Laneno ulje za mršavljenje: mišljenja, preporuke

Upotreba lanenog ulja je zbog svog jedinstvenog sastava: sadrži komponente kao što su polinezasićene masne kiseline, vitamini A, E i F. Takav set pomaže povećati učinkovitost srca i normalnu vaskularnu aktivnost, kao i spriječiti prerano starenje tijela. Laneno ulje (primjena za mršavljenje, profilaksu i liječenje mnogih bolesti, ona se opravdala) više nije samo narodni lijek: kozmetičari i certificirani liječnici pribjegavaju njegovoj uporabi. To je zbog širokog raspona učinaka na tijelo. On predviđa:

• Smanjenje kolesterola u krvi, što je sprečavanje pojave plakova u krvnim žilama i razvoj ateroskleroze.
• Sprečavanje tromboze, kao i kod uzimanja lanenog ulja, krvne tekućine, povećava se fluidnost i smanjuje rizik od lijepljenja trombocita.
• Smanjen rizik od razvoja raka (rektum, dojka).

Laneno ulje za mršavljenje

Pregledi ljudi koji koriste laneno ulje za preventivne i terapijske svrhe potvrđuju da to također dovodi do gubitka težine. To je zbog utjecaja na rad. endokrine žlijezde, funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, metabolizam. Također, stimulira se intestinalna peristaltika, poboljšava probava, a čirevi u želucu se zatežu. Težina se postupno smanjuje, kao što je laneno ulje za mršavljenje (povratna informacija o ovom vrijednom proizvodu uvijek je pozitivna) vrlo učinkovita. Gori zasićene masti i uklanja toksine iz tijela. Stoga je rezultat takvog gubitka težine opći oporavak i napeta koža. Za najbolje rezultate morate koristiti prirodni proizvod bez mirisa i nečistoća. Ne očekujte čudo samo od unosa ulja: trebate se pridržavati i ispravne niskokalorične prehrane i ne zaboraviti na vježbanje. Pokušajte jesti nemasno meso, ribu, jaja, plodove mora, povrće i voćne salate, cjelovite žitarice. Što se tiče fizičkog napora: nije potrebno ići na bazene i teretane, pogotovo ako za to nema vremena i novca. Sasvim je moguće zamijeniti ih hodanjem, joggingom ili aktivnim odmorom.

shema prijem

Kako koristiti laneno ulje za mršavljenje? Recenzije ljudi koji su već izgubili na težini kažu da čak i uobičajeno dodavanje ovog proizvoda gotovoj hrani (na primjer, prilikom punjenja salata, žitarica ili prvih jela) daje svoje rezultate. Prvo, to je lakoća u želucu i crijevima, drugo, brza apsorpcija hrane i normalizacija stolice, i treće, postupno smanjenje težine i volumena. Važno je upamtiti da se ovaj proizvod ne smije toplinski tretirati, on zadržava sve korisne kvalitete samo u svom sirovom obliku. Kako drugačije uzeti ulje lanenog sjemena za gubitak težine?

Recenzije o režimima su gotovo iste: ulje se konzumira 2 puta dnevno, ujutro prije jela i navečer nakon njega. Potrebno je započeti prijem s jednom čajnom žličicom, postupno povećavajući dozu, donoseći je na jednu žlicu. Ulje može biti u čistom obliku ili u kapsulama (radi lakšeg davanja). Tijek terapije ne smije biti duži od 90 dana. Danas su pune bilješki o prednostima takvog lijeka kao što je laneno ulje za mršavljenje, forume i internetske stranice, ženske časopise i medicinsku literaturu. Doista, osim prevencije i liječenja određenih bolesti, pomaže jačanju noktiju i kose, poboljšava stanje kože, poboljšava tonus kože, dodaje energiju i vitalnost.

Kako djeluje

Ulje lanenog ulja djeluje istovremeno u nekoliko smjerova. Prvo, čisti tijelo, a to je ključ uspjeha na putu do mršavljenja. Ima blagi laksativni i diuretski učinak, uklanja toksine i uklanja stagnirajuće procese u tijelu. Drugo, laneno ulje, uvlačeći ga u želudac, obavija ga tankim filmom, smanjujući apetit, što je važno za gubljenje težine. Treće, povećava metabolizam i sagorijeva kalorije.