Kako hodati na petama? Kako to učiniti lako i lijepo

Cipele s visokim potpeticama čvrsto su u svakodnevnom životu modernih modnih umjetnika. Oni se više ne mogu smatrati atributom posebnog slučaja. I mlade djevojke i ugledne žene svakodnevno nose takve cipele na posao, u kino, samo u šetnju. Stoga, mnoge moderne predstavnice žena sve više traže odgovor na pitanje: kako pravilno hodati na petama?

Kada proučavamo ovu jednostavnu znanost, važno je početi s ispravnim odabirom cipela.

Idealno se može nazvati klasičnim cipelama, čija peta nije veća od 8-10 cm, no ovaj model nikoga neće iznenaditi. Djevojke obično izgledaju više, vitkije, seksi. Ponekad visina pete može doseći i do 15-17 cm, a čak i najposvećenija modna žena ne može uvijek hodati u takvim cipelama nekoliko sati.

Odabir modela cipela

Kako hodati u visokim petama? Da bismo razumjeli ovo pitanje, treba ispravno pristupiti, prije svega, izboru modela.

Postoji jednostavan način da provjerite odgovara li vam taj par cipela ili ne. Da biste to učinili, trebate stajati na ravnoj tvrdoj površini. Pokušajte povući petu 3-4 cm od poda. Ako uspije, onda imate svaku priliku naučiti kako hodati u visokim petama u ovom paru. Inače, koljena se neće potpuno ispraviti dok hodate. Lijep hod dok definitivno ne radi.

Kako hodati na petama?

Ako ste uvijek preferirali niski potez, onda će vam ovo pitanje uzrokovati mnogo poteškoća. Za početak, prve cipele ne bi trebale biti odabrane velikom brzinom. Maksimalna udobna visina bit će 5-7 cm. U tom slučaju, peta je bolje odabrati široku i stabilnu petu. Cipele moraju biti izrađene od prave kože, udobne za nošenje. Isto tako, prednost se mora dati okrugle, a ne izduženog prstiju. U tom slučaju neće biti straha da će noge uhvatiti išta.

Također, kao prvo iskustvo, dobro je dati prednost cipelama koje imaju širok remen oko gležnja. To će učiniti što je moguće ugodnijim popraviti ga na stopalu i dati vam više samopouzdanja.

Bolje je odbiti takve cipele kao cipele. Oni neće pružiti potrebnu potporu i mogu dovesti do dislokacije gležnja. Savršeno pristaju sandale na visokim klinovima. Stabilniji je. Osim toga, uski klin omogućit će vam da marljivo trenirate nogu i pripremite je za tanku petu.

Kako je lako hodati u petama? Ako još uvijek nemate iskustva u visokim petama, onda više volite udobnije cipele.

Tako da proces navikavanja nije težak, trebali biste postupno prelaziti na veću visinu. Ne kupujte odmah cipele, čija će peta doseći 15 cm. Vaš hod sigurno neće biti lijep. U ovom slučaju bit ćete jako umorni. Također može uzrokovati ozljede.

Trening - ključ uspjeha

Kako hodati u visokim petama? Pri učenju ove vještine važno je zapamtiti da vještina neće doći u jednom danu. To zahtijeva obuku. Prije nego što izađete u svjetlu prekrasnih novih cipela, bolje je da ih distribuirate kod kuće. Ona te drži za nogu. A noge će se naviknuti na visoki lift.

Radiš sve kućanske poslove u novim cipelama, uskoro ćeš prestati to primjećivati. Važno je zapamtiti da se naviknuti na hodanje na petu visine od 7 cm, ne možete jednostavno stajati na deset centimetarskom klinu. Strpljenje i praksa - ključ vašeg uspjeha.

Faze treninga

Kako hodati na petama? Sada reci. Proučavajući ovu vještinu, sav rad treba podijeliti u nekoliko faza:

1. Naučite stajati pouzdano. Ako ranije niste nosili pete, onda se morate naviknuti na novu visinu. Stojeći ispred zrcala, okrećite se u različitim smjerovima. Također obratite pažnju na to kako stojite. Držanje bi trebalo biti glatko.

2. Poduzmite nekoliko koraka. Napominjemo da pod treba biti ravan i dovoljno čvrst. Bolje je ne početi trenirati na debelom tepihu. To vam može poremetiti stanje.

3. Kada učite poduzeti prve korake, pažljivo pratite svoj položaj. Stavite noge točno, što bliže jedna drugoj. U isto vrijeme poduzmite male korake. Kasnije, stječući povjerenje, možete ubrzati. Odmaknite se od zrcala i vratite mu se, pažljivo promatrajući kako vaša šetnja izgleda sa strane.

4. Kada ćete lako hodati po odabranom naslovnici, pokušajte je promijeniti. Saznajte kako stupiti na bilo koju površinu.

5. Pokušajte sjesti, uzeti bilo koji predmet sa stola, stolice ili poda. Važno je čvrsto pritisnuti koljena jedno prema drugome.

6. Bolje je krenuti van, na primjer, s malim izletom do najbliže trgovine. Hodanje po asfaltu značajno se razlikuje od domaće ravne površine.

Savjet

Dok brusimo pouzdanu šetnju, važno je razmisliti o tome kako je lijepo nositi potpetice. Naposljetku, tvrda stopala vas neće učiniti ženstvenim.

Pravilo hodanja "po istoj liniji" nikada neće izgubiti svoju važnost. U tom slučaju, noge treba staviti ravno i ni u kojem slučaju ne saviti koljena.

Koraci trebaju biti glatki. Prvo stavi petu, zatim čarapu. U isto vrijeme za prijenos težine na nogu koja je ispred, morate brzo i glatko. Ako to ne možete odmah učiniti, pokušajte napraviti manje korake.

Zapamtite svoje držanje, brada bi trebala biti visoko podignuta. U procesu obuke možete staviti ruke na bokove. To će pomoći u uravnoteženju.

Međutim, ako precijenite svoje sposobnosti i počnete padati, bolje je ne pokušavati uhvatiti ravnotežu. Ove radnje mogu uzrokovati ozbiljne ozljede. Štoviše, sa strane takav pad će izgledati više smiješno.

Ako ste već shvatili da je visoka peta vaš život, a vi se osjećate u cipelama poput ribe u vodi, još uvijek treba zapamtiti da prevladavanje sprint udaljenosti može razbiti čak i najotpornije modne dame.

Važno je znati o malom triku: čak i najneugodnije cipele s visokim petama mogu omekšati silikonski uložak.

zaključak

Nije iznenađujuće da svaka moderna žena želi znati tajnu kako pravilno nositi pete. Međutim, vještina u ovome se stječe dugim vježbama i velikom marljivošću. No lijepe nove cipele s visokom petom mogu poslužiti kao odličan poticaj za to!