Unatoč činjenici da se razina moderne medicine značajno povećala, biokemija krvi ostaje jedan od glavnih čimbenika za procjenu stanja ljudskog zdravlja i funkcionalnog stanja njegovih organa i sustava. Pomoću tih rezultata moguće je procijeniti funkcioniranje jetre, gušterače, bubrega, od kojih je najvažniji pokazatelj brzina kreatinina u krvi žena, muškaraca i djece.
Jedan od pokazatelja krvnog testa je kreatinin. Što je a
je li ta supstanca? Ova molekularna struktura proizvod je metabolizma mišićnog tkiva. Proizvodi se iz kreatina - molekule koja igra važnu ulogu u opskrbi mišića energijom. U procesu ljudskog života svakodnevno, zbog kreatin-fosfatne reakcije, oko 2% mišićnog kreatina se pretvara u kreatinin i ulazi u krv. Valja napomenuti da je ova tvar jedna od rijetkih proizvoda raspada koji imaju naglašeno toksično djelovanje na tkivo i podliježe obveznom uklanjanju. Razine kreatinina održavaju bubrezi, gdje se krv filtrira i nastaje urin. Tijekom dana, indeks kreatinina u krvi se praktički ne mijenja, jer ljudska mišićna masa ostaje nepromijenjena.
Naravno, stopa kreatinina u krvi žena i muškaraca bit će različita. Također, ove brojke će ovisiti o dobi pacijenta.
Stopa kreatinina u krvi žena također ovisi o specifičnoj situaciji. U prosjeku se smatra da su normalne vrijednosti od 55 do 95 µmol / l, u nekim slučajevima
U takvim slučajevima dopušteno je povećanje do 100. Povećanje se također može primijetiti ako se žena pridržava low carb dijeta Glavno načelo je zamjena ugljikohidrata proteinska hrana.
U slučaju trudnoće, vrlo je često moguće uočiti smanjenje performansi, ponekad vrlo dramatično (do 40-30 µmol / l), ali ne paničariti - to je prilično fiziološki fenomen. Nakon 50 godina, razina kreatinina u žena se smanjuje za 7-10%.
U prosjeku muškarci normalni sadržaj kreatinina u krvi je od 70 do 115 µmol / l. Međutim, prilikom testiranja krvi treba uzeti u obzir nekoliko čimbenika. Dekodiranje, u kojem kreatinin prelazi normalne vrijednosti, može biti kod muškaraca koji stalno doživljavaju značajan fizički napor. Dakle, to se može promatrati, na primjer, kod sportaša ili ljudi koji imaju prekomjernu količinu mesa u svojoj prehrani. Starije muškarce karakterizira smanjenje performansi na 65-95 µmol / l.
Sadržaj kreatinina u krvi pomoći će u određivanju biokemijske analize. Da bi se postigli rezultati koji odražavaju postojeću kliničku sliku koliko god je to moguće, krv treba uzimati ujutro, na prazan želudac, nakon ne manje od 8-12 sati preko noći. U slučaju da bolesnik ujutro nema priliku posjetiti laboratorij, postupak se provodi nakon ne manje od 6 sati gladovanja, dok je u jutarnjem obroku potrebno isključiti masti. Treba imati na umu da su sokovi, kava, čaj (osobito sa šećerom) također hrana, pa ih je bolje zamijeniti vodom. Samo pod tim uvjetima možete dobiti pouzdani test krvi.
Dobivši rezultate analize, nepoznata osoba često ne zna što znači biti kreatinin u krvi i koja odstupanja u funkcioniranju unutarnjih organa može pokazati. Stručnjaku povećanje kreatinina može signalizirati sljedeća stanja:
Povećana razina kreatinina također se javlja pri stalnom teškom fizičkom radu ili vježbanju, za koje tijelo nije pripremljeno. Dijeta, post ili konzumiranje određenih lijekova također može dovesti do povećanja kreatinina.
Povećanje kreatinina u krvi u pravilu dovodi do pojave klasične slike oštećenja bubrega kod ljudi. To uključuje:
Ako se razina kreatinina u pacijenta poveća, a klirens (to je pokazatelj sposobnosti bubrega da filtrira određenu količinu krvi u jednoj minuti), smanjuje se umor, mučnina, gubitak apetita, anemija, kratak dah. U teškim slučajevima može doći do zabune ili gubitka svijesti, konvulzija.
Ako je biokemija krvi pokazala povišen sadržaj kreatinina, prije svega, ne bi trebalo poduzimati nikakvo neovisno djelovanje. U tom slučaju potrebno je savjetovanje sa stručnjakom i temeljito i sveobuhvatno ispitivanje. Tek tada se može razviti sveobuhvatan popis preporuka za smanjenje razine kreatinina. Ako je odstupanje od norme beznačajno i nema znakova upozorenja, akcije se, u pravilu, svedu na prilagodbu prehrane i načina života. U slučaju da razine kreatinina značajno premašuju normalne razine, uzimanje lijekova je neizbježno. Obično u ovom slučaju, propisane lijekove, normalizira proces razgradnje proteina.
Da bi se normalizirala razina kreatinina u krvi, potrebno je
obratite pozornost na svoju prehranu. Prva stvar koju trebate ograničiti potrošnju mesa. U isto vrijeme, nije uopće potrebno potpuno ga isključiti iz prehrane - dovoljno je smanjiti njegovu količinu na 200 grama tjedno. Masne sorte bolje eliminirati i zamijeniti ih bijelim pilećim mesom, teletinom, zecom. Norma proteina, koji mora biti prisutan u svakodnevnoj prehrani, u ovom slučaju, bolje je napuniti s jajima, mliječnim proizvodima, ribom i orašastim plodovima. Preporučuje se raznolik izbornik zbog uključivanja velike količine voća i povrća. Posebno korisni u ovoj situaciji bit će bundeve, rajčice, nara, agrumi, kao i kaše kuhane u vodi (u tom pogledu posebno vrijedi spomenuti heljdu) i beskvasni kruh s mekinjama. Takva prehrana pomaže smanjiti proizvodnju i, u skladu s tim, oslobađanje kreatinina u krv.
Vrlo je važno obratiti pažnju na režim pijenja - potrebno je piti barem litru čiste vode dnevno. To bi trebalo biti učinjeno ujutro, na prazan želudac ili između obroka, ali ne i za vrijeme obroka. Osim toga, umjerena tjelovježba pomoći će normalizaciji kreatinina.
Kao što se može vidjeti, stopa kreatinina u krvi žena i muškaraca važan je pokazatelj rada svih organa i tjelesnih sustava. Od osobite važnosti su ti pokazatelji u dijagnostici bubrega i jetre. Kako bi se izbjegli mogući ozbiljni zdravstveni problemi, valja obratiti pozornost i na manje odstupanje od norme.