Smještaj oka. Kako spriječiti ranu mijopiju?
Lažna kratkovidost
Smještaj oka je sposobnost organa vida da jasno vidi, bez obzira na to koliko je objekt. Ovaj proces se provodi zahvaljujući koordiniranom radu sljedećih elemenata: cilijarnog mišića, ligamenta objektiva. Uobičajeno stanje je smještaj oka u daljinu. U ovom slučaju, mišići su u opuštenom stanju. Da bismo mogli detaljnije pregledati objekt na bliskoj udaljenosti, cilijarni (cilijarni) mišić se smanjuje, a Zinn ligamenti se opuštaju, što omogućuje elastičnoj leći da promijeni svoju zakrivljenost i postane konveksno. Tako se njegova optička snaga povećava za dvanaest do trinaest dioptrija, zrake svjetlosti su usmjerene na mrežnicu, a mi dobivamo jasnu sliku. Ako nema poticaja za smještaj, onda se mišići opuštaju, lomna moć postaje manja, fokus vida usmjeren je prema beskonačnosti. Taj se proces naziva de-smještaj ili smještaj na daljinu.
Smještaj i dob
Jedan od glavnih uvjeta za normalan rad mehanizma smještaja je stupanj elastičnosti leće. S godinama, nažalost, ova imovina se mijenja. Najviši stupanj u djetinjstvu. Što je osoba starija, to je manja elastičnost objektiva. Sposobnost da se vide predmeti izbliza postupno se smanjuje (obično se to događa nakon 40-45 godina). Razvoj starosti-vida - prezbiopija. Prema statistikama, većina ljudi u dobi od sedamdeset godina gubi smještaj. 
Uzroci spazma
Razvoj ove bolesti, kao i smanjenje sposobnosti prilagodbe doprinose:
- Nedovoljno osvjetljenje radnog mjesta.
- Prekomjerna vizualna opterećenja (TV, monitor računala, tablete, učenje lekcija i čitanje pri slabom osvjetljenju).
- Neslaganje namještaja radnog mjesta s rastom djeteta.
- Ne pridržavajte se optimalne udaljenosti od zaslona ili knjige (približno trideset pet centimetara).
- Slab ton mišića kralježnice i vrata.
- Nedostatak dnevnog režima i nedostatak fizičke aktivnosti.
Prevencija i liječenje
Zadnji put spazam smještaja oči sve više postaju uzrok razvoja rane, dječje kratkovidnosti. To je zato što su mišići stalno u napetosti. Kao rezultat, poremećena je opskrba krvlju i pogoršava se prehrana tkiva. Vrlo je važno saznati uzroke spazma i na toj osnovi poduzeti mjere. Trenutno, tretman nije samo s kapi za oči, već i posebnim vježbama za treniranje mišića organa vida, računalnim programima koji olakšavaju naprezanje očiju, kao i svim vrstama elektroničke, laserske i magnetske stimulacije. Preporučuje se dva puta godišnje da prođe opći tijek masaže, s posebnim naglaskom na područje vrata. Prehrana mora sadržavati elemente u tragovima i vitamine koji su korisni za vid. S ranom prevencijom i pravovremenim liječenjem postoji mogućnost da će smještaj dulje vrijeme biti normalan. Blagoslovi vas!