Sigurnost skijanja

Domaće tradicije zimskih sportova imaju dugu i potpunu povijest. Sovjetsko razdoblje dalo nam je mnoga postignuća na raznim prvenstvima i natjecanjima. To se posebno odnosi na zimske discipline: hokej i skijanje. Mnogo toga pridonijelo je i nastavlja promicati sjevernu lokaciju
zemlja u kojoj snježna zabava jednostavno nije nepopularna. Nije iznenađujuće da su posljednjih godina ruski zimski sportaši ponovno došli na svoje vodeće pozicije u svijetu nakon teškog razdoblja zaborava 1990-ih - početkom 2000-ih. A u školama i juniorskim sekcijama ponovno su ispunjeni učenici hokejske sekcije, klizači, skijaši i drugi. Međutim, ne treba zaboraviti na visoke rizike traume u tim disciplinama, osobito u kategorijama djece i mladih. Stoga će predmet ovog članka biti skijaška sigurnost.

Opći zahtjevi za sigurnost skijaške obuke

• Samo djeca i mladići koji su položili liječnički pregled i slušali odgovarajuću nastavu mogu biti primljeni u nastavu.
• Kada vodite skijašku sesiju, trebate se sjetiti i uzeti u obzir moguće
  opasnosti: 1. Frostbite 2. Ozljede uslijed nepouzdanog pričvršćenja cipela na skije 3. Ozljede od pada.
• Sigurnost na skijama sugerira da starija skupina mora voditi brigu o sadržaju pribora za prvu pomoć.
• Učenici moraju slijediti osnovna pravila osobna higijena.
• U slučaju ozljede, počinitelj se privodi pravdi. Uz ostatak grupe, dodatna nastava se daje na temu „Sigurnost skijaške obuke“.
  

Osnovni zahtjevi prije treninga

• Mogućnost servisiranja skijaške opreme, a posebno čizme, mora se pažljivo provjeriti.
• Sigurnost skijanja zahtijeva i praćenje opasnih mjesta koja mogu uzrokovati ozljede.
• Odjeća se mora odabrati za niske temperature. Međutim, to ne bi trebalo ometati kretanje.

Sigurnost skijanja tijekom treninga

• Poštivanje intervala od 3-4 metra između sudionika pokreta. Kada se spušta, taj interval treba biti najmanje 30 metara.
• Nakon trčanja, sportaš se ne smije zaustaviti u podnožju sljedećeg skijaša.
• Strogo je zabranjeno nastaviti kretanje nakon prvih znakova ozeblina.
  

Sigurnost skijanja u hitnim slučajevima

• U slučaju kvara na opremi ili drugih nepredviđenih situacija koje ometaju promociju, potrebno je o tome obavijestiti višu skupinu. I uz njegovo dopuštenje da se preseli u bazni logor.
• Kada član grupe dobije ozebline ili u slučaju ozljede, odmah mu pružite prvu pomoć i po potrebi ga pošaljite u medicinsku ustanovu. Uprava ustanove mora biti upozorena.

Sigurnost na kraju treninga

• Morate provjeriti prisutnost svih članova grupe.
• Sportsku opremu treba postaviti na posebno mjesto.
• Tuširaj se nakon predavanja.