Želim suosjećati s ljudima koji povremeno natežu noge. Neugodno stanje. I treba napomenuti da je to vrlo opasno. Uostalom, oticanje bilo kojeg dijela tijela je svojevrsni znak da je nešto u tijelu pošlo po zlu. Najgore je to što zanemareno oticanje bilo kojeg dijela tijela može biti smrtonosno. Nudimo razumjeti zašto noge natekaju, i također vam reći kako pomoći sebi.
Zašto su mi noge otečene? Glavni razlozi
Prvo ćemo otkriti zašto noge nateče i boli u isto vrijeme. Postoji mnogo razloga. Vruća sezona, umor, trudnoća mogu uzrokovati oticanje donjih ekstremiteta. A glavni razlog za to - preslabe vene. Glavni rad vena je prijenos protoka krvi u srčani mišić. Zbog nepravilne prehrane, loših navika, pasivnog načina života ili jednostavno prirodnog starenja organizma, vene slabe. Gube elastičnost, a to postaje uzrok stagnacije krvi, koja se na kraju manifestira oticanjem nogu. Glavni razlog nam je poznat. Ali nemojte misliti da se problem može povezati samo s cirkulacijskim sustavom. Među ostalim razlozima, liječnici bilježe ravna stopala, poremećeni metabolizam, neuspjeh bubrega. Također oticanje nogu nakon snažnog opterećenja na udovima. Primjerice, osoba je dugo vremena bila u stojećem položaju dok je radila teške fizičke poslove. Vrlo često žene koje nose cipele s visokom petom žale se na oticanje stopala i gležnjeva.
Kako se manifestira edem
Teško je ne primijetiti ili ne prepoznati da su noge postale natečene. Udovi su napuhani poput balona. Koža postaje plavičasta i prozirna. Ako ga pritisnete prstom, a zatim naglo otpustite, ostat će bijela oznaka i jamica neće odmah steći prirodnu boju kože. Mnogi ljudi imaju otečene noge, a to prati i bol. Ponekad zbog neugodnih osjećaja nemoguće je čak i zakoračiti na stopalo.
Hitno do liječnika
Ako su vam noge stalno natečene, trebate se dogovoriti s liječnikom. Nemojte misliti da je to slučajna, izolirana i privremena pojava. Postoji mogućnost da nešto nije u redu u tijelu. I problemi se mogu povezati ne samo s venama. Na primjer, ako mladić ima natečene noge, onda je vrijedno provjeriti kod kardiologa. Moguće je postaviti dijagnozu zatajenja srca. Vaskularna bolest nije isključena. Edemi udova često se primjećuju kod trudnica u trećem tromjesečju ili nakon poroda.
Što učiniti i kako pomoći sebi?
Zašto su se noge nadimale, otkriven je razlog. Let's sada shvatiti što učiniti i kako pomoći sebi prije savjetovanja s liječnikom. Prva stvar koju treba učiniti je uzeti diuretik ili popiti čaj, što će olakšati prirodno uklanjanje tekućine iz tijela. Zatim trebate ležati na tvrdom krevetu ili kauču i staviti koljeno i gležanj u jastuk. Važno je da su noge iznad glave. Liječnici kažu da takav položaj pomaže ako su noge natečene. Razlog je povezan s radom srčani mišić ne gubite vrijeme i zovite hitnu pomoć. Pogotovo ako osjećate tupu bol u lijevoj grudi, u pazuhu, ili to osjećate nema dovoljno zraka. Možda ste kupili nove pete na predvečerje, a noge su se proširile nakon šetnje. Razlog je očigledan. Stvar je u cipelama. U vrijeme spavanja, razmazite noge hladnom biljnom ili aromatičnom kupkom. Također pomaže kod oticanja leda u obliku zglobova.
Još jedan savjet
Ljudi kažu da češnjak pomaže kod edema. Najprije morate okrenuti cijelu glavu češnjaka u kašu, a zatim je preliti kipućom vodom i ostaviti 20 minuta. Zatim ohladi bljuzgati protrljao otečene dijelove tijela i ostaviti 30 minuta. Pola sata kasnije maska češnjaka se pere, a oteklina nestaje s njom.