Što su trigliceridi u krvi? Norma što znači podizanje

Što su trigliceridi? To su masti koje ljudskom tijelu daju potrebnu energiju. Glavna zaliha se pohranjuje u tkivima tijela, iako se dio nalazi izravno u krvi.

Opasan uspon

Povišeni trigliceridi (što znači njihovo povećanje, razmotrite niže) deponirane na zidovima arterija, uzrokujući vaskularne i srčane bolesti. Prije svega, zbog toga se razvija ateroskleroza. Visoki trigliceridi obično se ne manifestiraju u obliku vanjskih simptoma. Procijeniti rizik od ateroskleroze omogućuje testiranje ukupnog sadržaja opisanih tvari. Također možete koristiti lipidni profil, koji također određuje razinu kolesterola različitih vrsta, zajedno s aterogeni koeficijent.

Što su trigliceridi?

Oni obavljaju nutritivnu funkciju za ljudsko tijelo. Ove komponente su predstavnici klase elementarne masti. Ti krvni sastojci su spoj glicerola, kao i tri masne kiseline. Zapravo, zbog svoje strukture, ovaj element je nazvan “triglicerid”. Što to znači?

Vanjski izvor

Vanjski izvor ovih masti je svakodnevna hrana. U području lumena tankog crijeva pod utjecajem žuči, a uz to i lipaza pankreasa, ova se komponenta dijeli u tzv. Glicerol i masne kiseline. Nadalje, resinteza triglicerida javlja se već unutar stanica intestinalne sluznice. U okviru ovog procesa prikupljaju se, upadaju u limfu, odakle se zatim transportiraju u jetru, kao i druga tkiva ljudskog tijela. Često se događa da su trigliceridi povišeni u krvi.

Unutarnji izvor

Unutarnji izvor triacilglicerola je jetra, zajedno s masnim tkivima i stijenkama crijeva u kojima se stvara od ugljikohidrata. Izravno između tkiva, transportira se lipoproteinima niske gustoće.

Kao što je već napomenuto, trigliceridi su prvenstveno masti, tj. Ne otapaju se u vodi i stoga zahtijevaju nosač za transport u krvi. Hilomikroni djeluju kao takvi nositelji u vodenoj okolini krvi.

U ljudskom tijelu, većina triglicerida izgleda da je zapečaćena u masnom tkivu. Neki od njih stalno kruže unutar krvi, osiguravajući potrebna mišićna vlakna. Nakon obroka, njihova razina u krvi naglo raste - pet do deset puta. Zbog toga se trigliceridi testiraju strogo na prazan želudac. To je iznimno potrebno kako bi se postigao što pouzdaniji rezultat.

Triacilgliceroli ne mogu slobodno prodrijeti kroz stanične membrane. U ove svrhe su lipoproteinske lipaze. S druge strane, lipaze razgrađuju trigliceride na površini krvnih žila u slobodne kiseline i glicerol.

Norma triglicerida u ljudskoj krvi

Sadržaj triglicerida korelira s spolom i dobi bolesnika. Na primjer, za žene norma je obično nešto viša nego za muškarce. Količina lipida ove vrste postupno se povećava s godinama. Dakle, granice norme kod ljudi se mijenjaju svakih pet godina. Dakle, razmotrite stopu triglicerida u donjoj tablici.

Zašto se razine triglicerida povećavaju?

Povišeni trigliceridi u krvi mogu biti uzrokovani netočnošću u prehrani, a uz to i nedovoljno aktivnim načinom života zbog niske razine fizičkog napora. Takvi se pokazatelji promatraju kada bolesnici imaju sljedeće bolesti:

• Ishemijska bolest srca.
• Infarkt miokarda.
• Prisutnost hipertenzivne patologije.
• Razvoj ateroskleroze.
• Razvoj pretilosti.
• Bolesti jetre.
• Pojava gihta.
• Razvoj talasemije, koja je vrsta anemije.

Osim toga, nije isključeno otkrivanje povišenih triglicerida u prisustvu anoreksije, alkoholizma, dijabetesa, hipotiroidizma i pankreatitisa. Broj ovih komponenti se povećava tijekom trudnoće. Osim toga, povišena razina triglicerida je izazvana uzimanjem sljedećih lijekova:

• Oralni kontraceptivni lijekovi.
• Pripravci spolnih hormona.
• Kortikosteroidni lijekovi.
• Lijekovi koji smanjuju pritisak. To uključuje beta blokatore zajedno s tiazidnim diureticima.
• Prijem androgena, odnosno testosterona.
• Imunosupresivi, kao što je "ciklosporin".

Što su još uzroci povišenja triglicerida?

Prisutnost poremećaja u normalnom funkcioniranju unutarnjih organa nije jedini uzrok ove pojave. Često se događa da je ovo stanje uzrokovano genetskim poremećajima metabolizma lipida.

Osim nasljedne predispozicije za hipertrigliceridemiju, njen razvoj je moguć na pozadini prekomjerne potrošnje životinjskih masti uz nedostatak omega-3 kiselina. Drugi razlog je određena razina stresnih situacija zbog kojih su trigliceridi povišeni. Što to znači, sada je jasno. Ali kako izliječiti bolest?

liječenje

Jedan od najboljih načina u liječenju povišenih razina ovih komponenti u krvi je normalizacija prehrane, kao i razina tjelesne aktivnosti. Dakle, glavna metoda liječenja uključuje sljedeće preporuke:

• Prije svega, morate izgubiti težinu. U slučaju da je osoba prekomjerna tjelesna težina, gubitak težine, čak i za pet kilograma, omogućit će značajno smanjenje povišene razine. Pretilost se najčešće smatra glavnim uzrokom prekomjernog triglicerida u krvi. Stoga je vrlo važno prije svega utvrditi odgovara li stvarna težina utvrđenoj normi.
• Jednako je važno ograničiti se, a još bolje potpuno napustiti uporabu alkoholnih pića. Treba imati na umu da alkohol uključuje velik broj kalorija zajedno sa šećerom. Stoga je ovaj proizvod posebno snažan učinak na povećanje triglicerida, čak i ako se koristi u malim količinama.
• Osoba mora biti aktivna i kretati se što je više moguće. Pokret, uz redovite tjelesne vježbe i vježbe sigurno će pomoći smanjiti količinu triglicerida, podizanje zdravog kolesterola. Treba napomenuti da bi se svaki dan trebalo angažirati. Na primjer, možete uzeti kratke šetnje, prošetati se gore i sjesti dok gledate televiziju ili tijekom kratkih pauza tijekom dužeg vremena radeći za računalom.
• Također je važno slijediti dijetu koju liječnici preporučuju u prisustvu povišene razine triglicerida. O tome što dijeta treba slijediti, raspravit ćemo u nastavku.

U slučaju da promjena načina života ne dovede do normalizacije razine tih komponenti, vjerojatno će liječnik propisati lijekove. S medicinskog stajališta, liječenje visokih triglicerida u pravilu uključuje uzimanje tzv. Statina, zajedno s fibratima, niacin - nikotinsku kiselinu, vitamin PP, omega-3 kiseline itd.

Ne možete uzeti ova ili druga sredstva za liječenje, bez savjetovanja s liječnikom. Samo liječnici razumiju interakciju različitih lijekova s ​​drugim lijekovima, čija nepravilna uporaba može uzrokovati ozbiljne nuspojave. Na primjer nikotinska kiselina može izazvati negativne reakcije tijela. Kombinacija statina s fibratima može općenito dovesti do zatajenja bubrega. Što su trigliceridi, ne znaju sve. Štoviše, oni ne znaju kako se nositi s povećanom razinom.

Što dijeta treba slijediti?

Poštivanje posebne prehrane može pridonijeti normalizaciji visokog kolesterola i triglicerida. Glavni zahtjevi takve prehrane su sljedeće preporuke:

• Izuzetno je važno izbjegavati pretjerano kalorijsku hranu. Mora se imati na umu da će se višak kalorija sigurno pretvoriti u trigliceride, stavljajući ga u obliku masti. Smanjenje unosa kalorija jamči smanjenje visokih triglicerida.
• Jednako je važno napustiti korištenje slatkiša, kao i rafiniranih proizvoda. Dakle, treba se suzdržati od jedenja jednostavnih ugljikohidrata, koji su prvenstveno šećeri zajedno s proizvodima bijelog brašna. Oni doprinose stvaranju triglicerida.
• Trebate dati prednost zdravim mastima. Kao primjer takvih proizvoda treba nazvati mesna jela koja su bogata zasićene masti. Još bolje, zamijenite ih ribom koja sadrži korisne omega-3 masne kiseline. Ove kiseline se prvenstveno nalaze u lososu, pastrvi, tuni, skuši i tako dalje. Mnogi od njih su u proizvodima od graha.

Brzina triglicerida u krvi također se može smanjiti. O tome - dalje.

Što pokazuje razina triglicerida ispod normale?

Trigliceridi ispod normale u pravilu se promatraju u prisustvu sljedećih čimbenika:

• Intenzivni fizički napori.
• Neadekvatna prehrana.
• Prisutnost kroničnih bolesti pluća.
• Razvoj hipertireoze.
• Uzimanje vitamina C.
• Razvoj miastenije.
• Dobivanje različitih ozljeda.

Kako trebam testirati trigliceride?

Kao i kod drugih bolesti, kako bi se odredila razina triglicerida, potrebno je napraviti test krvi. Takav se postupak provodi na prazan želudac. U tom slučaju, posljednji obrok treba provesti najmanje devet do dvanaest sati prije analize. S obzirom da je razina triglicerida vrlo pokretna, da bi se točno dijagnosticirala, često je potrebno ponovno uzeti tu analizu.

Kada trebam uzeti test triglicerida?

Preporučljivo je napraviti analizu za određivanje količine triglicerida u nekim od sljedećih slučajeva:

• Ova analiza treba biti predana osobama starijim od dvadeset godina. To treba učiniti kako bi se spriječilo svakih pet godina kako bi se procijenili rizici ateroskleroze, kao i njezine komplikacije u obliku različitih vaskularnih i srčanih bolesti.
• U slučaju otkrivanja povišene razine ukupnog kolesterola.
• U slučaju da postoje faktori rizika za bolesti srca. Primjerice, mogu se navesti situacije u kojima su među rođacima bili slučajevi iznenadne smrti zbog zatajenja srca ili srčanog udara u dobi do četrdeset i pet godina.
• U prisutnosti visokog krvnog tlaka više od 130/85 milimetara žive.
• S razvojem dijabetesa. U ovom slučaju, ova se analiza treba uzimati redovito barem jednom godišnje, osobito ako je tolerancija glukoze umanjena.
• U prisutnosti prekomjerne težine i pretilosti. Osobito kada je obujam struka veći od 80 centimetara za žene. Za muškarce testiranje triglicerida treba se temeljiti na opsegu struka koji prelazi devedeset četiri centimetra.
• U prisutnosti simptoma smanjenog metabolizma lipida.
• U prisutnosti ishemijske bolesti srca. Također, ova analiza treba proći šest tjedana nakon infarkta miokarda ili moždanog udara.
• U pozadini ishemijskih bolesti donjih ekstremiteta, zajedno s aneurizmom aorte.
• Mjesec dana nakon početka prehrane ili liječenja sredstvima koja smanjuju razinu triglicerida kako bi se pratio uspjeh terapije.

Što su trigliceridi, sada znate.