Senna - mršava trava

Tradicionalna medicina za pomoć

Danas se sve više ljudi okreće tradicionalnoj medicini za pomoć. To se odnosi na preventivne i terapijske postupke, kozmetologiju. Izuzetno popularni su čišćenje tijela, mršavljenje i liječenje uz pomoć ljekovitog bilja koje se prema svojstvima i učincima dijele u nekoliko skupina:

• Smanjen apetit. Fucus, dagil, sjemenki lana, Althea root, Spirulina - ove biljke pokrivaju zidove želuca filmom ili se povećavaju iz apsorbirane tekućine, ispunjavajući većinu prostora.
• Normalizacija probavnog trakta. Često, nezdrava prehrana dovodi do "stagnacije" u želucu, a korištenje bilja kao što su anis, komorač, peršin i kopar pomažu u rješavanju ovog problema.
• Normalizacija metabolizma. Česti pokusi s dijetama često dovode do sporijeg metabolizma. Za aktiviranje ovog procesa potrebno je uzeti čajeve s ekstraktima ili biljem ružmarina, koprive, kurkume, đumbira, konja.
• Čišćenje tijela. Posebno mjesto među biljem koje potiče gubitak težine, uzeti biljke s diuretik, choleretic i laksativ učinak. Uklanjaju toksine, izmet i tekućinu iz tijela. Senna ima upravo takva svojstva.

Senna - lider među biljem za mršavljenje

Sennu travu ljudi već dugo koriste kao preventivni i ljekoviti lijek za pretilost. O tome svjedoče recepti koji se uspješno koriste stoljećima i prenose se s koljena na koljeno. Danas senna trava nije postala manje popularna i koristi se i za borbu protiv prekomjerne težine. Ima laksativni učinak, čisteći tijelo od toksina, potičući gubitak težine i sprječavajući odlaganje potkožnog masnog tkiva. Ova biljka se koristi i pojedinačno, na primjer, u obliku čaja ili infuzije, te u sastavu neovisno pripremljenih smjesa. Za ljekovite svrhe koristite lišće i plodove senne.

Kako trava senna za mršavljenje

Postoje tri glavna područja u kojima ova biljka djeluje:

• laksativni učinak;
• povećana pokretljivost crijeva;
• prepreka za apsorpciju životinjskih i biljnih masti.

Senna je biljka koja sadrži visok postotak antraglikozida, koji mu daju tako izvanredna svojstva. Jednom u tijelu i reagirajući s bakterijama i enzimima, razgrađuju se u aglikone i šećer. Prvi iritirati sluznicu probavnog sustava, povećati motoričke aktivnosti to apsolutno ne utječe na izlučivanje.

Kako se Senna priprema

Herb, kao što je već spomenuto, može se koristiti u jednokomponentnoj infuziji ili čaju. Da biste to učinili, dovoljno je skuhati lišće ili bobice i koristiti ga kao čaj dva puta dnevno. Također, senna je biljka koja je dio višekomponentnih mješavina za mršavljenje. Mnogi tvrde da je u ovom obliku ugodnije koristiti ga i to je benignija opcija za organizam. Postoji nekoliko učinkovitih receptura za takve smjese.

Prvi recept

Za pripremu pripravka potrebni su sljedeći sastojci:

• senna (50 grama);
• suhe šljive (400 grama);
• grožđice (100 grama);
• smokve (200 grama);
• suhe marelice (100 grama);
• sirup od šipka (100 grama).

Sastojci se peru tekućom hladnom vodom, suše se i melje s mlinom za meso ili miješalicom pojedinačno. Zatim se zdrobljeni sastojci pomiješaju s travom, napune sirupom od šipka i miješaju žlicom. Napitak za mršavljenje je spreman. Trebalo bi ga čuvati u hladnjaku i konzumirati dvaput dnevno, ujutro i navečer u žlici, bez obzira na obrok.

Drugi recept

Struktura uključuje:

• senna trava (100 grama);
• suhe marelice (400 grama);
• suhe šljive (400 grama);
• tekući med (200 ml).

Iste manipulacije vršimo sa suhim voćem: oprati, osušiti, samljeti. Zatim se svi sastojci pomiješaju sa sijenom i sipaju med. Tu infuziju treba uzeti noću prije spavanja 1 žlica. Nakon što njegov prijem ne može jesti.

kontraindikacije

Senna - biljka koja ima kontraindikacije. Strogo je zabranjeno uzimati trudnice i dojilje, kao i osobe s bolestima probavnog sustava (gastritis, čirevi, upale itd.). I konačno, vrijedi se usredotočiti na činjenicu da čak i ljekovito bilje dovodi do alergijskih reakcija ili trovanja s povećanjem dopuštenih normi.