Koja je vremenska razlika s Turskom - je li važno znati?

Nikada prve godine, ruski turisti odabrali su Tursku za svoje odredište za odmor. Čak i oni koji lete iz Moskve zainteresirani su za razliku u vremenu s Turskom. I već ako turista ide iz, na primjer, Vladivostok, ovo pitanje je jedan od prvih na popisu.

Razlika s moskovskim vremenom

Unatoč relativno velikoj veličini zemlje, cijela se Turska nalazi u jednoj vremenskoj zoni. Što se tiče nultog meridijana, vrijeme Turske je +2 sata. Turska vremenska razlika s moskovskim vremenom -1 sat. Tada u Moskvi ima 12 sati, samo 11 u Turskoj.

Za dolazak muskovljana i življenje u ovoj vremenskoj zoni razlika je beznačajna, pa se ne događa nikakva aklimatizacija. Ali čak iu ovom slučaju, bolje je imati drugi sat u kojem možete postaviti tursko vrijeme. Osiguravši se na taj način, zasigurno se nećete izgubiti na vrijeme i nećete zakasniti na izlete ili druge zanimljive događaje vezane uz određeno vrijeme.

Razlika između turskog vremena i ruskih gradova

U Turskoj, jednom u cijeloj zemlji. Dakle, gdje god letjeli, to će biti ista regija gledanja - Turska. Vrijeme s Moskvom je različito za većinu dijelova Rusije, ali svatko zna tu razliku savršeno. S obzirom na te informacije, vrlo je jednostavno saznati razliku između turskog vremena i vremena vašeg grada - samo trebate dodati još jedan sat, tako da će biti razlike s Turskom. Općenito, vremenska razlika između ove zemlje i gradova u našoj zemlji je sljedeća:
- Anadyr, Petopavlovsk-Kamchastky +10;
- Oymyakon, Magadan + 9 sati;
- Verkhoyansk, Khabarovsk, Vladivostok +8;
- Yakutsk, Tynda, Chita +7;
- Bratsk, Irkutsk +6;
- Krasnojarsk +5;
- Tomsk, Novosibirsk +4;
- Tyumen, Jekaterinburg, Chelyabinsk +3;
- Samara, Kirov +2;
- Vladimir, Krasnodar, Brjansk, Pskov, Sankt Peterburg +1.

Zašto znati, kakva je razlika u vremenu s Turskom?

To je potrebno kako bi se znalo u koje vrijeme zrakoplov sjedi u zračnoj luci, jer ulaznice označavaju lokalno vrijeme dolaska. Pa, unaprijed, postavljanje vremena na tursko vrijeme bit će potpuno suvišno, kao što su događaji, doručci / večere, sastanci - sve će morati biti učinjeno u tursko vrijeme. Ako je vremenska razlika veća od 3 sata, onda je potrebno nekoliko dana da se vaše tijelo zarazi.

Sindrom vremenske zone

Tijekom leta važno je pojasniti koliko se sati u vašem gradu i odredištu razlikuje. Uostalom, potrebno je unaprijed znati kako provesti u zemlji odmora, na primjer, u našem slučaju, to je Turska, vrijeme. Razlika s Moskvom je samo jedan sat, pa za moskovsku vremensku zonu ove informacije nebitno. Ali za stanovnike većine dijelova zemlje, vrijedno je znati što osoba može očekivati ​​kada pređu nekoliko vremenskih zona.

Dešava se da čak i najosjetljiviji i razboritiji turisti, koji su mislili da je cijeli odmor još uvijek kod kuće, zaboravljaju na jet lag. I kako bi bilo šteta za takve putnike da osjete letargiju i dezorijentiranost u danima koji bi trebali biti puni avanture i aktivnog odmora!
Što učiniti da ne bi upali u uporni zagrljaj jetlag sindroma? Najrazumniji način je da se počnete pripremati za promjenu vremenskih zona čak i kod kuće. Najmanje 2-3 dana prije leta morate obnoviti svoj biološki sat. Znajući razliku u vremenu s Turskom, možete naučiti kako se probuditi, jesti i otići u novo vrijeme. To će pomoći da se značajno smanji manifestacija sindroma u mirovanju, kada svaka minuta koju želite provesti s dobrobiti.

Ako se prva metoda nije uklopila, možete to učiniti lakše: preuredite sat u tursko vrijeme prije polaska. U avionu, svakako spavajte što je duže moguće.
Pa, postoji pravilo da je za obnovu tijela na novom mjestu potrebno vrijeme, izravno proporcionalno vremenskoj razlici s Turskom u vašem rodnom gradu.

Tijekom leta morate piti što je više moguće tekućine, jer je dehidracija često signal za razvoj jet lag.