Kako preživjeti smrt voljenog muža i voljenih

Odavno je poznato da niti jedan čovjek ne može živjeti zauvijek. Nažalost, i naši bliski ljudi u svoje vrijeme odlaze u drugi svijet. Ništa se ne može učiniti. Smrt je prirodni biološki proces, ona je sastavni dio života. Svaki rođeni mora umrijeti. Nitko ne može izbjeći svoju sudbinu, i jednog dana sve završava.

Kakvo je iskustvo osobe koja je umrla u blizini?

Svi ljudi koji su izgubili voljene osobe osjećaju sveobuhvatan osjećaj ogromne unutarnje boli. Ta je bol toliko jaka da razbija srce iznutra, što otežava disanje, razmišljanje, življenje. Sve misli osobe koja je izgubila voljenu osobu koncentrirana je samo oko tragedije koja se dogodila: kako, zašto, zašto se to dogodilo nama? Želim da vrištim iz srca i pljuvačkog toka suza, da otkidam kosu, tražim one koji su krivi za ono što se dogodilo.

Uređeni smo na takav način da, prije nego što se suočimo sa smrću, vjerujemo u našu besmrtnost, i stoga nikada ne možemo odmah prihvatiti odlazak iz života osobe koja nam je draga. Boli me osobito kad umre voljena osoba, a mi ga moramo pokopati. U tom trenutku želim ležati tako blizu. Čini se nemogućim prihvatiti. Čini se da je cijeli svijet okrenut naopako. Kako preživjeti smrt svog voljenog muža, ako se život bez njega čini nepotpunim, nesretnim? Čini se da ništa dobro neće nestati, da je sve zauvijek izgubljeno. Kada je sve u našem životu dobro, okruženi smo rođacima i prijateljima, vrlo je teško vjerovati da će se to ikada završiti. Često počinjemo vrednovati odnose kada su već završili. Očigledno, dakle, vrijeme se smatra neprocjenjivim darom.

Oslobodite svoje osjećaje

Razmišljajući o tome kako preživjeti smrt voljeni suprug Nemojte previše tražiti od sebe. Dopustite sebi da prođete kroz sve faze oporavka od teške traume. Stanje tuge je nužno za izgradnju dugoročnih perspektiva i nove vizije života.

Nemojte se suzdržavati od suza: sada je apsolutno beskorisno izgraditi svoju "željeznu damu", inače ćete morati platiti vrlo visoku cijenu za "oporavak". Kada je osjećaj boli još uvijek vrlo akutan, ne preporučuje se biti sam: dopustite svojoj obitelji da vas utješi, samo budite tu da vam pomogne. Kako preživjeti smrt voljene osobe, ako se čini da život bez njega neće imati smisla? Dajte sebi priliku da ponovno naučite život. Na sva će pitanja postupno odgovarati. Trenutak emocionalnog odgovora važan je za unutarnji rad na situaciji. Priznajte da stvarno ništa ne možete promijeniti.

Zatražite pomoć

Nema ništa loše u traženju pomoći od rodbine i prijatelja kada vam je to potrebno. Dopustite sebi da budete slabi, nesigurni i depresivni.

Ne morate uvijek biti jaki u svemu. Ako ste slučajno bacili suzu u uredu u kojem radite, vaše će kolege vjerojatno postupati s tim s dužnim razumijevanjem i poslasticom. Ne trebate se zatvoriti od ljudi i iskusiti tugu u potpunoj samoći. Danas, u gotovo svakom gradu, možete koristiti pomoć psihologa. Stručnjak će raditi sa svojim osjećajima, pomoći u prevladavanju stanja prividne nemogućnosti da se vrati u punopravni sretan život.

Nađite se u zanimljivom poslu.

Kada težina doživljenog problema počne polagano nestajati, vrijeme je da pomognete sebi da promijenite pozornost. Bez sumnje, vi još uvijek tugujete, zabrinuti, ali vaša iscrpljena duša treba obnovu, ona je u tome jako potrebna. Pa, ako imate omiljenu stvar ili hobi, možete se posvetiti. Tada ćete imati manje vremena neprestano trgati svoje srce uznemirujućim i živim uspomenama. Mnogi ne razumiju kako preživjeti smrt voljenih ako su oni bili središte vašeg postojanja. Ovdje je potrebno promijeniti paradigmu: početi gledati na sebe kao na osnovu svog bića. Drugim riječima, preuzmite odgovornost! Samo ti stvarno odlučiš hoćeš li trpjeti ili poduzeti korake kako bi se "oporavio". Takav pristup nekome može izgledati iznimno grubo, ali je djelotvoran: postajete jači i vaš život dobiva novo značenje.

Čuvajte druge

Ništa vam ne može pomoći da se riješite zastrašujućih misli i boli, kao komunikacije s drugim ljudima. Dajući drugima toplinu i brigu, postajemo istinski sretni.

I premda slika vaše voljene osobe neće nestati iz ovoga, ali sigurno ćete se osjećati bolje. Pronađite one koji su u sličnoj situaciji i ponudite svoju pomoć. Samo pomoći preživjeti smrt svog muža drugim ženama - i pomoći ćete sebi. Dajte ljubav drugima i za uzvrat ćete dobiti osjećaj zadovoljstva.

Ponekad dopustite da budete tužni

Nije neobično da će vas tužne misli proganjati neko vrijeme. Gubitak voljene osobe ne može uzrokovati patnju. U teškom pitanju, kako preživjeti smrt voljenog čovjeka, samo će vam vrijeme pomoći. Budite spremni za naglo pogoršanje rane: čak i kad se čini da bol nestaje, ona se može vratiti i mučiti srce osvetom. Ne treba se bojati: vaši su osjećaji potpuno normalni. Mnogi ljudi koji su izgubili svoje najmilije razmišljaju o tome kako preživjeti smrt svoje rodbine, a ne poludjeti Bol tako zasjenjuje um da se ponekad čini nemogućim nastaviti život. Ti su osjećaji više nego prirodni. Nitko ne može zamijeniti pokojnika. Možda ste u apatiji nekoliko dana ili tjedana, ali budite svjesni da će olakšanje sigurno doći.

Ne stavljajte križ na sebe

Čini se svima koji su izgubili životnog partnera da će sada biti zauvijek sami. Ali to je lažna ideja života i samog sebe. Dajte sebi vremena da se oporavite od udarca.

Život će vam sigurno pružiti priliku da ponovno steknete sreću. Naravno, ako je ne počnete ometati u ovome. Mnoge žene zanima kako preživjeti smrt svog voljenog muža, kako naučiti kako se opet radovati? Namjerno. Samo odlučujući biti sretan, usprkos okolnostima. Ako ste mlada žena, ali neočekivano ste udovica, to ne znači da biste sada trebali biti u žalosti do kraja života. Nakon što smo iskusili tugu, potisnuli za voljenom osobom, vrijedno je prevladati bol i pokušati ponovno pronaći sreću.

Dopustite da ponovno budete sretni

Ako se ne brinete o sebi, malo je vjerojatno da će netko drugi. Izvuci se iz psihološkog groba! Niste umrli, nego supružnik. Shvatite da ste živi i možete ponovno pokrenuti obitelj! Dobro je ako imate djecu iz prethodnog braka.

Moći ćete nadoknaditi svoj gubitak neko vrijeme, ali samo na neko vrijeme, jer je nemoguće u potpunosti zadovoljiti potrebu za bliskim odnosima kroz ljubav prema djetetu. Naučite živjeti bez mrtvih. To je vrlo teško, ali ako pokušate svaki dan, postat ćete prilično dobri tijekom vremena. Pronađite zanimljivu stvar. Ljubav pomaže vrlo dobro: dajući drugima dio vaše topline, stvarate neku vrstu "kapitala" za budućnost koja će vam se sigurno vratiti u obliku ljubavi.

Skupljanje srca u fragmentima je nesumnjivo teško i opasno. Možete se ozlijediti, odrezati prste. Ali ovaj rad je potreban - vraća vas natrag u sebe. Neka bude potrebno - uzmite gorku medicinu istine da biste mogli živjeti dalje. Samo vrijeme i neumorni rad na sebi će vam reći kako preživjeti smrt voljenih. Nitko nema pravo savjetovati vas, osuđivati, poticati na bilo kakvu akciju. Dopustite sebi da iskusite osjećaje koje imate. Vaše emocije imaju nevjerojatnu snagu - oni grade put za vas do blagostanja kroz pročišćavanje.

Što crkva govori o smrti

Prema kršćanskom uvjerenju, na treći dan nakon smrti, duša se uzdiže na nebo. U pitanju kako preživjeti smrt voljene osobe, pravoslavlje govori o sposobnosti skrbi za one koji su ostali blizu. Vjeruje se da je žudnja duša oslobođena svoje opresivne patnje.

Prema kršćanskim uvjerenjima, sve što živimo u životu daje nam se za nešto u budućnosti. Poteškoće jačaju karakter, patnje čiste i uzdižu dušu, sprječavaju temperament i ciljaju na pozitivan rezultat. Stoga, ako pitanje o tome kako preživjeti smrt vašeg voljenog muža ostaje aktualno za vas, odgovor može biti: brinite o sebi, brinite se za čistoću svoje duše, brinite se za druge, dajete ljubav nesebično. Što više ljubavi dajete, to vam se više vraća prema velikom i moćnom zakonu privlačnosti. Osim toga, pravoslavna religija tvrdi da će se svi mi (ili bolje rečeno, naše duše) susresti u nebeskom prostoru. Vi samo trebate shvatiti da se zauvijek oprostimo od naših rođaka i voljenih: razdvojeni smo samo trenutcima koji nisu ništa u usporedbi s vječnošću. Pravoslavlje odgovara na pitanje kako preživjeti smrt voljenih, najsveobuhvatnije i najznačajnije: trebate se okrenuti prema duši, shvatiti što ona želi i početi je shvaćati u svijetu.

Okružite svoju obitelj pažljivo i pažljivo - i bit će vam puno lakše probuditi se ujutro, susresti se s novim danom. Pazite jedni na druge! Pokušajte dati voljenima sve što im je potrebno. Tada nećete morati žaliti zbog gubitka vremena.