Kako preživjeti smrt svoga sina: savjet psihologa

17. 4. 2019.

Život uvijek završava smrću, mi to razumijemo svojim umom, ali kad dragi ljudi napuste ovaj svijet, emocije preuzimaju. Smrt odvodi neke u zaborav, ali u isto vrijeme razbija i druge. Što reći majci koja pokušava preživjeti smrt svog jedinog sina? Kako i što pomoći? Još uvijek nema odgovora na ova pitanja.

Vrijeme ne liječi

Psiholozi, naravno, pomažu roditeljima bez roditelja. Oni daju savjete o tome kako preživjeti smrt sina, ali prije nego što ih poslušate, morate razumjeti nekoliko važnih stvari. To posebno vrijedi za one koji žele pomoći svojoj tuzi svojim prijateljima ili rođacima.

Nitko ne može prihvatiti smrt svog djeteta. Trebat će godinu, dvije, dvadeset, ali bol i čežnja još uvijek neće nestati. Kažu da vrijeme liječi. Nije. Samo se osoba navikne na život sa svojom tugom. Može se i smiješiti, raditi ono što voli, ali to će biti sasvim druga osoba. Nakon smrti djeteta, u roditeljima se zauvijek naseli crna gluha praznina, u kojoj se neispunjene nade, neizgovorene riječi, osjećaji krivnje, ljutnja i ljutnja za čitav svijet skupljaju s oštrim fragmentima.

kako preživjeti tugu zbog smrti njegova sina

Sa svakim novim dahom, ovi ulomci rastu, pretvarajući unutrašnjost u krvavi nered. Naravno, ovo je metafora, ali oni koji se pitaju kako preživjeti smrt sina doživljavaju nešto slično. Vrijeme će proći, i krvavi nered već će postati uobičajena pojava, ali čim se neki vanjski podražaj podsjeti na ono što se dogodilo, oštri šiljci odmah izbijaju iz zagrljaja praznine i grčevito plaču u već blago izliječeno meso.

Faze tuge

Za roditelje, gubitak sina je strašna tragedija, jer je nemoguće pronaći razlog koji bi opravdao taj odlazak. Ali najgore od svega, nema lijeka za ovo brašno. смерть сына , как невозможно сдвинуть гору с места. Zajedno sa smrću djeteta, majka također zakopa svoje srce, nemoguće je preživjeti smrt njezina sina , jer je nemoguće pomaknuti planinu s tog mjesta. Ali patnja se može ublažiti. Morate živjeti svoju bol od početka do kraja. Bit će nevjerojatno teško, nemoguće nije lako, ali sama priroda ima prirodni mehanizam za uklanjanje stresa iz teških okolnosti. Ako prođete kroz sve faze, postat će vam malo lakše. пережил смерть сына: Dakle, kroz koje stadije je preživio smrt svoga sina:

  1. Šok.
  2. Sobs i tantrums.
  3. Depresija.
  4. Žalosti.
  5. Zbogom.

Više o pozornicama

Što se tiče faza prolaska kroz planinu, onda prvo roditelji osjećaju šok, to stanje traje od 1 do 3 dana. Tijekom tog razdoblja ljudi imaju tendenciju poricati ono što se dogodilo. Misle da je došlo do pogreške ili je to neki loš san. Neki roditelji se zaglavljuju u ovoj fazi dugi niz godina. Kao rezultat toga, počinju doživljavati ozbiljne mentalne poremećaje. Na primjer, majka, u kojoj je umrla jednogodišnja beba, može dugo hodati u parku, ljuljajući lutku u kolicima.

Ubrzo nakon šoka i poricanja dolazi stadij jecanja i gnjeva. Roditelji se mogu vikati promuklim, a zatim upasti u stanje potpune emocionalne i fizičke iscrpljenosti. Ovo stanje traje oko tjedan dana, a zatim prelazi u depresiju. Tantrumi se događaju sve manje i manje, ali s njim u duši počinju rasti bijes, tjeskoba i osjećaj praznine.

kako preživjeti tugu

Nakon depresije i tugovanja počinje s roditeljima. Često se sjećaju svog djeteta, prolaze kroz najsvjetlije trenutke u životu. bol u srcu povlači se neko vrijeme, ali onda se ponovno vraća, želim govoriti ili razgovarati s nekim o mom sinu. Ova faza može trajati jako dugo, ali onda se roditelji još uvijek opraštaju od svog djeteta i puštaju ga. Teška, mentalna agonija pretvara se u tihu i svijetlu tugu. Nakon takve tragedije, život nikada neće biti isti, ali morate živjeti dalje. матери пережить смерть сына . Šteta je što optimistični govori prijatelja neće odgovoriti na pitanje kako pomoći majci da preživi smrt svog sina . Samo doživljavajući bol od početka do kraja, možete osjetiti olakšanje.

Kreativnost, sport, razgovor

Nemoguće je izliječiti bol gubitka djeteta, ali je možete obuzdati, umrtviti i naučiti biti ometeni. Kako preživjeti smrt svoga sina? Možete početi s jednostavnim, na primjer, kreativnošću. U čast pokojnog sina bilo bi lijepo nacrtati sliku, napisati stih ili započeti vezenje. Izvrsno odvratiti od misli fizičke aktivnosti. Što je veće opterećenje, to više tupi emocije.

Ne biste trebali držati sve u sebi, budite sigurni da razgovarate s nekim, najbolje od svega ako je to osoba koja je u sličnoj situaciji, ili se mogla nositi s njegovom tugom. Naravno, moguće je da nema s kim razgovarati, onda morate pisati o svemu što vas muči. Izražavanje svojih osjećaja kada je pisanje mnogo lakše nego u razgovoru, štoviše, izraženo, dopušteno, a time i emocije će staviti manji pritisak.

kako preživjeti sinove smrti

Medicinska praksa

U takvim stvarima bolje je koristiti savjet psihologa. Kako preživjeti smrt svoga sina, oni sigurno neće podučavati, ali malo pomoći. Prije svega, trebate kontaktirati dobrog stručnjaka. To posebno vrijedi za one koji se ne mogu nositi s vlastitim iskustvima. Ne postoji ništa sramotno u vezi s odlaskom na psihologa, ovaj liječnik može predložiti lijekove koji će osloboditi malo emocionalnog stresa, poboljšati san i opće stanje tijela. Također, psiholog će napisati neke korisne preporuke, odabrane pojedinačno za svakog pacijenta.

Ne smijete pribjegavati alkoholu ili drogama, također ne morate sami propisivati ​​ozbiljne lijekove. Ove metode neće pomoći preživjeti smrt njegovog sina, već samo još više pogoršati situaciju.

Svakako se pridržavajte dnevnog režima. Pustite kroz silu, ali morate jesti. Morate se prisiliti da odete u krevet u isto vrijeme. Ispravan režim pomaže smanjiti količinu hormona stresa u tijelu.

kako pomoći majci da preživi smrt svog sina

Nepotrošena ljubav

Postoji još jedan način iskusiti tugu. Smrt sina, poput prave kletve, visi kao crni oblak nad glavama roditelja gdje god bili. U jednom trenutku njihov je svijet postao prazan, nije bilo nikoga drugog da voli, nikoga tko bi pazio na njih, nikoga da se nada. Ljudi postaju samostalni, prestaju komunicirati s drugima. Čini se da se spremaju u vlastitom soku.

Ali čovjek nije stvoren da živi sam. Sve što je u životu svakog od nas, dobivamo od drugih ljudi, tako da ne smijete odbiti pomoć, ne smijete zanemariti pozive prijatelja i rođaka, i trebate napustiti kuću barem jednom svakih nekoliko dana. Čovjeku se čini da su njegove patnje nepodnošljive, vrijeme i zemlja su prestali, i ništa i nitko više ne postoji. Ali pogledajte okolo, jesu li drugi ljudi prestali patiti ili umirati?

Zakon psihologije

Najteže je doživjeti smrt odrasle djece. U tom trenutku, kada se čini da život nije živio uzalud, iznenada se zemlja pod nogama pomiče kad izvještavaju o smrti odraslog sina. Prošle godine počinju izgledati besmisleno, jer je sve učinjeno u ime djeteta. Kako preživjeti smrt jedinog odraslog sina? U psihologiji postoji jednostavan i razumljiv zakon: da biste smanjili vlastitu bol, trebate pomoći drugoj osobi.

Kako preživjeti smrt sina

Ako su roditelji izgubili vlastito dijete, to uopće ne znači da nitko više ne treba njihove brige i ljubavi. Mnogo je ljudi, i djece i odraslih, kojima je potrebna pomoć drugih. Ljudi se brinu o svojoj djeci ne zato što od njih očekuju zahvalnost, već to čine zbog svoje budućnosti i budućnosti budućih generacija. Briga koju mrtva djeca više ne mogu primiti trebala bi biti usmjerena na druge, inače će se pretvoriti u kamen i ubiti vlasnika.

I u to vrijeme, dok se osoba osjeća žaljenjem za sebe i pate, negdje, bez čekanja na pomoć, drugo će dijete umrijeti. To je najučinkovitiji način da preživite smrt odraslog sina. Čim roditelji bez roditelja počnu pomagati onima u potrebi, osjećat će se mnogo bolje. Da, isprva to neće biti lako, ali vrijeme će izravnati sve kutove.

Neke korisne preporuke

Vrlo često smrt djeteta uzrokuje krivnju roditelja. Da bi spriječili tragediju, promijenili povijest - misle da su mogli nešto učiniti. No, kako god bilo, čovjeku se ne daje predvidjeti budućnost i promijeniti prošlost.

Također, roditelji vjeruju da nemaju pravo doživjeti više sreće nakon smrti djeteta. Svaka pozitivna emocija doživljava se kao izdaja. Ljudi se prestaju smijati, svaki dan prave naučene manipulacije automatizmu, a navečer jednostavno gledaju u prazninu. Ali pogrešno je osuditi sebe na vječnu patnju. Za dijete, roditelji su cijeli svijet. Što bi vaše dijete reklo da je njegov svijet propao u njegovoj odsutnosti?

Poštivanje mrtvih

Možete izraziti svoje poštovanje pokojniku na druge načine, bez osuđivanja na vječne muke. Na primjer, češće možete posjetiti grob, moliti za mir, napraviti album sretnih fotografija, ili staviti sve svoje domaće karte zajedno. U razdobljima depresije, morate se sjetiti samo sretnih trenutaka i zahvaliti na činjenici da su bili.

kako preživjeti smrt odraslog sina

Druge nedjelje u prosincu u sedam sati na prozorskoj dasci trebate staviti svijeću. Na ovaj dan, roditelji koji su izgubili djecu ujedinjuju se u svojoj tuzi. Svako svjetlo jasno pokazuje da su djeca osvjetljavala svoje živote i zauvijek će ostati u sjećanju. I to je i nada da tuga ne traje vječno.

Kako preživjeti smrt svoga sina? Svećenička vijeća

Za pomoć se možete okrenuti religiji. Kao što praksa pokazuje, vjera pomaže mnogima da se nose s njihovom tugom. Pravoslavlje kaže da će roditelj moći vidjeti svoje dijete nakon smrti. Ovo obećanje vrlo ohrabruje stare roditelje. Budizam kaže da se duše ponovno rađaju i da će se u sljedećem smrtnom životu majka i sin ponovno susresti. Nada za novi sastanak ne dopušta majci da se slomi ili prerano umre.

Istina, ima onih koji se okreću od vjere. Oni ne shvaćaju zašto je Bog uzeo upravo njihovo dijete kada ubojice i manijaci nastavljaju hodati svijetom. Roditelji slomljenog oca često govore jednu prispodobu.

parabola

Jednog dana jedan je starac umro kćer. Bila je vrlo lijepa i mlada, nepopustljiv roditelj jednostavno nije mogao naći mjesto za sebe. Nakon sprovoda došao je svaki dan mount ararat i pitao Boga zašto je točno uzeo svoju kćer, koja bi mogla živjeti mnogo godina.

Mnogo je mjeseci starac ostao bez odgovora, a onda mu se jednog dana Bog pojavio i zamolio starca da mu napravi štap, a onda bi odgovorio na njegovo pitanje. Starac je otišao do najbližeg šumarka, našao palu granu i od nje stvorio štap, ali čim se nagnuo, razbio ga je. Morao je potražiti jači materijal. Vidio je mlado stablo, izrezao ga i napravio osoblje koje se ispostavilo iznenađujuće jakim.

kako preživjeti smrt svoga sina savjetovati očeve

Starac je svoj posao doveo Bogu, pohvalio osoblje i pitao zašto je izrezao mlado drvo koje još raste i raste. Starac je rekao sve, a onda je Bog rekao: “Vi ste sami odgovorili na vaša pitanja. Oslanjati se na štap i ne pasti, uvijek je napravljen od mladih stabala i grana. Tako u mom kraljevstvu trebam mlade, mlade i lijepe, koje mogu biti podrška. "

Djeca su zrake koje osvjetljavaju naše živote. Njihovim dolaskom, puno promišljamo i puno učimo. Ali nije svatko predodređen da živi dugo i sretno, morate to shvatiti i nastaviti živjeti, zadržavajući u srcu radost činjenice da je ovo dijete bilo jednom blizu.