Budući da prestanak pušenja nije jednostavan, svake se godine izumljuju novi načini kako bi se to ostvarilo. Tablete, žvakaće gume, nikotinski flaster .. Potonji je, prema ocjenama, prilično učinkovit, ali postoje li kontraindikacije za njegovu uporabu?
Štetite li zdravlju još više primjenjujući ga? Uostalom, nikotinski flaster, čak i po imenu, nosi udio nikotina u vašem tijelu. Razgovarajmo o tome u ovom članku.
Ako pušite, vjerojatno ste pokušali odustati loše navike. Pušenje nema prednosti, samo nedostatke. Ovo je:
Nije potrebno imati visoku medicinsku naobrazbu ili biti liječnik kako bi se razumjelo da je bolje ne pušiti nego imati takvu štetnu naviku. Ali prestanak pušenja nije jednostavan.
Kada je riječ o prestanku pušenja, većina ljudi se sjeća riječi Marka Twaina: "Lako je prestati pušiti, već sam stotinu puta prestao pušiti!". Tako je i pušači s velikim iskustvom to vrlo dobro znaju. Lako stojite dan ili dva, a sljedećeg jutra se probudite rukovanje srce lupa, nervozno i pretjerano uzbuđeno. Spremi u ovom slučaju može biti samo cigareta. Naravno, to nije istina - vaš um i svijest se igraju s vama, dok se tijelo oslobađa toksina i štetnih tvari.
Ako je osoba odlučna prestati pušiti, onda mu ne trebaju pomoćne tvari. Ali možete si pomoći tako što ćete iskoristiti nešto od medicinskih izuma. Jedan takav primjer je nikotinski flaster. Gdje ga zalijepiti, kako i koliko nositi, je li sigurno - reći ćemo sve o ovome ispod.
Među svim tim proizvodima najpopularniji je nikotinski flaster “Nikorette”.
Recenzije o ovom proizvodu su najpozitivnije, ali to je vjerojatno samo zbog široke podrške oglašavanja. Slični proizvodi - "Nicotinell", "Nikoderm", "Habitrol", "Nicotrol", djelovanje koje se malo razlikuje od "Nicorette". Zašto patch? Činjenica je da je njezin učinak povezan s transdermalnim terapeutskim sustavom, a patch na koži osigurava postupno unošenje nikotina u tijelo.
Nikotinski flaster izumili su liječnici i stavili na tržište davno, prije tridesetak godina.
Proizvođači su ga proglasili najboljim načinom borbe protiv pušenja i objasnili učinak flastera kako slijedi - postupno primajući dozu nikotina, pušači se osjećaju isto kao i kod pušenja. Taj osjećaj opuštanje, olakšavanje, ublažavanje nervoze. Želja da se dim puši je sama od sebe, a vi bez napora smanjite broj dimljenih cigareta. Pomaže li nikotinski flaster? Većina ljudi koji su iskusili ovaj lijek kažu "da". Međutim, postoji jedna rezerva, o kojoj ćemo kasnije raspravljati.
Ako odlučite koristiti nikotinski flaster, upute su sljedeće: kupite kutiju flastera (obično ih je sedam, za svaki dan u tjednu) s najvišom dozom (15 mg) i nosite na koži svaki dan.
Petnaest grama "zakrpa" treba nositi određeno vrijeme, obično ne manje od tri mjeseca, nakon čega se možete prebaciti na flastere s nižim sadržajem nikotina - 10 mg. Druga faza će vas odvesti oko mjesec i pol, a kada osjetite da gotovo ne želite kupiti, možete se prebaciti na pet-gramske zakrpe. Liječnici ne preporučuju korištenje nikotinskih flastera više od šest mjeseci.
Odmah upozorite da užitak nije jeftin. Na primjer, nikotinski flaster "Nikorette" košta oko 600 rubalja po pakiranju za tjedan dana. Prva faza liječenja je tri mjeseca, odnosno dvanaest tjedana. To je, u tri mjeseca ćete dati više od sedam tisuća rubalja. Puno, zar ne? Možda je lakše, i što je najvažnije, bit će jeftinije riješiti se loših navika bez takve pomoći? U međuvremenu, flaster stvarno ublažava simptome pušača bez cigareta, možda se isplati.
Nikotin, koji će ući u vaše tijelo, postupno će se pojaviti s izmetom i urinom. U međuvremenu, to nije korisna supstanca. U roku od tjedan dana nakon uporabe, neki pušači mogu osjetiti nelagodu, svrab, crvenilo. U međuvremenu, pozitivan učinak korištenja krpa je toliko velik da takva nuspojava nikoga ne zaustavlja.
Mogu li koristiti nikotinski flaster tijekom trudnoće? Činjenica je da je pušenje vrlo štetno za fetus i, naravno, morate se riješiti loše navike čim znate što je u položaju. Ako flaster smanjuje vašu želju za cigaretama, trebate ga koristiti. Ali zapamtite da ovo nije u potpunosti korisno, pa je stoga najbolje pokušati prestati pušiti bez pomoći lijekova.
Ako odlučite koristiti ovaj alat kako biste se riješili loše navike, onda se, naravno, odmah postavlja pitanje: "Nikotinski flaster - koji je bolji?" Uostalom, alat nije jeftin, i ne postoji želja da se daje novac za proizvod koji ne poduzima nikakve radnje.
Nicorette gips je najviše tražen - kako kažu ljekarnici, a to su recenzije posjetitelja foruma za pušače. Ali to nije zato što se ovaj alat značajno razlikuje od sličnih proizvoda, već jednostavno zbog značajne reklamne podrške. U međuvremenu, analogni proizvodi imaju sličan sastav, tako da možete kupiti taj nikotinski flaster, koji jednostavno košta manje.
Činjenica je da nikotin koji postupno ulazi u krv daje učinak sličan cigaretama. Ali biste li prestali pušiti s lijekom kao što je nikotinski flaster? Recenzije su podijeljene u dva mišljenja. Jedna skupina bivših pušača vjeruje da je taj proizvod pomogao da se prekine navika. Druga skupina ljudi koja još uvijek puši danas priznaje da je počela manje pušiti, ali ne mogu se zauvijek odreći cigareta. Dakle, u čemu je stvar?
A stvar je u psihološkoj ovisnosti! Zapravo, učinak pušenja nije toliko ambiciozan kao, na primjer, od alkohola ili droga. Pušači nemaju snažnu fizičku ovisnost. Ljudi ne mogu bacati cigarete, ne zato što doživljavaju "lomljenje", nego je ovdje bitno drugačije - u psihološkom opterećenju i želji za uobičajenim ritualima. Većina ljudi puši za opuštanje, ali to se događa ne samo zbog dolaznog nikotina. Pušač voli držati cigaretu u ruci, možda dok pije kavu, voli izlaziti na pauzu dima, voli izvući i otpustiti dim. Ova tradicija, koja se ponavlja nekoliko puta dnevno, čini osobu robom navike. I u ovom slučaju, flaster vam neće pomoći.
Prvo što trebate učiniti prije nego što odlučite odustati od cigareta je da odlučite da to učinite jednom zauvijek. To bi trebao biti vaš izbor, a ne netko nametnut, promišljen i odmjeren.
Na komad papira napišite razloge koji vas motiviraju da započnete novi život bez cigareta, što ćete osvojiti i što ćete izgubiti. Samo ako imate snažan psihološki stav i snažnu želju, imate li priliku da se oslobodite lanaca ovisnosti.
Želeći prestati pušiti, mnogi traže neke trikove koji će olakšati život bez njihove omiljene navike. Najpopularnija pomoć je nikotinski flaster. Recenzije ovog proizvoda su pohvale za većinu, pušači i doista bilježe smanjenje žudnje za cigaretama zbog ulaska nikotina u krv. U međuvremenu, nisu svi koji koriste žbuku zauvijek odbili cigarete. To je zbog činjenice da je pušenje više psihološka ovisnost nego fizička. Čak i bez doživljavanja žudnje na fizičkoj razini, pušač iznova i iznova želi ponoviti ritual povezan s cigaretama.
Ako želite prestati pušiti, morate se ispravno postaviti. Nemojte misliti da će nikotinski flaster "učiniti" sve za vas, u svakom slučaju, samo vi se možete boriti protiv ove bitke i morate ga osvojiti.