Oticanje nogu nakon poroda: uzroci i metode liječenja

Kada je žena u zanimljivom položaju, mala oteklina ekstremiteta smatra se sasvim normalnom. Obično su povezane s prirodnom akumulacijom tekućine u tijelu buduće majke, potrebne za puni razvoj budućeg čovjeka. Ali zašto se pojaviti oticanje nogu nakon poroda, jer nakon obnove, tijelo mora ukloniti nepotrebnu vodu?

Prepoznajte i uklonite

Uzroci ovih pojava mogu biti skriveni u pojavama zdravstvenih problema. Često se pojavljuje oteklina uslijed pogoršanja starih kroničnih bolesti ili pojave novih bolesti, izazvanih fiziološkim promjenama koje su se dogodile tijekom trudnoće.

Mnoge mlade žene su uplašene i uznemirene pojavom edema nogu nakon poroda i ne znaju što učiniti. Te brige nisu neosnovane. Najčešće, nakon rođenja djeteta, pate bubrezi i vene mlade majke, jer im je najteže da se oporave od globalnih promjena koje se događaju u tijelu. U svakom slučaju, da biste utvrdili točan uzrok i riješili se tih pojava, morate konzultirati liječnika. Nakon pregleda i propisivanja potrebnih studija, liječnik će moći preporučiti odgovarajući tretman za edem nogu nakon poroda.

Razlog jedan: problemi s bubrezima

Trudnoća je vrlo teško razdoblje za bubrege. Brzo se vratite u normalu nakon trudnoće. Stoga će neko vrijeme polako povlačiti tekućinu. Situacija može pogoršati kronične bolesti genitourinarnog sustava koje su prisutne u majci. Da bi se isključila pojava ozbiljnih patologija, žena mora posjetiti liječnika i proći niz testova.

Ako je oticanje nogu nakon poroda popraćeno vidljivim bolovima u donjem dijelu trbuha, što je, usput, vrlo često zbunjeno s općim postnatalnim bolovima, onda najvjerojatnije dolazi do pogoršanja cistitisa. Upala mokraćnog mjehura može imati vrlo neugodne posljedice, tako da ne smijete povući ni s urologom. Nekoliko jednostavnih, ali vrlo važnih testova pomoći će u određivanju ili uklanjanju uzroka oticanja.

Proširene vene

Poremećaji cirkulacije u udovima, uzrokovani fetalnim pritiskom tijekom trudnoće na zdjeličnim krvnim žilama, predisponiraju pojavu različitih patologija. Neelastični zidovi krvnih žila ili slabi ventili vena izazivaju razvoj proširene bolesti nakon poroda. Oteklina nogu, težina ili spaljivanje mogu biti osnovni simptom.

Postporođajna gestoza

Gestoza - teška patologija tijekom trudnoće. Obično se njegova manifestacija promatra na kraju drugog - početka trećeg tromjesečja. Praktički se ne može liječiti i najčešće prolazi nakon poroda. Blagi oblici ove patologije nemaju posljedica i potpuno nestaju drugog dana nakon rođenja.

Teži oblici preeklampsije mogu postojati i nakon porođaja. Glavni simptomi ovdje će biti: visoki krvni tlak, otkrivanje velike količine bjelančevina u analizama, brzo dobivanje na težini povezano s pojavom jakog edema nogu. Nakon porođaja, takve bi se pojave trebale stabilizirati, međutim, ako se bolest ozbiljno odrazila na organe majke, to se ne događa. Liječenje u ovom slučaju odvija se pod strogim liječničkim nadzorom.

Drugi razlozi

Često banalni uzrok takve patologije postaje nezdrava prehrana. Zlouporaba pržene, začinjene i slane hrane, uporaba velikih količina čaja ili kave u kombinaciji s lošim navikama može izazvati oticanje udova.

Dugi edem nogu ne nestaje kada se majka nakon poroda odmah vrati u ured. Nedostatak tjelesne aktivnosti i dugotrajno sjedenje za računalom očito nije ono što tijelo treba u tom razdoblju. I pojava dodatnih opterećenja u obliku još neobičnih briga, u suštini "ukrašavanje" slike. Ponekad se mlade majke mogu opustiti samo noću, a onda samo na nekoliko sati.

Može potrajati i do četiri tjedna da bi tijelo normalno vratilo protok limfe i cirkulaciju krvi.

Rizici samo-liječenja

Vrlo često, s pojavom edema nogu nakon poroda, žene samostalno prepisuju lijekove za liječenje diuretikom. To je u osnovi pogrešno. S takvim lijekovima treba biti vrlo oprezan, jer većina diuretičnih tableta izlučuje kalij iz tijela, što nepovoljno utječe na funkcioniranje srca i stanje krvnih žila. Nakon neadekvatne terapije diuretikom, ne pojavljuje se samo rizik od kardiovaskularnih bolesti, nego se povećava vjerojatnost oticanja nakon što lijek ostane. Osim toga, diuretici će biti potpuno neučinkovita u formiranju venskih patologija.

Alternativna medicina

Naknade za diuretik su manje opasne za tijelo, ali čak i njihov prijem mora biti dogovoren s liječnikom. Kada koristite bilje u situacijama gdje noge u gležnjevima natežu nakon poroda, uvijek postoji rizik od alergijskih reakcija. Slične metode su nepoželjne tijekom dojenja. Budući da će svi proizvodi koje mama konzumira kroz majčino mlijeko dobiti dijete, beba također ima priliku zaraditi alergije.

Osim toga, kako bi se pravilno skuhalo ljekovito bilje, ponekad morate puno brbljati, a to nije uvijek način za mladu majku.

Gimnastika za noge: kako ukloniti oticanje

Noge bujaju iz nepoznatih razloga? U tom slučaju, posebna gimnastika može pomoći, što liječnici često preporučuju svojim pacijentima. Takve vježbe će biti puno učinkovitije ako ih budete postavljali:

• Točno stojte na podu i naizmjenično podignite jednu nogu, a zatim drugu, zadržavajući se u tom položaju nekoliko sekundi.
• Hodajte bosim nogama na prstima, napravite nekoliko skokova na prstima.
• Učinite "valjanje" težine tijela s jedne noge na drugu.
• Težina kotrljanja od peta do čarapa i od čarapa do peta.

Sljedeće vježbe se izvode u sjedećem položaju:

• Noga stopala izmjenjuje rotacijsko kretanje u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
• Podignite prste na nogama što je više moguće prema gore, a zatim savijte što je više moguće prema dolje.
• Pokušajte što je više moguće "raširiti" prste, a zatim ih zatvoriti.
• Učinite stopalima od pete do pete, a zatim natrag.
• Pokušajte podići mali predmet stopalima s poda.

Oteklina nogu nakon poroda: što učiniti

Ako se na ekstremitetima pojavi edem, onda nema potrebe odgađati posjet liječniku - potrebno je odmah početi liječenje. Takvi fenomeni sami po sebi ne nestaju, već se samo pogoršavaju s vremenom. Ovisno o pravom uzroku neželjenih simptoma, liječnik propisuje liječenje. Dakle, nakon rođenja djetetovih nogu oteći. Kako ukloniti oticanje, kako ne bi naštetili tijelu i istovremeno se brzo riješili bolesti, takva stožerna tablica će potaknuti.

Upala udova može uzrokovati oticanje udova i odmora: u beskrajnim kućanskim poslovima i brizi o bebi, mlada majka zaboravlja da se i ona mora odmoriti.

prevencija

Da biste smanjili rizik od edema, trebali biste redovito opuštati stopala i provoditi preventivne mjere. Za to liječnici preporučuju:

• Svaka dva ili tri sata odlazite u krevet, stavljajući noge na brdo (jastuk ili deka uvaljanu u rolu). Ne preporučuje se dugo sjediti ili stajati.
• Obaviti posebne terapeutske vježbe.
• Kupke za stopala i kontrastne procedure koje slijede trljanje udova tvrdim ručnikom je izvrstan alat ne samo za jačanje mišića i zidova krvnih žila, već i za borbu protiv celulita.
• Pridržavajte se pravilnih, uravnoteženih, redovitih obroka i po mogućnosti ograničite uporabu čaja ili kave. U borbi protiv edema udova, dobro će vam pomoći uporaba rajčica, viburnuma, brusnica, krkavine, limuna (bez alergije na te proizvode).
• Riješite se loših navika (ako ih ima).
• Za simptome oticanja obratite se specijalistu.

Poslušajte signale svog tijela, jer često čak i mala stalna oteklina nogu navečer može govoriti o pojavi ozbiljnih bolesti.