Što je posebna dijeta "6 latica"?

Prema statistikama, danas gotovo svaka treća žena brine o prekomjernoj težini i želi ga se riješiti što je prije moguće. Stručnjaci razvijaju sve više novih shema moći kako bi pomogli ženama da uživaju u odrazu u ogledalu. U ovom trenutku, izbor dijete je toliko raznolik da je ponekad vrlo teško izabrati ne samo odgovarajuću, već i istovremeno učinkovitu opciju. U ovom članku ćemo pogledati što je moguće bliže jednoj od najpopularnijih prehrambenih metoda u našoj zemlji koja se zove dijeta od 6 latica. Nakon čitanja, možete shvatiti da li vam to odgovara ili ne.

Načelo djelovanja

1. Dijetu "6 latica" razvila je Anna Johansson. Stručnjak preporučuje na najobičniji list da nacrta cvijet s šest latica, koje, zauzvrat, odgovaraju svakom novom danu ovog sustava. Važno je napomenuti da se uopće ne mora razlikovati u umjetničkom talentu, već i najobičnija kamilica. Dakle, nakon prvog dana, jednu laticu treba otkinuti i tako nastaviti svih šest dana (otuda i ime).
2. Prema dostupnim statistikama, od 10 ljudi koji su voljeli dijetu "Šest latica", samo ih je osam moglo maksimalno smršaviti. U prosjeku se tjelesna težina dnevno smanjuje za 500-800 grama. Najupečatljivija stvar kod ove tehnike je da se oni koji se žele riješiti 15 kilograma moraju pridržavati relativno strogog izbornika samo dva tjedna.

Dijeta "6 latica". Psihološki aspekt

Anna Johansson je prethodno analizirala desetke tehnika koje obećavaju lijepim ženama da izgube težinu, pa čak iu najkraćem mogućem roku. Zahvaljujući istraživanju koje je provedeno, prehrana „6 latica“ postala je toliko popularna. Činjenica je da upravo u ovom slučaju svaka žena vidi svakodnevni pozitivan rezultat, naime, "olovni visak".

latice

Izbornik za svaki dan:

• prvi dan - dopuštena je samo riba;
• drugi dan - samo povrće + voda;
• treći dan - pileće meso;
• četvrti dan - možete jesti samo proizvode od žitarica;
• peti dan - jela od svježeg sira;
• šesti dan - dijeta se sastoji samo od voća.

Kako to funkcionira?

Kao što znate, u gotovo svakom načinu gubitka težine postavljeni su određeni principi. Naime, ovaj se slučaj temelji na fiziologiji probavnog sustava, točnije na postulatima odvojene prehrane. Činjenica je da neke grupe proizvoda nisu kompatibilne s drugima, stoga su mnogo sporije probavljive ili čak dovode do nakupljanja masti. Štoviše, nepravilan sastav hrane značajno usporava metabolizam, što u konačnici dovodi i do viška kilograma. Ako slijedite principe monodieta, koji su predstavljeni u ovom članku, tada ćete primijetiti upečatljiv učinak. Tako su europski znanstvenici proveli niz relativno jednostavnih eksperimenata, što je rezultiralo zanimljivim zaključkom da samo jedna vrsta hrane dnevno može značajno smanjiti težinu. Dijeta "6 latica", čija se mišljenja mogu lako pronaći u mnogim izvorima, izgrađena je na tim načelima. Jedite prema sustavu koji je predložen u ovom članku i za samo nekoliko dana primijetit ćete prve rezultate.