Značajke skijanja

Skijanje na snježnim površinama bilo je prisutno u životu ljudi i prije pojave svjetskih sportskih događaja. Početak skijanja postavio je Norveška 1924. godine, kada su održana prva svjetska natjecanja među skijašima. Iste godine Međunarodna federacija uključila je skijanje na Olimpijske igre. Dakle, ove su utrke zaradile svoju popularnost i postale svjetski poznate. U ovom članku razmatramo karakteristike tipova skijanja u suvremenom svijetu.

skijanje

Nekoliko vrsta skijaških natjecanja uključeno je u program Olimpijskih igara. Njihova klasifikacija je prilično opsežna.

Vrste skijanja na Olimpijskim igrama:

1. Skijaško trčanje je utrka za određene brzine.
2. Skijanje je jedan od najekstremnijih vrsta zimskih sportova. Sportaš vozi silazak velikom brzinom.
3. Biatlon se utrkuje u kombinaciji s pucnjavom. Sportaš istodobno svladava put i puca metu s udaljenosti od 50 metara.
4. Snowboarding - natjecanje u snowboardingu. Smatra se opasnim sportom.
5. Skakanje je jedan od najopasnijih tipova. Skijaš leti kroz zrak i zemlju, promatrajući ispravnu tehniku ​​za izvođenje svih elemenata.
6. Freestyle je jedan od najfascinantnijih sportova. Natjecatelj izvodi akrobatske akrobacije dok se spušta niz planinu.

utrka

Skijaško trčanje je zimski sport koji zahtijeva visoku profesionalnost u posjedovanju tehničara. Natjecateljske utrke brzina s poštivanjem određenih udaljenosti održavaju se između jedne dobne i spolne kategorije. Imaju 2 načina kretanja: klasični i slobodni (umišljeni).

U prvom slučaju, sportaš prolazi udaljenost na pripremljenoj stazi, gurajući se palicama. Sa slobodnim stilom, sportašu je dopušteno da bira svoj vlastiti način kretanja.

Skijanje ima nekoliko vrsta natjecanja:

1. Individualni sprint - sudionici koji stignu u finale nakon zasebnog starta, trče jedan za drugim do 1 minute, 30 ili 15 sekundi u pravom slijedu.
2. Team sprint je kratka staza. Prilično impresivan prizor. Pravila su takva da čim jedna ekipa krene na potrebnu udaljenost, odmah je zamjenjuje druga. Timovi se izmjenjuju nekoliko puta.
3. Relej. U pravilu, četiri ekipe upravljaju palicom. Sudionik, trčeći udaljenost, prelazi palicu na sljedeću. U ovom slučaju svi skijaši trče u drugačijem stilu kretanja.
4. Opći početak Svi sportaši odlaze na start odjednom. Rezultati se bilježe u vremenu u kojem je skijaš trčao.

Među olimpijskim sportovima najpopularnije se smatra skijaško trčanje.

Alpsko skijanje

Sastavni dio Olimpijskih igara je skijanje. Uključuje sljedeće discipline:

1. Slalom - silazak s preprekama, između kojih sportaš mora pažljivo voziti velikom brzinom. Staza se sastoji od dvije različite staze.
2. Slalom super div. Za razliku od jednostavnog slaloma, visinska razlika dostiže 250 metara i više, a dužina trase mora biti najmanje 1000 metara.
3. Spust. Duljina spuštanja može doseći više od 3 kilometra. Sudionik se spušta planinskim spustom s izvođenjem skokova. Staza se priprema unaprijed, postoji ledeni pokrov za razvoj brzine sportaša.

biatlon

Vrlo neobična vrsta olimpijskog skijanja. Suština natjecanja je da sportaš pri brzini svladava udaljenost i na kraju puta izbacuje luk ili pušku na metu. U biatlonu postoji nekoliko vrsta utrka, na primjer: štafeta, sprint ili persyut. Također, utrka može biti tim ili pojedinac. Vrsta utrke određuje pravila natjecanja. Ovisno o njima, snimanje se može obaviti s ležećeg položaja ili stajanja. Pomaci mogu dodati kaznu ili dodatni krug na stazi.

Skijaški skokovi

Natjecanja u skijaškim skokovima s posebno opremljenih trkaćih staza odvijaju se u ljetnim i zimskim razdobljima. Suci ocjenjuju fazu leta i slijetanje. Uzmite u obzir tehniku ​​izvedbe, udaljenost, brzinu, smjer i visinu vjetra. Natjecanja se mogu održavati u obliku individualnog nastupa ili tima od 4 sportaša. Tehnika se sastoji od 4 elementa: ubrzanja, odlaska s odskočne daske, leta, slijetanja.

bordanje

Smatra se najopasnijim olimpijskim sportom. Statistike pokazuju da je rizik od ozljede veći od ostalih sportova. Glavna razlika je ploča koja se koristi umjesto skija. vrsta:

1. Trkački križ - prevladavanje spusta s preprekama na snowboardu. Trake, okreti, valjci itd. Mogu biti prepreke. Pravila natjecanja navode da na kraju udaljenosti sportaš mora razviti maksimalnu brzinu. U spustu odjednom može sudjelovati do 5 sportaša. Pobjednik je sudionik s najboljim kvalifikacijama. U finalu ima nekoliko ljudi s najjačim rezultatima, a borba se nastavlja.
2. Big Air - skoči s odskočne daske na snowboard. U skoku u dalj se izvodi zanimljiv trik. Kao rezultat toga, procjenjuju se vještine izvedbe i točnost slijetanja.
3. Sloup Style je natjecateljska utrka na padini s preprekama i trikovima.
4. Half Pipe - izvođenje trikova s ​​akrobatskim elementima u polukružnoj strukturi za ekstremne sportove.
5. Slalom.

slobodno

Nipošto se smatra najljepšim skijanjem i zaslužuje mjesto na Olimpijskim igrama. smjerovi:

1. Mogul - spust na mogul skijanju. Freestyler prolazi neravnom stazom s usponima na skokovima, pokazujući najbolje trikove i sposobnost prevladavanja prepreka tehničkim skretanjima, skokovima i slijetanjima, a staza je pripremljena tako da se sastoji od različitih nagiba padina.
2. Skijaški križ Utrkujte se s raznim spustovima, usponima, usponima i preprekama. Jedna od najspektakularnijih vrsta natjecanja u skijanju. Sudionici mogu doseći brzine do 60 km / h. U prvoj fazi sportaši prolaze rutu jedan po jedan, au drugom dijelu natjecanja voze se u grupama od 4 osobe. Pobjednik je onaj koji prvi dolazi na cilj.
   
3. Skijaška akrobatika je osnovna disciplina slobodnog stila kada izvode niz skokova odskočnih dasaka. Trampolini se mogu razlikovati po visini i nagibu. Freestyleri pokazuju impresivne trikove: flips, flips, spinove, akrobatske figure. Ocjenu žirija čine točke za tehniku, umjetnost i touchdown.

Priprema za natjecanje

Vrste skijanja imaju svoje osobine i zahtijevaju ogromnu fizičku pripremu. Od pripreme sportaša i njegovog fizičkog stanja ovisi njegov uspjeh. Sudjelovanje na ozbiljnim turnirima zahtijeva dugogodišnju pripremu i ustrajnost.

Prilikom pripreme za skijaške sportove posebna se pažnja posvećuje opremi jer o tome ovisi sigurnost sportaša. Priprema skija je vrlo važan trenutak, a ovdje će biti potrebno dobro iskustvo. Iskusni sportaši koriste mnogo različitih alata koji obrađuju kliznu površinu. U većini slučajeva, to su pravi profesionalci koji razumiju kako se nositi s skijama, ovisno o vremenskim uvjetima. Za pripremu površine prije natjecanja stavite različite akceleratore, prahove fluorougljika, emulzije itd.

Za vrijeme utrke uobičajeno je nositi termo donje rublje i startni kombinezon tako da se organizam ne pregrije tijekom utrke. Topla odjeća ostaje u svlačionici.

Prije početka, sportašu se preporučuje da bude u izvrsnom stanju, pospano i snažno. Nervozna napetost prije izvođenja može značajno pogoršati stanje sudionika, tako da dan prije nego se pobrinete za svoje zdravlje. Potrebno je provesti pripremni trening.

Staza za skijaško trčanje

Za tipove skijanja stvoreni su određeni uvjeti. Ako će se staza koristiti za skijanje ili pripremne vježbe, možete koristiti motorne sanke s montiranim alatima. Ovo je proračunska opcija za stvaranje skijaškog centra.

Natjecateljski tečaj mora zadovoljiti zahtjeve homologacije Međunarodne skijaške federacije. To znači da su za različite discipline utvrđeni određeni parametri koji se moraju poštivati.

Prvo, širina ceste određuje se ovisno o njezinom radu, a svi ostali radovi provode se sukladno tome. Ne preporučuje se pomicanje staze u blizini stabala.

Završetak skijaške staze treba biti smješten na južnoj strani tako da sunce ne ometa fotografa. Potrebno je planirati mjesto gledatelja, područja za vježbanje, zagrijavanje i testiranje skijanja. Sve to su nužni uvjeti koje moraju stvoriti organizatori.

I također prisutnost uspona, spusta, niza visina za različite discipline. Kilometraža staze je raspoređena na udaljenosti različite duljine.

Za glatkoću površine snijega, staza je u poprečnom smjeru poravnana u razdoblju bez snijega. Okretanje mora biti glatko i sigurno.

Za tvrdu i suhu površinu snijega napravite odlaganje. To pomaže bržem ispuštanju površine nakon kiše. Izliven je za ovu smjesu piljevine i pijeska. To također pridonosi činjenici da će na autocesti rasti manje zeleno. Mokra mjesta mogu ometati kretanje sportaša.