne razmišljajući i ne ostavljajući loše misli i iskustva u vašoj glavi, nego, što je još važnije, osigurat će potrebnu dostavu kisika u tijelo i imati analgetski učinak (tj. Smanjiti bolni sindrom zbog oksidacije). mliječna kiselina).

Kako počinje porođaj?

Pouzdani znakovi podrijetlo generički Aktivnost je pojava istinskih kontrakcija i rupture amnionske tekućine. Ova dva procesa su obično sekvencijska, ali njihova pojava može biti različita. Neki najprije imaju kontrakcije, a onda se izlijeva samo voda, dok drugi mogu najprije pobjeći vodom i tek tada imati kontrakcije. U svakom slučaju, ako su se vode već povukle, potrebno je odmah otići u rodilište i ne čekati početak kontrakcija, jer je dugo bezvodno razdoblje prijetnja životu djeteta.

Početak trudnoće na početku rada ženke

Žena koja još nije rođena mnogo je emocionalnija i uzbudljivija od bilo kakvih promjena u tijelu. Mnoge žene percipiraju čak i najlakši nedostatak kao početak rada. Uz to, žene koje ne znaju što se događa tijekom trudnoće, a ne znaju kako prepoznati kontrakcije, žene ih možda i ne primjećuju.

Ako je žena zdrava, trudnoća je nezamisliva, kontrakcije i rupture plodne vode kod primiparnih životinja traju dulje nego kod ponovljenih poroda i traju oko deset sati. I to ne čudi, jer tijelo ne-trudne žene zahtijeva dodatno vrijeme, rodni kanal je manje elastičan i potrebno je malo više vremena za njihovu pripremu.

Početak rada je umnožen

Ako je žena već rodila, tada se znakovi radne aktivnosti pojavljuju neposredno prije rođenja ili maksimalno tjedan dana prije. Trudnice pouzdano znaju prepoznati kontrakcije kada drugo rođenje i kako se ponašati.

Ponavljajući organizam već je pripremljen za nadolazeće rođenje, pa je razdoblje kontrakcija u njemu manje bolno, uzbudljivo i dugotrajno. Cerviks kod ovih žena se brže i gotovo istodobno poravnava s izravnavanjem vanjskog i unutarnjeg ždrijela.

Što ako kontrakcije ne počnu?

U nekim slučajevima, bez očiglednog razloga, kontrakcije ne počinju. To može biti i tijekom prve trudnoće i kod žena koje su već u porođaju i znaju prepoznati kontrakcije u drugom.

Nedostatak rada vrlo je zabrinut za buduću majku, a ne uzalud. Uostalom, to ne samo da može biti banalno neusklađenost između datuma trudnoće i preliminarnog datuma rođenja, već i, i što je još važnije, nosi stvarnu prijetnju životu djeteta zbog starenja placente i nedostatka kisika i drugih vitalnih tvari.

Naravno, možete stimulirati i uzrokovati generičke aktivnosti. No, takva važna odluka može uzeti samo liječnika. Često se provodi stimulacija lijekovima ili se trudnice potiču na samostalno izazivanje generičkih aktivnosti. Nefarmakološke metode stimulacije prvenstveno uključuju dodatnu fizičku aktivnost, produženi uspravan položaj, kao i spol. Orgazam i seksualno uzbuđenje povećavaju razinu endorfina u krvi, imaju opći tonički učinak i uzrokuju kontrakciju maternice. Osim toga, sjemena sadrži veliki broj prostaglandina koji omekšavaju cerviks i tako ga pripremaju za nadolazeće rađanje.

Dodatna stimulacija kontrakcija može biti masaža bradavica, tijekom koje se oslobađa oksitocin (hormon koji doprinosi kontrakciji maternice). Također je koristan za pripremu dojki za nadolazeće dojenje.

U narodnoj medicini postoje mnoge biljke i lijekovi koji također pridonose toniranju maternice, ali ih treba tretirati s oprezom, jer nekontrolirana uporaba može prouzročiti više štete nego koristi.

Često čak i iskusne majke razmišljaju kako prepoznati kontrakcije. Prvo se rođenje često pamti uz pomalo straha i anticipacije iskustava koja su već prošla.

zaključak

Kontrakcije su prirodni proces osmišljen da vam pomogne, a ne uzrokuje dodatno uzbuđenje i bol. Čak iu slučaju očaja i boli, zapamtite: svi su prošli kroz ovo i sigurno ćete moći. Vaše dijete u tom razdoblju također nije lako, stoga nemojte komplicirati proces s dodatnim uzbuđenjem i strahom, slijedite sve preporuke liječnika, a vrlo brzo će vaša patnja biti nagrađena, a bol u sekundi će se zaboraviti čim vidite svoje malo i tako dugo očekivano čudo.