Većina ljudi zna da somatotropni hormon rasta, koji proizvodi "dirigent" endokrinog sustava od strane hipofize, odgovoran je za razvoj i rast organizma. Ali malo ljudi zna da sama somatotropin hipofiza ne utječe izravno na stanice. Da bi mogao obavljati svoje funkcije, potreban je "posrednik" - faktor rasta sličan inzulinu (somatomidin C). O ovom hormonu će se raspravljati u članku. Ova je tema također zanimljiva jer sportaši i bodybuilderi koriste sintetički analog hormona inzulina sličnog faktora rasta za izgradnju mišića i sagorijevanje viška potkožnog masnog tkiva, što njihovo olakšanje čini izrazitijim.
Još od sredine prošlog stoljeća počela su se aktivna istraživanja o somatropinskoj hipofizi i njenim učincima na tijelo. Tada se ispostavilo da ovaj hormon ne utječe izravno na stanice našeg tijela. I radi samo u kombinaciji sa somatomedin - inzulinu sličnim čimbenikom rasta (IGF 1 ili C).
Godine 1978. otvorena su tri takva posrednika - IGF 1 (C), IGF 2 (B), IGF 3 (A). Ali u našem tijelu funkcija isporuke somatropina provodi se samo pomoću inzulinu sličnog faktora rasta 1 (C).
Od istog vremena započelo je proučavanje uporabe ovog hormona u sportu.
Inzulin-sličan faktor rasta (IGF 1) je jednostavan protein koji se sastoji od niza od 70 aminokiselina s tri disulfidna mosta. U svojoj strukturi i jednoj od svojih funkcija, slična je inzulinu (hormon gušterače) - IGF je također uključen u metabolizam glukoze u tijelu.
Inzulinu sličan faktor rasta (somatomedin) i somatotropin (hormon rasta hipofize) usko su povezani i čine jedan kaskadni kompleks GR / IGF. Hormon somatotropin ulazi u krvotok do jetre, gdje pod utjecajem hepatocita počinje sinteza somatomedina. I hormon rasta hipofize se u tijelu neutralizira 1,5 sat.
Zatim se faktor rasta sličan inzulinu distribuira krvlju kroz tijelo, gdje sudjeluje u procesima rasta, razvoja i diferencijacije stanica.
Nedavno su otkriveni stanični mehanizmi koji su dokazali da svaka stanica u našem tijelu može neovisno popuniti nedostajuću zalihu tog faktora rasta nedovoljnom sintezom stanica jetre.
Već postoji mala koncentracija inzulinu sličnog faktora rasta u krvi novorođenčeta (norma za različite dobi dana je u tablici).
Ljudsko doba | Brzina somatomedina u krvi, ng / ml |
Djeca do 1 godine | 26-327 |
Djeca od 1 do 5 godina | 55-286 |
Djeca od 5 do 10 godina | 50-452 |
10-11 godina | 111-581 |
11-12 godina | 143-693 |
12-13 godina | 183-850 |
13-14 godina | 220-972 |
14-15 godina | 237-996 |
16 godina | 226-903 |
16-17 godina | 193-731 |
17-18 godina | 163-544 |
18-19 godina | 141-483 |
19-24 godina | 48-450 |
25-29 godina | 62-280 |
30-39 godina | 40-280 |
40-49 godina | 40-256 |
50-59 godina | 66-310 |
Ljudi stariji od 60 godina | 118-314 |
Nadalje, njegova količina u krvi raste. Maksimalna koncentracija se postiže u razdoblju pubertetskog (pubertetskog) sazrijevanja. Do 40 godina, razina ovog hormona u ljudskom tijelu je više ili manje konstantna, ali do 50. godine dosegne minimum i nastavlja opadati (grafikon ispod).
Kaskada somatotropina i somatomedina regulirana je povratnom vezom. To znači da ako se smanji razina faktora rasta sličnog inzulinu, onda se povećava razina proizvodnje hormona rasta hipofize. I obrnuto.
Osim toga, na razinu sinteze hepatocita IGF 1 utječu drugi hormoni našeg tijela. Dakle, sinteza somatomedina povećava inzulin, hormone genitalnih organa i tiroidne hormone štitne žlijezde. Stanju kada se snižava razina inzulinu sličnog faktora rasta 1, nastaju hormoni nadbubrežnih žlijezda (glukokortikosteroidi) i drugi steroidni hormoni.
Kao što je već spomenuto, IGF 1 djeluje na sve stanice u našem tijelu, pružajući fiziološke učinke glavnog hormona rasta, somatotropina. Ali njegovo djelovanje najjasnije se manifestira u mišićnom i koštanom tkivu, i to:
Nizak somatomedin u krvi dovodi do mnogih nepovratnih patologija, uključujući:
Sljedeći čimbenici mogu dovesti do smanjenja proizvodnje somatomedina:
Uklanjanje uzroka hormonskog neuspjeha vraća normalnu razinu somatomedina u tijelu.
Osim toga, uz nisku razinu somatomedina, važno je provjeriti koncentraciju drugih hormona u tijelu.
Takvi uvjeti u djetinjstvu nisu kritični, ali ipak dovode do mentalne retardacije i tjelesnog razvoja. Prije svega, potrebno je utvrditi uzroke niskih koncentracija ovog hormona.
Kako bi se povećala razina somatomedina, mogu se upotrijebiti vitaminski kompleksi na bazi kalcija i minerala koji jačaju kosti. Važno je pratiti prehranu djeteta - ona mora biti uravnotežena i mora uključivati mliječne proizvode, jaja, crveno i bijelo meso.
Osim toga, važno je dati dječjem tijelu izvodljiv fizički napor. Potiče razvoj i formiranje mišića i kostiju.
Višak ovog hormona nije ništa manje opasan nego njegov nedostatak, što može dovesti do sljedećeg:
Liječenje ovih patologija povezano je s uvođenjem somatostatina, hormona koji blokiraju sintezu somatotropina u hipofizi.
U pubertetu povećana koncentracija IGF-a dovodi do poremećaja u lojnicama, masnoj koži i aknama.
Povišene razine IGF-a mogu biti posljedica neoplazmi (benignih ili malignih) u hipofizi.
Osim toga, nedavna su istraživanja pokazala da su česta povećanja razine ovog hormona povezana s rastom stanica raka.
Prije svega, mnogo toga hormona u krvi dovodi do preranog starenja. Visoki IFR povećava rizik od razvijanja patologija kardiovaskularnog sustava, povećava opterećenje hepatocita jetre, preopterećuje bubrege, dovodi do trošenja organa.
Kao što je već spomenuto, visoka razina faktora rasta sličnog inzulinu dovodi do rasta već postojećih tumora i povećanog rizika za razvoj novih.
Za normalizaciju hormonske pozadine treba uključiti u svoju prehranu hranu s visokim sadržajem joda, mesa, mliječnih proizvoda, ribe. Osim proteina, u prehrani trebaju biti prisutni i biljni sastojci - povrće, žitarice iz žitarica.
Unatoč ciklusima otpuštanja somatotropina, koncentracija inzulinu sličnog faktora rasta u ljudskoj krvi je konstantna tijekom dana. Ovaj pokazatelj je posredovani pokazatelj aktivnosti somatotropin hipofize s visokom razinom pouzdanosti i pouzdanosti. Međutim, prilikom pripreme za testiranje krvi potrebno je slijediti sljedeće preporuke:
Moderna medicina ima na raspolaganju i brze testove za utvrđivanje razine faktora rasta sličnog inzulinu. Međutim, njihovi rezultati imaju niži stupanj točnosti i pouzdanosti.
U sportskoj farmakologiji koriste se dvije vrste faktora rasta sličnih inzulinu, posebno dizajnirane za profesionalce s anaboličkim učinkom.
IGF LR3 je protein koji se sastoji od 83 aminokiseline, 2 puta aktivniji od IGF 1 u svojoj aktivnosti, djelotvorno inhibira potrošnju glukoze u stanicama i uzrokuje njihovo sagorijevanje.
IGF DES je molekula proteina od 67 aminokiselina, 10 puta učinkovitija od IGF 1. Koristi se za lokalnu injekciju u mišiće, što pridonosi povećanju (hiperplaziji) mišićnih vlakana.
Ovi hormoni nemaju apsolutno nikakvog utjecaja na snagu mišića, ali doprinose njihovom povećanju s razvijenim rasporedom treninga.
Vrijedi reći da nije bilo bez nuspojava. Među njima - smanjenje razine testosterona i povećanje razine estrogena kod muškaraca, stimulacija ne samo rasta mišića, nego i tumora (ako ih ima), povećana potražnja za miokardom može dovesti do njezina kolapsa.
Istraživanje upotrebe ovih anaboličkih hormonskih dodataka se nastavlja. Prilikom odabira vlastitog tijeka unosa hormona rasta i plana vježbanja, trebate se osloniti na preporuke iskusnih trenera i sportskih liječnika.
Hormon rasta (somatotropin) i inzulinu sličan faktor rasta (somatomedin) igraju važnu ulogu u regulaciji organizma tijekom cijelog života. Nedavne studije pokazale su da približni maksimalni pokazatelj koncentracije IGF-a u krvi starijih osoba omogućuje aktivniji način života i blagostanje.
U našem tijelu sve je međusobno povezano i zdrava, uravnotežena prehrana, ostvarivi fizički napor, zdrav život bez loših navika - ključ normalnog hormonskog podrijetla vašeg tijela.