Što je folna kiselina za vrijeme planiranja trudnoće

Folna kiselina u planiranju trudnoće bitan je element koji ženama treba u tom razdoblju. Ime je dobila od latinskog folija (lista) zbog činjenice da je najveći broj pronađen u listovima biljaka poput peršina i špinata. Pod utjecajem ovog elementa sintetiziraju se nukleinske kiseline igraju važnu ulogu u prijenosu svake nasljedne osobine. Folna kiselina pri planiranju trudnoće, koja se nakuplja, zatim sudjeluje u onome što je potrebno za fetus dioba stanica, u stvaranju i pravilnom razvoju njegovog živčanog sustava. Osim toga, igra važnu ulogu u procesu stvaranja krvi, odgovoran je za formiranje posteljice, kršenja u kojima može dovesti do pobačaja.

Priprema za trudnoću: folna kiselina i njezin učinak na fetus

Nedostatak ovog vitamina dovodi do rizika kongenitalne malformacije: pothranjenost, hidrocefalus, defekt neuralne cijevi, au trećem tromjesečju - mentalni poremećaji. Razvoj vanjskih patologija ("vučja usta" i. T "rascjep usne"), prema nekim izvješćima, to može biti i zbog činjenice da nije bilo folacina pri planiranju trudnoće.

Što ugrožava nedostatak vitamina B9?

Njen nedostatak negativno utječe na stanje žene. On je u stanju pokazati umor, slab apetit i razdražljivost. Nedostatak potrebne količine vitamina u rijetkim slučajevima dovodi do megaloblastične anemije - ozbiljne bolesti koštane srži koja može imati tužan ishod. Nedavne studije pokazuju da nedostatak ovog elementa može uzrokovati poremećaje u metabolizmu aminokiselina, zbog čega se tvar počinje nakupljati u krvi koja oštećuje zidove krvnih žila. Prema tome, povećava se rizik od moždanog udara i ateroskleroze.

Što je folna kiselina za vrijeme planiranja trudnoće

Upotreba dovoljne količine folacina eliminirat će rizik od patologija, ali potreba za tim se javlja praktički od prvog dana nakon začeća, a osobito na dan 1-4 tjedna trudnoće kada mnoge žene ne znaju za svoju situaciju. U svakoj sekundi nedostaje vitamina B9, osobito kod zlouporabe alkohola i hormonskih lijekova. Sinteza folne kiseline provodi se putem crijevnih mikroorganizama, zbog čega kvarovi ovog organa mogu uzrokovati nedostatak vitamina. Upravo iz tih razloga, dugo prije nego se na testu pojave dvije željene trake, vaše tijelo treba pripremiti što je više moguće za nadolazeću trudnoću. I prije svega, treba riješiti problem prisutnosti potrebne količine vitamina B9. I sustavna konzumacija mliječnih proizvoda, koja sadrži bifidobakterije, pomoći će u čišćenju crijeva. Folna kiselina pri planiranju trudnoće potrebna je ne samo za žene, već i za muškarce. I nemojte se iznenaditi, jer njegova nedovoljna količina može značajno smanjiti postotak aktivne, zdrave sperme.