Akupunkturne točke na ljudskom tijelu (foto)

U drevnoj kineskoj medicini postoji poseban način liječenja prilično širokog raspona bolesti. Ova metoda se naziva akupunktura. Predstavlja uvođenje igala u određene točke koje se nalaze u ljudskom tijelu.

Akupunktura i akupresura

Uz akupunkturu koristi se još jedna medicinska metoda, koja se naziva akupresura. Na taj se način utjecaj provodi na iste aktivne točke. Razlika je u tome što igla nije umetnuta u te zone, već se primjenjuje indeks i veliki pritisak. prsti.

Učinci dvaju povezanih učinaka vrlo su slični. Oni mogu dovesti do normalnih funkcionalnih smetnji u tijelu, doprinijeti brzom oporavku, ublažiti stres, eliminirati njegove učinke i čak pomoći u borbi protiv prekomjerne težine. Službena medicina ne poriče učinkovitost akupunkture i akupresure, ali mehanizam tih procesa nije u potpunosti shvaćen.

Kineska medicina i akupunktura

U azijskim školama, kineska akupunktura, točke i metode liječenja proučavaju se kao školski predmet. Kako bi ovladali svojim tehnikama, nije potrebno posebno obrazovanje i status medicinskog radnika. To će biti dovoljno za proučavanje jednostavnih vještina ove metode liječenja, te u svakom trenutku možete samostalno pomoći u različitim bolnim uvjetima. Također ćete morati zapamtiti gdje se glavne akupunkturne točke nalaze na ljudskom tijelu.

Kineska medicina tvrdi da akupunktura može izliječiti gotovo sve bolesti. Trenutno ne postoje činjenice izliječenja uz pomoć akupunkture teških stanja osobe, kao što je rak, ali ipak s drugim oboljenjima takva terapija je vrlo učinkovita.

Akupunktura može izliječiti bolesti organa i sustava. Također dovodi do stanja stabilnosti zahvaćenog živčanog sustava. Za izvođenje manipulacija, na akupunkturne točke stavljaju se strogo sterilne igle, što isključuje ulazak infekcija u ljudsko tijelo. Ali samo aseptički instrumenti neće biti dovoljni. Važno je imati dovoljno znanja i vještina kako bi olakšali život sebi i drugim ljudima uz pomoć drevne kineske metode liječenja.

Kako pronaći akupunkturne točke?

Danas akupunkturne točke na ljudskom tijelu broje tisuće, ali samo jedan iskusni stručnjak može zapamtiti svaku od njih. To znanje dolazi tek nakon mnogo godina prakse. Ali nemojte misliti da je ova znanost dostupna samo izabranima. Za nekoga tko tek počinje prakticirati ovu metodu kineske medicine, važno je znati najvažnije akupunkturne točke.

Izmeštanje tih aktivnih zona na ljudskom tijelu proučavano je stoljećima, a sada postoji prilično jasna ideja kako ih otkriti. Prema učenju, akupunkturne točke nalaze se na 14 meridijana. Svaki od njih ima svoje posebno ime i ima svoju vlastitu sferu djelovanja. Djelujući na njih na poseban način, mogu se postići različiti učinci na zdravlje.

Da li sve točke rade na isti način?

Sve akupunkturne točke na ljudskom tijelu mogu se podijeliti u sljedeće glavne skupine.

• Usklađivanje. Nalaze se na početnoj i završnoj točki meridijana. Utjecaj na njih vraća ravnotežu svih organa i sustava ljudskog tijela.
• Stimulirajuće akupunkturne točke nalaze se na meridijanima u jednini. Ako ispravno utječete na njih, tada možete aktivirati rezerve energije osobe u borbi protiv bolesti.
• Umirujuće. Oni su neophodni da bi živčani sustav doveli u stanje harmonije. Prema mišljenju mnogih pacijenata, utjecaj na te točke donosi najviše ugodnih osjećaja.
• Svaki unutarnji organ ima vlastitu točku uzbune. Ako na nju vješto utjecate, onda se bol u ovom organu smiruje i funkcionira normalno.
• Posebne akupunkturne točke zahtijevaju posebne efekte. Manipulacije na tim mjestima provode se karakterističnom metodom. Svaka od točaka može pomoći u određenoj bolesti.

Točke anksioznosti i dijagnostika

Postoje takve akupunkturne točke na ljudskom tijelu, koje se nazivaju "mo-točke". Svako tijelo ima svoje područje zabrinutosti. Kada ovaj dio tijela doživi disfunkciju, povezana točka počinje smetati osobi. Ako dobro proučite ovu teoriju, na taj način možete prepoznati bolesti. Primjerice, kako to opisuje akupunktura, točke na leđima, odnosno lumbalna područja, počinju uzbuniti tijekom bolesti bubrega, a nelagoda na mjestu na želucu ukazuje na bolest želuca.

Položaj akupunkturnih točaka na dlanovima

Sa stajališta kineske medicine, dlanovi su potpuna projekcija našeg tijela. Na unutarnjoj strani naših ruku koncentrirane su mnoge točke odgovorne za rad unutarnjih organa i dijelova tijela. Njihov položaj je vrlo koncentriran, tako da morate napraviti vrlo precizan utjecaj. Ovo je pravi profesionalac. Kontaktna površina igle je vrlo mala, kao i akupunkturna točka na ruci. Stoga je ovaj alat idealan za utjecanje na aktivna područja dlanova.

Slika pokazuje ruke osobe u smislu akupunkture. Prema toj slici, oko zgloba postoje zone odgovorne za funkcioniranje mliječnih žlijezda. Neposredno ispod i do središta dlana nalazi se zona srca, a lijevo i desno duž rubova su područja pluća. Ispod su područja probavni organi: želuca, jetre i žučnog mjehura, gušterače, svih područja crijeva. Prsti su neobične projekcije udova. Indeks i sredina odgovorni su za noge, a velika i mali prst su ruke. U podnožju srednjeg prsta iu duljini do središnje falange nalaze se zone urogenitalnog sustava. U nastavku se nalaze područja jezičnih receptora, cervikalne i moždane.

To su glavne točke akupunkture na ruci osobe. Vještim djelovanjem na njih moguće je stimulirati rad svih organa i sustava tijela. Akupunktura na tim zonama zahtijeva profesionalnu točnost, jer su sve zone prilično blizu jedna drugoj. Potrebno nam je mnogo iskustva da bismo djelovali svrsishodno na bilo kojem tijelu.

Točke na nogama

Ljudska stopala su također mjesta koncentracije akupunkturnih točaka. Na donjoj slici su sve zone jasno vidljive.

Na krajevima prstiju nalaze se područja frontalnih sinusa. Sljedeće na prstima su projekcije osjetila: oči, uši i nos, kao i područja mozga. U podnožju palca vrlo je važna točka za snižavanje krvnog tlaka. Ispod palca su projekcije jednjaka i paratiroidne žlijezde. Pod drugim falangama položen je trapezoidni mišić, srce, pluća i bubrezi. Zona organa probavnog trakta nalazi se ispod središta stopala. U podnožju pete nalazi se točka, čiji će učinak pomoći u uklanjanju poremećaja spavanja. Ispod su zone reproduktivnog sustava i područje išijatičnog živca.

Stoga se vrlo jasno vidi da su ljudske akupunkturne točke smještene na stopalima prilično koncentrirane. Točno i ciljano izlaganje može ublažiti svaku bolest. Svi su upoznati s legendarnom masažom stopala. To nije samo sjajan način opuštanja, već i wellness i tonik.

Točke na leđima

Postoji popis najčešćih aktivnih zona koje se mogu samostalno stimulirati, bez posebnih vještina u takvim znanostima kao što je kineska akupunktura. Točke opisane u nastavku vrijedne su pamćenja i pokušaja da se vještine provedu u praksi.

• Između trećeg i četvrtog prsnog kralješka nalazi se zona koja će pomoći eliminirati umor i pomoći u liječenju bolesti dišnog sustava. Poznati su i brojni slučajevi uporabe stimulacije ove akupunkturne točke za rast djece, pa čak i odraslih.
• Između 11. i 12. torakalnih kralješaka s obje strane na udaljenosti od 3-4 cm nalaze se uparene točke koje je potrebno stimulirati kada je slezena bolesna. Ona također pomaže u prevladavanju strahova i tjeskoba.
• Na razini 2. i 3. lumbalnog kralješka s obje strane na udaljenosti od 3-4 cm nalaze se točke, djelujući na koje možete povećati protok krvi i normalizirati zdravlje muškaraca. Blagotvorno djeluje na funkciju bubrega, poboljšava sluh i smanjuje umor tijela.
• U području 2. sakralnog kralješka nalazi se aktivna zona, poticanjem koje se može liječiti ginekološkim oboljenjima, pomoći kod bolesti zglobova i paralize ekstremiteta.

Gore navedene aktivne zone često se u ovoj metodi liječenja koriste kao akupunktura. Točke na leđima mogu se samostalno masirati i učinkovito ublažiti stanje vlastitim rukama.

Akupunkturne točke za glavobolju

Ako vas muče glavobolje različite prirode i podrijetla, onda je ovo tijelo vrlo naporno. Lijekovi u obliku tableta i prašaka imaju samo privremeni učinak. Osobito iscrpljuje osobu migrenu. Ova vrsta glavobolje je periodična, valovi neugodnih osjećaja koji se kotrljaju, a zatim se malo povlače.

Posebno teško za trudnice. Tijekom tog razdoblja, lijekovi su nepoželjni, jer mogu izazvati opasne učinke na majku i fetus. U ovom i drugim slučajevima, akupunktura može pomoći kod glavobolje.

Donja slika prikazuje glavne akupunkturne točke na glavi. Izloženost njima pomoći će vam da se oslobodite migrene i boli druge geneze. Te se točke nalaze u sljedećim područjima:

• u području hramova, gdje možete pronaći rupu prstom;
• na vanjskoj strani obrve, simetrično na vremensku točku;
• na vanjskom kutu oka, ispod obrve; kada djeluju na ovu zonu, masažni pokreti trebaju biti isključeni; manipulacije ovdje treba provoditi u obliku laganog tlaka;
• Na unutarnjim rubovima obrva na nosu; ova se točka naziva i "treće oko";
• Ispred ušne školjke, na vrhu tragusa; tamo možete ispitati malu depresiju;
• u rupi između unutarnjeg kuta oka i nosa; ovom trenutku također nije dopušteno masirati, samo lagano pritisnite;
• u području temporalne kosti iznad ruba uha na vlasištu.

Ove aktivne zone akupunkture rade vrlo učinkovito. Međutim, samo s njima u liječenju migrene ne bi trebalo biti ograničeno. Sljedeće akupunkturne točke na ruci za glavobolje će biti vrlo korisne.

• na ručni zglob između prve i druge metakarpalne kosti. Ova točka je simetrična i nalazi se na oba kraka. Da bi utjecao na nju, četkica se postavlja na tvrdu horizontalnu površinu i naizmjenično masira na točkama na desnoj i lijevoj ruci.
• U udubini na podlaktici između radijalnih i ulnarnih kostiju, tri prsta iznad nabora na ručnom zglobu.
• Na vanjskoj strani pregiba, koji se formira savijanjem lakatnog zgloba.

Suočavanje s najsnažnijom glavoboljom pomoći će alternativnim učincima na ove tri glavne točke. Akupunktura ne ograničava liječenje migrene akupunkturom gornjih udova. Postoje i aktivne zone na nogama, efekt na koji možete eliminirati glavobolju:

• na stopalu od stražnje strane 2 cm više duž crte između prvog i drugog prsta;
• na drugom nožnom prstu, na udaljenosti od oko 2 mm od baze ploče nokta;
• između četvrtog prsta i malog prsta 1 cm prema gležnju;
• na palcu, 3 mm više od baze nokta, pomaknut prema drugom prstu;
• na liniji vanjskog ruba malog prsta između podnožja falange i metatarzusa.

Primjenom akupunkture i akupresurnih tehnika na ove zone, pomoći ćete sebi da ublažite bol povezanu s glavoboljom. Međutim, takva se mjesta nalaze ne samo na glavi i udovima. Postoje i akupunkturne točke na ljudskom tijelu, koje nisu ništa manje učinkovite u gore spomenutim aktivnim centrima koje se mogu nositi s iscrpljujućim migrenama. Nalaze se na sljedećim lokacijama:

• na prednjem trbušnom zidu, 2 cm ispod pupka; vrlo je važno ispravno utjecati na ovaj aktivni centar, a za to pacijent mora zauzeti položaj ležišta i što je moguće više opustiti abs;
• na središnjoj liniji u epigastričnoj depresiji xiphoidni proces na prednjoj površini trbuha.

Čini se nevjerojatnim, ali sve te točke, raštrkane po ljudskom tijelu, mogu pomoći kod glavobolje.

Akupunktura za mršavljenje

To je teško povjerovati, ali akupunkturne i akupunkturne točke mogu pomoći osobama koje su pretile. Vrlo često se događa da puni ljudi koji žele izgubiti težinu, ne pomažu prehrani i tjelovježbi. Liječnici savjetuju pregledati tijelo na prisutnost poremećaja metabolizma i povezanih bolesti.

Nije loša akupunktura dokazala se u borbi protiv prekomjerne težine. U te svrhe liječnici koriste dvije osnovne metode. Prvi od njih nosi posebnu iglu u točki na uhu. Dakle, kontakt je dug, a rezultat je impresivan. Osnova druge metode je uvođenje igala u posebne aktivne centre na ljudskom tijelu. Trajanje ovog postupka ovisi o tome koliko kilograma pacijent želi izgubiti na težini.

Postoje posebne akupunkturne točke, djelujući na koje možete učinkovito smanjiti apetit. Čitava je tajna da se kao rezultat simulacije tih aktivnih točaka stvaraju endorfini "hormoni sreće", a osoba potpuno zaboravlja na hranu neko vrijeme. Lijep bonus gubitku tjelesne težine je izvrsno raspoloženje, koje se uvijek smanjuje tijekom dijete.

Da bi se pronašle te točke, potrebno je znati neke mjerne jedinice usvojene u akupunkturi. Akupunkturisti najčešće koriste pojam "cun". To je jedinica duljine jednaka jednoj falangi ili promjeru palca. Naučivši ovo pravilo, vrlo lako možete pronaći bilo koju akupunkturnu točku na vašem tijelu. Za praktičnost, također zapamtite da su četiri prsta ruke, sklopljena zajedno, s izuzetkom palca, tri zuna.

Aktivni centri tijela odgovorni za gubitak težine mogu se pronaći na sljedeći način.

• Najučinkovitija točka, zvana Guan-Yuan, nalazi se na udaljenosti od 3 kun ispod pupka. Potrebno je djelovati na to pod određenim uvjetima: manipulacije se izvode na prazan želudac u ležećem položaju. Masažni pokreti trebaju biti lagani i glatki. Ova točka je odgovorna za osjećaj gladi.
• Točka Lau-Gong nalazi se u središtu dlana i odgovorna je za aktivnost želuca i crijeva. Ako ga strogo masirate u smjeru kazaljke na satu prema središtu ruke, možete učinkovito smanjiti apetit.
• Točka zvana Zu-san-Lee je pod patelom. Morate staviti dlan na njega, i prst pipat ćete. Ova točka mora se masirati 20 minuta.

Kako bi se normalizirala težina, morat ćete zapamtiti ove tri glavne točke. Akupunktura također ukazuje na još nekoliko aktivnih centara, stimulirajući koje ćete uvijek biti u savršenom obliku.

• Točka Shao-Shang, koja se nalazi u blizini sličice. Potrebno je masirati nekoliko minuta dnevno.
• Na spoju ramena i vrata na poleđini nalazi se točka Gian-Jinga. Također će joj biti dovoljno posvetiti nekoliko minuta dnevno za dobar rezultat.
• Na mjestu Tian-Shu, koji je malo ispod pupka, nije preporučljivo djelovati dulje od jedne minute.
• Točka Low-Gu može se naći na vanjskom dijelu bedra na leđima, diže se od gležnja do 6 tsuny.
• U sredini između lakta i ramenog zgloba na vanjskoj strani ruke nalazi se točka Yu-Pe. To je povezano s centrom zasićenja. Stoji 30 sekundi da je stimulira, povremeno mijenja ruke.

Dakle, kombinirajući uravnoteženu prehranu i akupunkturu, sposobni ste učinkovito normalizirati težinu i još uvijek imati dobro raspoloženje.

Primjenjujući metode kineske tradicionalne medicine, možete sigurno i učinkovito ukloniti neugodne osjećaje, normalizirati rad svih organa i sustava ljudskog tijela, eliminirati učinke stresa i uspostaviti emocionalnu pozadinu. Pomoću akupunkture možete izgubiti te dodatne kilograme, obnoviti sklad tijela i duha.