Mogu li trudnice plivati ​​u moru tijekom drugog tromjesečja? Mogu li trudnice plivati ​​u hladnom, slanom moru?

Odmor na moru ne samo da je koristan, već i ugodan. Nakon toga ostaje mnogo ugodnih i nezaboravnih emocija i uspomena. Ali što ako žena koja je navikla provoditi blagdane na moru je u poziciji? Mogu li trudnice plivati ​​u moru? Morate li se odreći ugodnog boravka?

Trudnoća i more, kako provesti odmor?

Nedvosmislen odgovor na pitanje "Mogu li trudnice plivati ​​u moru?" ne postoji. To ovisi o razdoblju i zdravstvenom stanju žene koja se priprema za majku.

Najbolje vrijeme za izlet na more je 12-24 tjedna. U ovom trenutku, tijelo se naviklo na stanje trudnoće. Žena se obično osjeća dobro. Do dvanaestog tjedna na moru je bolje da se ne izbije. Činjenica je da se u ovom trenutku odvija polaganje svih organa i sustava fetusa, rađaju se glava i udovi. U tom razdoblju dolazi do najvećeg broja pobačaja. Nakon 24. tjedna lako možete dovesti maternicu u ton, pa čak i uzrokovati prerano rođenje. Nepoželjno je otići na odmor na moru kod trudnica koje imaju sljedeće fenomene:

• prijetnja pobačaja;
• patologija placente;
• toksikoza druge polovice trudnoće;
• teška kronična stanja u akutnoj fazi;
• osip na koži;
• alergije.

Ali ako nema kontraindikacija, onda možete sigurno ići na azurne obale. Postoje žene koje vole egzotični odmor. Zainteresirani su za pitanje "Mogu li trudnice plivati ​​u Mrtvom moru?". Za takvo putovanje treba postupati s oprezom. Ako zdravstveno stanje i vrijeme dopuštaju, onda niti jedan stručnjak neće zabraniti takav odmor. Voda Mrtvog mora je vrlo korisna. No, plivati ​​u njemu, nažalost, trudna se ne preporučuje. Tijelo možete samo isprati i namočiti noge. Vrlo koristan odmor na obalama ovog ogromnog spremnika. Solni zrak sprječava obilno zasićenje kože ultraljubičastim svjetlom. Stvara nevidljivu kupolu nad ljudima, koja štiti od štetnih učinaka sunca. Ispiranje s ovom vodom sprječava mnoge strije na koži povezane s trudnoćom. Osim toga, površina kože je zasićena različitim elementima u tragovima. Ali ne smijemo zaboraviti kontraindikacije kupanja u Mrtvom moru za buduće majke. Mnogo je pritiska u vodi, što može utjecati na stanje trudnice. Odlazak na ovo more trebali biste ograničiti iu lipnju, srpnju, jer temperatura zraka u tim mjesecima doseže godišnji maksimum.

Rizici plivanja u moru u drugom tromjesečju

U ovom razdoblju trudnoće, kupanje u moru je vrlo korisno. Ali to ne znači da morate žuriti do krajnosti: cijeli dan provodite pod užarenim suncem, bavite se ekstremnim sportovima, ronite, plivate u hladnoj vodi, putujete na velike udaljenosti.

ako morske vode korisni za tijelo žene i buduće dijete, stručnjaci su jednako negativni i za učinke sunca. Koža trudnice je osjetljivija na ultraljubičasto zračenje, a to često dovodi do pojave pigmentacije. Pregrijavanje na suncu može uzrokovati toplinu ili sunčanica i gubitak svijesti. Sunce povećava rizik od proširenih vena, krvarenja iz maternice. Stoga, na obali morate biti najkasnije 10, a ne ranije od 16 sati.

U drugom tromjesečju moguća je pojava grčeva u nogama, stoga se prije uranja u slanu vodu treba temeljito zagrijati. A ako se konvulzije često promatraju, trebate konzultirati specijaliste.

Mogu li trudnice plivati ​​u moru tijekom drugog tromjesečja? Radije, da, nego ne. U svakom slučaju, prednosti prevladavaju nad mogućim rizicima, da budete oprezni.

Kako slano more utječe na tijek trudnoće?

Slana morska voda sastoji se od mnogih korisnih minerala koji pozitivno djeluju na krvne žile, normaliziraju metabolizam, liječe rane na tijelu. Minerali dostupni u slanoj vodi mora pridonose boljem mentalnom razvoju fetusa, jačaju njegove kosti, povećavaju imunitet i majke i njenog nerođenog djeteta. More umiruje živce i stanje uma, normalizira san trudnice, uklanja otekline. Čak i samo promatranje valova, disanje zraka bogate kisikom za buduću majku je vrlo korisno.

Kupanje u Crnom moru

Mogu li trudnice plivati ​​u Crnom moru? Voda u ovom rezervoaru je dovoljno hladna, pa su srpanj i kolovoz najprikladniji za odmor trudnice. Glavno je da su plaže civilizirane, neobrađene i čiste.

Crno more je korisno za organizam bilo koje osobe, a još više za trudnicu. Dokazano je da je njegov sastav blizak kemijskom sadržaju elemenata u tragovima ljudske krvi. Gustoća vode ovo more je mnogo manje nego u drugima, to jest, plivati ​​u njemu, potrebno je uložiti više truda, a to je prihvatljiva i čak potrebna tjelesna aktivnost za trudnicu.

Vodikov sulfid, koji je u njegovim dubinama, dobar je za srce i žene i njezine buduće bebe. Voda u ovom moru je mekša u usporedbi s drugim sličnim vodenim tijelima, ne iritira kožu i sluznicu. Onima koje zanima da li je moguće da se trudne žene kupaju u slanom moru, odgovorit ćemo da je bolje odabrati manje slano, odnosno Crno more. Svaki spremnik ove vrste je koristan za buduću majku i njezino dijete, ali morate trezveno procijeniti njihove sposobnosti, želje i sposobnosti. Na primjer, ako žena ne zna plivati, onda pri odabiru mjesta za odmor trebate tražiti plitke plaže.

Mogu li trudnice plivati ​​u Azovskom moru?

Svaki rezervoar ovog tipa odlikuje se vlastitim skupom elemenata u tragovima. Azovsko more poznato je po prisutnosti ljekovitog blata koje nije identično. Osim toga, voda i zrak u blizini su zasićeni jodom. Svi ovi faktori su korisni za trudnice. Ako je premazana blatom, koža će biti zaštićena od neželjene pigmentacije, a vjerojatnost strija će se smanjiti. Zasićenje zračnim jodom je prevencija prehlade za trudnicu. Odmor na Azovskom moru je korisno ako idete u mala obalna sela.

Supercooling u morskoj vodi i trudnoća

Postoje ljudi koji više vole plivati ​​u hladnoj vodi. No, tijekom trudnoće bolje je suzdržati se. Na pitanje "Mogu li trudnice plivati ​​u hladnom moru?" Odgovor je definitivno negativan. Hipotermija je općenito štetna za ženu u zanimljivom stanju. I hladna voda može uzrokovati da maternica tonira i uzrokuje prijevremeni porod. Također, kada kupanje u hladnom moru može uzrokovati prehlade. Dakle, trudnica može plivati ​​samo ako je temperatura vode iznad 20-22 stupnja Celzijusa.

Opekline od sunca i pregrijavanje na plaži

Tijekom trudnoće, žena će morati malo zaboraviti na tijelo čokolade u korist djeteta. Pregrijavanje na suncu, opekotine od sunca mogu ugroziti neželjene posljedice, od pigmentnih mrlja, koje završavaju prijetnjom pobačaja. Naravno, vitamin D je dobar za dijete koje dolazi iz sunčevih zraka. Ali morate strogo slijediti vrijeme posjeta plaže.

Hrana u blizini mora

Trudnica ne smije koristiti usluge prodavača na plaži. Nitko neće dati jamstvo kvalitete takvih proizvoda. Zato je bolje da ponesete hranu sa sobom. Ali morate uzeti u obzir i što točno odlazite na plažu. Nema potrebe za jelom kvarljivih, mesnih, mliječnih proizvoda. U blizini mora, povrće i voće su izvrsni za okus. Preopterećenje tijela masnom hranom nije vrijedno toga, jer u ovom trenutku "jede" zrak i sunce.

Postoji li rizik infekcije bilo kojom infekcijom?

Odmor na moru ima svoje nedostatke. Previše naseljena i prljava plaža povećava mogućnost zaraze zaraznim bolestima. Postoji čak i rizik od intrauterinih infekcija.

Isto se može reći i za grickalice na ulici. Na putu do mora možete susresti mnogo iskušenja - od chebureka i bijele ribe do loše prerađene i kuhane ribe. Sve to može dovesti do zaraznih bolesti.

Je li moguće da trudnice mogu plivati ​​u moru? Kao što vidimo, ovo pitanje je vrlo individualno, to jest, moguće je, ali ne svima, a ne uvijek. Ako se trudna žena usudi otići na more, treba s njom uzeti zamjensku karticu. Na takvom putovanju ne smijete ići sami. Također biste trebali izbjegavati prljave plaže i mjesta za brzu hranu. Na najmanjoj sumnji na pojavu patologije na fetusu ili oštro pogoršanje zdravlja, trebate kontaktirati najbližu medicinsku ustanovu.