"Memory Palace": opis metode memoriranja

Većina ljudi primjećuje da brzo zaborave primljene informacije. Ova situacija nije beznadna, možete razviti svoje pamćenje, ali morate naporno raditi. Jedna od razvojnih metoda - “Palača sjećanja” - pojavila se prije 2.500 godina. Danas je popularan.

Kako je došlo do metode "palače sjećanja"?

Danas ova mnemonička tehnika ima mnogo pristaša, vjeruje se da je antička Grčka postala njegovo rodno mjesto. Neki izvori pripisuju autorstvo tehnike Ciceronu, ali postoji još egzotičnija priča u kojoj Solomon Shereshevsky nesvjesno koristi tu metodu. Bio je pjesnik i recitovao je pjesme na festivalu, a nakon njegovog odlaska svod zgrade je pao, ostavljajući mnoge žrtve pod njim. Čak ih ni rođaci nisu mogli identificirati.

U to vrijeme, u Salomonovu umu, puna slika blagdana počela se oporavljati prije cijelog događaja, sve se sjetio do najsitnijeg detalja i uspio ukazati na rođake poginulim rođacima. Kada je Solomon analizirao kako se cijela slika pojavila u njegovom sjećanju, mogao je opisati prvu mnemoničku tehniku. Zapravo, možda su je drugi ljudi uspješno koristili čak i ranije, ali o tome nisu ostavljene nikakve informacije.

Što je tehnika u praksi

U davna vremena govorništvo nevjerojatno cijenjen. Sposobnost govoriti uvjerljivo i glatko dala je govornicima niz prednosti. Rimljani i Grci govorili su na sastancima i na sudovima, morali su se kompetentno žaliti na činjenice da bi postigli željeni rezultat, a za to morate tečno govoriti u različitim govornim konstrukcijama. Upravo su govornici razvili praksu poboljšanja pamćenja, nazvali su tu metodu “lokas”, sada se naziva “memorijska palača”.

U praksi je bilo potrebno predstaviti dobro poznato mjesto i, šetajući oko njega u vašoj mašti, izmisliti asocijacije s frazama budućeg govora ili dijelove odabranog mjesta. Kada je osoba govorila, mentalno je prošao poznatim mjestom i sakupio sve teze u strogo određenom redu. Metoda “Palace of Memory” je da mentalno postavite stvari koje trebate zapamtiti u ugodno i poznato okruženje za osobu.

Kako funkcionira tehnika pamćenja?

Sav posao za izgradnju "palače" se događa u umu, u ovom trenutku ne možete ići nigdje, nego biti na jednom mjestu sa zatvorenim očima i postići dobar rezultat. Kako izgraditi "memorijsku palaču" u vašoj mašti i kako ona funkcionira?

Uz pomoć ove tehnike, osoba je u stanju izgraditi jake veze povezane s asocijacijama. To omogućuje memoriranje velikih količina informacija. Glavni zadatak je izgraditi sve elemente informacija u ispravnom redoslijedu, a zatim, ako je potrebno, brzo ih dohvatiti iz dubine pamćenja. "Palace of Memory" - vrlo moćna tehnika. Za izradu je potrebno podnijeti zgradu u kojoj se nalaze mnoge prostorije, prijelazi i galerije. Neka ova slika bude čvrsto utisnuta u umu. Tijekom vremena ova će palača biti ispunjena namještajem, slikama, ogledalima, figuricama i drugim stvarima koje će biti povezane s informacijama potrebnim za pamćenje.

I sama palača s vremenom se može mijenjati, rasti i postati veliki dio izmišljenog svijeta u kojem se, kao iu arhivu, pohranjuju vaše informacije. Kada ga treba ukloniti, vlasnik palače jednostavno će morati ići virtualnom šetnjom kroz svoje posjede.

Opcionalno, “palača sjećanja” je izmišljeno mjesto - to može biti prava, dobro poznata građevina s stvarnim stvarima i predmetima, odnosno, asocijacije se mogu povezati s njima.

Kako početi raditi u mnemoničkoj metodi

I izgradnja prave palače i virtualne traje neko vrijeme. Prvi pokušaji izgradnje asocijativnih veza mogu biti neuspješni, ali svaki put proces će biti lakši i brži dok ne dosegne automatizam. Palača sjećanja je tehnika koja vam omogućuje da razvijate svoje pamćenje beskrajno, pa čak i tijekom godina kako biste lako izvukli potrebne informacije iz podsvijesti.

U ovom slučaju, praksa je važna, a možete početi s najjednostavnijim i banalnim stvarima, kao što je kupnja proizvoda.

Na primjer, uzmite sljedeći popis: maslac, rajčice, deterdžent, pšenični kruh, xerox papir, mlijeko, hrana za mačke i čaj.

Za svaku od tih točaka, trebate smisliti asocijativnu kuku, za koju će memorija uhvatiti. Najtočnija opcija je staviti sve riječi u jednu priču, tj. Sve sobe trebaju biti u istoj palači. Priča se može pokazati apsurdnom, pa čak i ako je takva radnja nemoguća u životu, ona ne igra nikakvu ulogu, jer je sve moguće u mašti.

Povijest napravljena s popisa

Dakle, natrag na naš popis i izgradite vlastitu memorijsku palaču, svoju povijest. Primjer asocijativne serije:

„Gospodin X bio je vrlo čudan izgled, zbog čega su ga ljudi pokušavali izbjeći, on se nije žurio približiti se ljudima, nije volio odgovarati na pitanja, ponekad je bio glupo šutljiv u razgovoru, kao da je u ustima skupljao vodu. Koža mu je bila bijela poput mlijeka, pa su se na njoj jasno vidjele pjege, činilo se da je netko razbacao žitne pšenice na bijeli list papira. Na nosu je stajalo sjajno, crveno poput rajčice. Dlake boje čaja izgledale su masne i glatke, pa sam htjela dobro isprati pranje i posuđe, ali nije bilo poznato hoće li biti rezultata. Jedino živo biće koje ga je voljelo je mačka. Znala je da će joj uvijek donijeti nešto ukusno na kraju dana.

Sve su riječi bile u istom logičkom snopu. Čak je i teško zamisliti da će bilo koja roba biti zaboravljena. Brojevi i nazivi također se mogu pohraniti na sličan način. U tom slučaju morate upotrijebiti memoriju da biste izvukli slike koje će biti povezane s brojevima ili imenima i povezati ih u mašti.

Primjeri povijesti

U povijesti postoje pojedinci koji su uspješno prakticirali mnemotehnike i upravo zbog toga postigli visoke rezultate u svojim aktivnostima. Takva sjajna osobnost bila je Matteo Ricci. "Palača sjećanja" proslavila je isusovca koji je živio u njemu XIV.

Već 10 godina Ricci je uspio naučiti kineski i bio je dobro upućen u različite dijalekte. Imao je reputaciju znanstvenika i mudrog čovjeka. Osim toga, on je briljantan obrazovanje, dobro svladao načela mnemotehnike. Podučavao je kineski. Izgradio je “Palaču sjećanja”, ovisno o količini materijala koju je trebao naučiti i zapamtiti. Kada su informacije bile osobito složene, sagradio je zgradu koja se mogla sastojati od drugih prostorija različitih visina i veličina, ali su bile međusobno povezane logičkim vezama.

Ako uzmemo u obzir da su sve te zgrade podignute u mašti, a da se koriste u stvarnom životu, možemo samo nagađati o razini izvrsnosti i vještini mnemotehnike. U svojoj praksi, Ricci je dopustio da se ne koriste samo palače, već i sjenice, javne zgrade, pa čak i hramovi, ako su asocijacije s njima bile svijetle.

Zahvaljujući njegovim sposobnostima, Matteo Ricci je položio ispit i dobio visoku poziciju vlade u Kini - prije toga nijedan europski državljanin to nije mogao učiniti. Ispit je uključivao djela kineske poezije i klasike. Samo 1% ljudi je polagalo takav ispit.

Podučavao je da stavlja slike i koncepte u palače, a Kinezi su uspješno koristili ovu tehniku.

Labor J. Spence

Jonathan Spence, povjesničar Yalea, izdao je nekoliko radova i monografija, među kojima je i Palača sjećanja na Mattea Riccija. Knjiga opisuje složene mnemoničke sheme koje koristi Matteo. I one s kojima je izgradio svoju "palaču sjećanja". Ova knjiga Postoji samo izvornik i nije preveden na ruski. Opisuje osnovni princip djelovanja.

Potrebno je zamisliti da ulazite u veliku kuću i vidite sobu u kojoj se nalaze police s knjigama i stolovi. Na svakoj površini u sobi morate ostaviti svoje uspomene dok se ne popune sva mjesta. Sada se možete preseliti u drugu sobu, donijeti stvarne uspomene, ponovno se vratiti na isti način i aktivirati lijeve ideje.

Koliko je realno ovladati tehnikom "memorijske palače"?

U primitivnom obliku ljudi koriste mnemoničke tehnike u stvarnom životu, a da to uopće ne shvaćaju. Kada nešto traže u sobi, ali kad dođu, ne sjećaju se što su htjeli, onda se vraćaju i vraćaju sliku, prisjećajući se što im je trebalo. Djeluje, ali tehnika "palače sjećanja" nije za svakoga. Osoba s kreativnim potencijalom i razvijenom maštom može uspješno ovladati tim mehanizmima.

Ako imate problema s fantazijom, onda možete koristiti jednostavne mnemoničke sustave koji pomažu u razvoju memorije. Oni su dovoljni da uspješno i sustavno rade na sebi.