Jabuka je najzdraviji plod
Tijekom dugog povijesnog razdoblja, čovječanstvo je iskusilo nedostatak hrane. Ako pogledate prošlost naše civilizacije, sigurno ćete naći brojne reference o gladi i strašnim epidemijama. Tehnologije koje posjeduje čovječanstvo nisu omogućile proizvodnju proizvoda u dovoljnim količinama. Odrasli u poljima, u vrtovima i povrtnjacima jedva dovoljno za hranu. Ali čak iu to vrijeme ljudi su dobro znali koji je najkorisniji plod za njih. Iako je u zemljama koje se nalaze u sjevernim geografskim širinama, osnova prehrane su žitarice i povrće.
Kao i prije
Prije tri stotine godina u Engleskoj je izumljen parni stroj. Ta se činjenica smatra početkom industrijalizacije industrijske proizvodnje i poljoprivrede. Usporedno s tim, nastale su nove sorte povrća, voća i drugih usjeva. U Rusiji se raž već dugo uzgaja. Bila je posijana na velikim površinama, jer je bila nepretenciozna i otporna na mraz. U samostanu i plemenitim vrtovima rasle su jabuke. Nije bilo rasprave o tome koji je najkorisniji plod, jer u prehrani nije bilo mnogo raznolikosti. Od istih jabuka postojala je samo sorta Antonovka.
Geografija okusa
U Rusiji, tijekom posljednja tri stoljeća, krumpir je bio glavna hrana. Mnogi ljudi čak i ne znaju da su seljaci ranije uzgajali repu. Ovaj korjenasto povrće može se kuhati i konzumirati u vrlo različitom obliku - pržene, kuhane, na pari. A za slatkiše u bogatim kućama poslužuju se jabuke. Osušili su se za zimu, solili kupusom i odvojeno namočili. Jedenje vlažne jabuke zimi je vrlo ukusno i zdravo. U Španjolskoj je temelj hrane bio grah. Za stanovnike ove zemlje, najkorisnije voće je naranča. Narančasti plodovi jedu sve od malih do velikih.
Ono što imamo na stolu
Danas svaka sposobna osoba zna da bi se ishrana trebala planirati u skladu s načinom života. Namjerno birajte zdravo povrće i voće kako biste tijelo održali u zdravom stanju. Danas, za svakog potrošača, svježe jabuke su dostupne tijekom cijele godine. Za ulazak u praznine - mokre ili suhe - nema posebne potrebe. Iako mnoge domaćice zadržavaju tu tradiciju. Naravno, za našu klimu to je najkorisniji plod.
Više voća znači bolje zdravlje.
Kao što su britanski znanstvenici uvjerljivo dokazali, uključivanje jabuka u stalnu prehranu donosi mnogo koristi ljudskom tijelu. Kao rezultat redovite uporabe osobe poboljšava se vid, kosa i nokti postaju jači. Ali ne ograničavajte se samo na jabuke. Budite sigurni da jedete drugo voće i povrće. U ljeto - lubenice i dinje. Zimi - naranče i limun. Pitanje koje je voće najkorisnije, teško je dati definitivan odgovor. Svaka od postojećih na našoj planeti je dobra i korisna na svoj način. Potrebno je jesti više voća, a život će biti bogatiji i svjetliji.