Zašto se gušim u snu?

Gušenje u snu (apneja) smatra se vrlo čestom patologijom. Statistike kažu da više od 60% starijih ljudi pati od ove bolesti, a češće muškaraca. Pati od apneje i osoba u dobi od 35 do 54 godine. Često se guši tijekom djeca snova U većini slučajeva bolest se ne može dijagnosticirati.

U snu se guši: zašto se to događa?

U većini slučajeva, apneja za vrijeme spavanja posljedica je stanja u tijelu koje može uzrokovati kratka zaustavljanja disanja. Postoje dva tipa ovog stanja OSA (opstruktivni sindrom apneja za vrijeme spavanja).

U snu se guši: što je razlog?

Prvo, to se može dogoditi zbog snažnog opuštanja mišića i mekih tkiva grla. Toliko padaju da zatvaraju dišni put. Ako se disanje ne oporavi u roku od 10 sekundi, stanje se može nazvati apneja. Sljedeći razlog zbog kojeg osoba ima pritužbu: "Uguši se u snu" je hipopneja. Mehanizam koji djeluje kao apneja, samo u ovom slučaju dišni putovi zatvaraju meko tkivo. Ako je protok inhaliranog zraka zatvoren na 50% ili 10 sekundi ili dulje - to je hipopneja.

Noću se guši

Osim OSA, sličan fenomen može se pojaviti i zbog centralne noćne apneje. To se može dogoditi zbog povreda mozga, što čini se da zaboravlja slati signale i uzrokuje kontrakciju mišića koji osiguravaju disanje. Jednostavno rečeno, mozak jednostavno "zaboravlja disati".

Što je san?

Spavanje je nužno stanje ljudskog tijela, zbog normalne aktivnosti mozga. Ako liječnik čuje od pacijenta: "Ja se gušim u snu. Što se događa s tijelom, odmara li se?" - Na ovo pitanje možete odgovoriti ovako: "Pacijenti s apnejom mogu doživjeti nedostatak zraka više nego jednom tijekom noći. Apneja smanjuje količinu kisika koji ulazi u pluća. Ovo stanje uzrokuje da osoba iz dubokog sna pređe u površni san ili ih čak probudi. epizode do tri puta u minuti.Za potpuni oporavak potrebno je proći određeni broj epizoda "dubokog sna". Što je manje takvih epizoda, to se tijelo oporavi. Smatra se da spava najmanje 8 sati dnevno, a do 25% tog vremena treba potrošiti na dubinu faze sna. "

Gušenje noću: što je razlog?

U većini slučajeva, osobe s apnejom hrču u snu. Njihovo disanje je poprilično bučno, s čestim nestajanjem. Osoba se ne naspava dovoljno, osjeća se umorno, ali u većini slučajeva se čak i ne sjeća da se gušio noću.

razlozi

Ako se osoba žali: "Ja se gušim u snu", evo nekih navodnih razloga za to:

• Pretjerana punina se smatra najvažnijim čimbenikom. Posebno štetne masne naslage u vratu povećavaju opterećenje mišića grla.
• Godine. Statistike kažu da ljudi stariji od 40 godina pate od apneje.
• Muškarci češće dvaput pate od apneje u spavanju nego žene. Razlog tome su male razlike u anatomskim vrijednostima strukture grla i drugu vrstu distribucije masti.
• Upotreba sedativa s sedativnim učinkom.
• Alkohol i pušenje.
• Menopauza.
• Šećerna bolest.
• Nasljeđe.

Uživajte u svojim snovima!