Prva supruga Ivana Groznog bila je Anastasia Romanovna Zakharyin-Yuryeva, potječe od drevne obitelji bojara, od kojih dolazi prvi predstavnik Doma Romanova - cara Mihaila Fedorovića. Od nje su se rodila tri sina. Najstariji od njih, Dmitry, umro je u djetinjstvu, srednji, Ivan je ubijen u napadu bijesa od vlastitog oca, a mlađi - Fedor - spasila je sudbina, a nakon godina naslijedio je rusko prijestolje.
Budući car Fedor Ioannovich rođen je 31. svibnja 1557. u klancu Sobilka, 6 km od Pereslavla-Zalesskog. Dva spomenika ovom događaju, podignuta po nalogu samog Ivana Groznog - križna kapela na rodnom mjestu sina i hram u čast svetog mučenika Theodora Stratelatesa u Pereslavl-Zaleskom Teodorskom samostanu - sačuvani su do danas.
Majka princ Fedor znao je tek u ranom djetinjstvu. 7. kolovoza 1560. umrla je pod vrlo čudnim okolnostima koje su upućivale na trovanje. Smrt njegove voljene žene i srodna iskustva izazvala je dubok psihološki slom u kralja u kratkom vremenu, pretvarajući ga od dobrog kršćanina u krvavog tiranina, koji je ušao u rusku povijest.
Od rođenja, Tsarevich Fyodor nije bio nasljednik prijestolja, jer je ta čast pripala njegovom starijem bratu Ivanu, a tek nakon njegove tragične smrti, koja je uslijedila 1581., dobio je taj status. Poznato je da se ni u skladištu nije uklapao u ulogu autokrata. Tiho, duboko pobožno i kako svjedoče suvremenici, slabašni Fedor, prema njegovom ocu, stvoren je za monašku ćeliju, a ne za prijestolje. O tome svjedoči i nadimak Fjodora Ivanoviča, kojim je ušao u povijest, Theodore the Blessed.
Godine 1557. Fjodor Ioannovich oženio se Irinom Fedorovnom Godunova, sestrom najbližeg suradnika i omiljenom Ivanom Groznim - Borisom Godunovom. Ovaj brak je dogovorio sam otac, želeći oženiti svog sina s najodanijem bojarskom obitelji. Do 35 godina bračni drugovi nisu imali djecu za koju su se molili Bogu, redovito hodočastili u obližnje i udaljene samostane. Samo u 1592 je rođen kćer, ali ona je suđeno da živi samo 9 mjeseci.
Budući da njihova unija nije donijela sljedećeg nasljednika ruskog prijestolja, upravo je car Fedor Ivanovič postao posljednji predstavnik Rurikovich klana. To je razbilo dinastiju, vladala je u Rusiji 736 godina. Ipak, brak s Irinom odigrao je važnu ulogu u daljnjoj povijesti zemlje - zahvaljujući njemu njezin brat Boris Godunov, koji se kasnije uzdigao na rusko prijestolje, bio je neobično uzvišen.
Budući da je pod Ivanom Groznim nasljednik prijestolja bio njegov najstariji sin, Ivan, mlađi, Fedor, nije bio spreman za ovu uzvišenu misiju. Od djetinjstva, prepušten sam sebi, proveo je vrijeme u beskrajnim molitvama i putovanjima u samostane. Kad Ivan nije, morao je brzo nadoknaditi izgubljeno vrijeme.
Upravo je tu došao Boris Godunov, njegov šogor koji je bio njegov rodbinski rod, ali, štoviše, uspio je postati najbliži povjerenik i mentor. Osobito se njegova uloga povećala nakon smrti Ivana Groznog, što je njegovom sinu otvorilo put na vlast.
Od trenutka kada je strašni kralj iznenada umro u ožujku 1584., glasine o njegovoj nasilnoj smrti započele su u Moskvi. Njih je inicirao službenik Ivan Timofejev, koji je otvoreno optužio Bogdana Belskog i Borisa Godunova za ubojstvo dvaju bojara. Je li imao stvarne razloge za to ili nije, to je nepoznato, ali ipak mnogi istraživači vjeruju da je na taj način Godunov pomogao ubrzati uspon svog učenika na vlast.
Kao iznimno vjerski čovjek, odmah nakon smrti svoga oca, Fjodor Ioannovich se prije svega pobrinuo za ostatak njegove duše. U tu svrhu poslano im je 1000 p. u Carigrad, kao i velikodušne darove Aleksandriji, Jeruzalemu i Antiohiji, odakle je patrijarh Joakim stigao u Moskvu. Usput, glava Ruske Crkve, mitropolit Moskovski Dioniz (patrijaršija u to vrijeme nije bila utemeljena u Rusiji), odvela ga je vrlo bahato, pokazujući da ga ističe svojim bogatstvom i položajem pod kraljem.
Na dan krunidbe, održane 10. lipnja 1584. godine, novi suveren Rusije obasipao je Godunova kraljevskim uslugama. Dobio je čin jahača, kao i počasnu titulu najbližeg i najvećeg bojara. Povrh toga, vladar ga je postavio za guvernera kraljevstva Astrahan i Kazan.
S obzirom na činjenicu da se od prvog dana car Fedor Ioannovich pokazao potpuno nesposobnim za vladanje zemljom, pod njegovom je osobom stvoreno regentsko vijeće sastavljeno od četiri osobe. U njemu su bili i bogadari Bogdan Belsky (isti, mogući ubojica Ivana Groznog), Nikita Romanovich Yuryev, Ivan Petrovich Shuisky (budući kralj) i Ivan Fedorovich Mstislavsky.
Na prijestolju slaboumnog i slaboumnog kralja formirali su vrlo jaku grupu, a kako bi se domogli sve snage moći, Boris Godunov se suočio s teškom borbom, koja je kulminirala njegovom pobjedom. Vješto manipulirajući egoističnim težnjama svakog člana Vijeća za Regency, uspio je osigurati da iste godine B. Belsky, optužen za izdaju, bude poslan u izgnanstvo, Mstislavski je nasilno pretvoren u monaha, a Shuisky, najjači konkurent, upao je u sramotu. Potpuna pobjeda Nikite Jurijeva doprinijela je njegovoj potpunoj pobjedi.
Nakon toga, svih 14 godina u kojima je car Fedor I Ivanovič bio na prijestolju, Boris Godunov vršio je stvarnu upravu zemlje. Ovo, stvarno stanje stvari, bilo je dobro poznato ne samo u Rusiji, već iu inozemstvu, tako da su strani diplomati, nakon što su predali vjerodajnice caru, prije svega pokušali poboljšati odnose sa svojim najbližim boyarjem Godunovom.
Pošteno treba napomenuti da, ako car Fedor Ioannovich nije bio u stanju voditi zemlju, imao je dovoljno osjećaja da se ne miješa u vladu racionalnijeg i talentiranog Borisa, koji je imao veliku vladu. Zahvaljujući tome, za vrijeme nevolje, svi su jednoglasno izjavili da je s njime (Fjodor Ivanovič - svi lovori stigli) država procvjetala, a ljudi su bili sretni i zadovoljni svojim vladarem.
Kao rezultat toga, nakon prerane smrti cara Fedora, ne samo u Moskvi, nego i cijeloj Rusiji željelo se vidjeti na prijestolju nastavak svojih poslova. Odmah i bez ijednog oklijevanja, Irini, udovici pokojnog suverena, predložena je vlast, a kada je ona odbila, Boris Godunov postao je jedini kandidat. Upravo se u slavi prethodnika uspio uzdignuti na rusko prijestolje.
Kada je, nakon njegove smrti, izbila borba za vlast, svaki od podnositelja zahtjeva pokušao je opravdati svoja prava na prijestolje, pozivajući se na njihovu bivšu blizinu Fjodoru Ivanoviču. Usput, odobrena je kandidatura prvog cara iz klanova Romanova, Mihaila Fedorovića, odobren. Zemski Sobor upravo zbog njegove srodnosti s njim.
Najistaknutiji povijesni događaj, obilježavajući godine vladavine Fjodora Ivanoviča, bio je osnivanje Patrijaršije u Rusiji. Unatoč činjenici da je nakon zauzimanja Carigrada od strane turske vojske 1453. godine, ruska crkva praktički izašla iz svoje kontrole, ostala je niža od ostalih pravoslavnih crkava smještenih na teritorijima Otomanskog carstva. To je uvelike smanjilo njezin međunarodni ugled.
Godine 1586. na sastanku Boyar Duma Car Fedor Ioannovich dao je prijedlog da se obrati Antiohijskom patrijarhu Joakimu koji je tada bio u Rusiji sa zahtjevom za pomoć u osnivanju vlastitog patrijarhata u Rusiji. Teškoća je bila u činjenici da je za provedbu plana potrebna suglasnost primata ostalih pravoslavnih crkava.
Zahvaljujući njegovoj pomoći, Vijeće grčke crkve donijelo je pozitivnu odluku o ovom pitanju, a zatim, 1588. godine, carigradski patrijarh Jeremija stigao je u Moskvu na svečanu ceremoniju. Pod utjecajem raskoši i luksuza kraljevske palače, on je u početku krenuo zauvijek ostati u Rusiji i odjednom preuzeti kontrolu nad dva patrijarhata - Carigradom i Moskvom, ali budući da su Rusi željeli vidjeti svog sunarodnjaka na čelu crkve, morao je napustiti svoje planove.
Na posvećenom crkvenom saboru, održanom 29. siječnja 1589. godine, od tri kandidata za patrijarhalno prijestolje izabran je mitropolit moskovski Job, koji je postao prvi moskovski i cjelokupni ruski patrijarh. Car Fedor I Ioannovich, koji ga je najviše poštovao kao svog ispovjednika i savjetnika, pridonio je u svakom pogledu njegovu izboru.
Domaću politiku Fedora Joannovicha obilježilo je daljnje porobljavanje seljaka. To je izraženo u njegovim dekretima, koji su većinu njih ograničavali od jednog vlasnika zemlje na drugog prema Zakonu o Yury danu.
Činjenica je da je, prema ranije usvojenom kodeksu, 26. studenoga svake godine (pravoslavni blagdan sv. Jurja), seljaci, nakon što su završili terenski rad i platili svog gospodara, imali pravo da ga prepuste drugom domaćinu. Međutim, za vrijeme vladavine Fjodora Ioannovicha, uvedena su značajna ograničenja za kategorije osoba koje podliježu ovom zakonu, kao i petogodišnji rok za potragu za bjeguncima.
Osim toga, mjere koje je on poduzimao promovirao je još veće porobljavanje seljaka koji nisu pravodobno platili svog gospodara. Prema dekretu iz 1586. godine, svi zapisi o otplati duga počeli su se formalizirati i dobiti odgovarajuću pravnu snagu.
U vanjskopolitičkim pitanjima djelovanje cara Fjodora Ivanoviča bilo je usmjereno na uspostavljanje snažnih trgovinskih i diplomatskih odnosa s nizom zemalja, među kojima su posebno mjesto zauzele Nizozemska i Francuska. Kao rezultat toga, u proljeće 1585. Moskva i Pariz razmijenili su ambasadore.
Odnosi s nedavnim neprijateljima, Švedska i Rzeczpospolita. Mirovni sporazum zaključen 1587. dopustio je povlačenje postrojbi s poljsko-litvanske granice i uz njihovu pomoć zaustavio teritorijalne zahtjeve švedskog kralja.
Značajno postignuće diplomata cara Fjodora Ivanoviča bilo je sklapanje Tyavzinskoga sporazuma u svibnju 1595. godine, zbog čega je Rusija povratila Ivangorod, Korelu, Koporye i Yam. Kao što je već spomenuto, unatoč činjenici da je cijela inicijativa bila u rukama Borisa Godunova, car Fedor Ioannovich je osvojio slavu i zahvalnost potomaka.
Njegova biografija bit će nepotpuna, ako ne i drugi važan događaj - konačni pristup Sibira. Taj proces, koji je započeo u prethodnim vladavinama, bio je završen s njim. Jedni za drugim pojavili su se novi gradovi na prostranim područjima koja su se prostirala preko Uralskog područja - Tyumen, Narym, Surgut, Berezov i mnogi drugi. Svake godine državna riznica je dobivala bogatu jasak - počast autohtoni narodi ova bogata ali divlja zemlja.
Povijest vladavine cara Fjodora Ioannovicha bila je zasjenjena smrću mlađeg brata, prijestolonasljednika Tsarevicha Dimitrija, poslanog sa svojom majkom, šestom ženom Ivana Groznog, Marijom Goli u Uglich. Okolnosti smrti ukazivale su na namjerno ubojstvo u kojem je popularna glasina požurila kriviti Borisa Godunova. Međutim, istražno povjerenstvo na čelu s Vasilijem Shuiskyjem nije pronašlo nikakav dokaz o tome, što je dovelo do toga da pitanje pravog uzroka smrti prijestolonasljednika ostaje otvoreno do danas.
Smrt Fjodora Ioanoviča, koja je uslijedila 17. siječnja 1598., bila je posljedica teške bolesti zbog koje u posljednjim mjesecima života nije ustao iz kreveta. Suverena su pokopali uz oca i starijeg brata Ivana u desnom dijelu oltara Katedrala Arkanđela u Moskvi Kremlj. Ruska pravoslavna crkva, kanoniziran je kao sveti blagoslovljeni moskovski kralj Teodor I., čije se sjećanje slavi dvaput godišnje - 20. siječnja i prve nedjelje u rujnu, kada se slavi katedrala u Moskvi svetaca.
I posljednje. Mnogi su zainteresirani za prezime cara Fjodora Ivanoviča. Na to pitanje ne može biti odgovora, jer ni on ni njegovi preci nisu imali prezime kao takvo. Svi predstavnici kneževsko-kraljevske obitelji koji su se odvojili od njega mogli su odgovoriti na to pitanje riječima iz popularnog filma "Ivan Vasiljevič mijenja profesiju": "Mi smo Ruriković!"