Svi znaju da su plodovi dobri za zdravlje našeg tijela. Pun su vitamina i minerala, bogati su prirodnim šećerima i antioksidansima. No, o tome tko se može nazvati lider u bobica rating na sadržaj svih tih tvari, a ne svi pogađa. U isto vrijeme, ova bobica raste na parceli, u vrtu ili u zemlji na gotovo svakom vrtlaru. Njezino ime je crna ribizla. Blagotvorna svojstva ove bobice naširoko se koriste u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih bolesti, održavanje imuniteta i jednostavno kako bi se tijelo zasitilo prirodnim vitaminima. Više ćete saznati u ovom članku.
Skladište vitamina u maloj bobici
Prevedeno s starog ruskog ribiza - "ribiz", što znači "snažan miris". To je bogata i uporna aroma crnih bobica. Oni su obično veći od crvene i bijele svoje "braće", imaju izraženiji okus, a sadrže i više vitamina i drugih vitalnih elemenata u tragovima. Što je dobar crni ribiz? Njegova korisna svojstva prvenstveno su povezana s bogatim sastavom vitamina: A, B, P iu velikim količinama - vitaminom C. Posljednji je toliko u njemu da možete lako pokriti potrebnu dnevnu količinu od 250 mg. A tu su i minerali. To su željezo i kalij, soli fosfora i fosforna kiselina. Osim toga, bobice ribiza bogate su eteričnim uljima i taninima, šećerima i pektinom. Ovaj proizvod je čisti vitamin na vašem tanjuru.
Mirisni ribiz ostavlja
Jeste li znali da listovi crne ribizle nisu daleko iza plodova? Njihova korisna svojstva otkrivaju se u infuzijama, bujonima i, naravno, u najukusnijem čaju na njihovoj osnovi. Uz ovo piće, dobit ćete ne samo dio vitamina C, već i razne minerale: magnezij i mangan, bakar i srebro, kao i eterična ulja i fitoncide. Često se listovi crnog ribiza koriste za liječenje bolesti respiratornog trakta, bubrega i uklanjanje kamenja iz njih.
Crna ribizla - pomoćnica bolesti
Što se još koristi crna ribizla? Blagotvorna svojstva plodova pomažu u poboljšanju vidne oštrine, pa čak i sprečavaju razvoj takvih opasnih patologija kao što je Alzheimerova bolest (u starosti), pa čak i rak. Osobito dobar izvarak ovih plodova. Preporuča se koristiti u slučaju anemije, gastritisa i čira na želucu, kao iu slučaju krvarenja desni. Bobice će također biti korisne u razdoblju oporavka pacijenta nakon ozbiljnih ozljeda, operacija ili ozbiljnih bolesti. Njihov bogati sastav njeguje oslabljeno tijelo, pomaže jačanju imunološkog sustava.
Što je s kozmetičkim svojstvima?
I kako je crna ribizla korisna za žensku (i ne samo) ljepotu? Za kozmetičke svrhe, može se koristiti za izbjeljivanje kože, oslobađanje od pjega, pa čak i starosti. Da biste to učinili, obrišite željena područja tijela sokom bobica i isperite sok izvarak od kamilice. Ne samo da ćete se riješiti nedostataka, već ćete i koži dati sjaj, svježinu. Ako ste zabrinuti za lomljive nokte, trljajte sok u njih. Vidjet ćete da će nakon nekoliko postupaka ojačati.
Jedite crne ribizle tijekom cijele godine!
Ovdje je divna bobica od crne ribizle! Korisna svojstva - nije jedina stvar za koju možete voljeti. Što vrijedi samo vrtoglave arome i bogatog slatko-kiselog okusa! Bobice su posebno dobre u zimskim mjesecima kada tijelo zahtijeva vitamine. Stoga, zamrznuti dio usjeva za hladno vrijeme, i ne zaboravite kuhati barem nekoliko staklenki od ukusnih pekmez. Nemojte zaobići ovu divnu bobicu i budite zdravi!