Doping za trčanje: primjena i posljedice. atletici

Sportaši uvijek žele poboljšati svoje sposobnosti i prevladati velike udaljenosti s preprekama što je brže i učinkovitije moguće. Postignite sve ovo će vam pomoći u trčanju. Ali prije eksperimentiranja s takvim čudotvornim lijekom, morate naučiti o pravilima njegove uporabe, kao io posljedicama koje se mogu pojaviti nakon toga.

Doping dok trčite

Nakon dolaska suvremenih lijekova za poboljšanje sportske izvedbe, pitanje je je li njihova uporaba uopće prikladna. Unatoč svim proturječnostima, proces dopinga za trčanje je u punom jeku, zahvaljujući kojem su ovi alati vrlo popularni.

Stručnjaci su sastavili dokumentirani popis zabranjenih droga. Sportaši koji ih uzmu, mogu sigurno zaboraviti sudjelovanje na raznim lokalnim natjecanjima, a još više u prvenstvu u atletici. Na ovom popisu stalno se pojavljuju nova imena lijekova koji se nikad ne izlaze iz nje. Primjerice, uporaba eritropoetina dovodi do diskvalifikacije sportaša, jer povećava opskrbu stanica hemoglobinom kisikom.

Zabranjene tvari

Popis nezakonitih dopinga za trčanje sadrži razne steroide, kao i anaboličke steroide. Njihov prijem dovodi do nepovratne diskvalifikacije sportaša. Iako je vrijedno napomenuti da postoje anabolički steroidi, koji ne sadrže steroide, tako da ovaj popis ne.

S njima možete naći na popisu narkotične tvari. Poznato je da umiruju bol i umor, tako da sportaš može postići bolje rezultate tijekom natjecanja. Takve tvari kao što su kokain, kofein i amfetamin strogo su zabranjene.

Kortikosteroidi spadaju u popis polu-zabranjenih lijekova. Prijem tih tvari dopušten je samo u neznatnim količinama. Osim toga, zabranjena je upotreba beklometazon, kortizon, sinaflana, deksametazon, metilprednizolon i drugih sredstava koja povećavaju izdržljivost. Stoga, stjecanje droge za trčanje u ljekarnama, budite sigurni da je to legalno.

Postoje neke metode koje su također zabranjene za uporabu, budući da su jednake uporabi droga. Među njima su:

• maskiranje, prikrivanje tragova doping droge;
• prošireni nosači kisika (nestandardni setovi stanica, nekonvencionalni tretman, lijekovi za povećanje hemoglobina) ;
• genetski doping, čija je suština promjena gena njihovim širenjem ili prešanjem.

Popis dopuštenih tvari

Osim nedopuštenih droga, postoji i doping. Trkači ga mogu sigurno koristiti, bez straha da će biti diskvalificirani. Dakle, broj odobrenih lijekova uključuje:

• "Riboksin" . Nesteroidna anabolička tvar koristi se za potporu srčanog mišića. Ova stvarno legalna droga može se kupiti u redovnoj ljekarni po relativno niskoj cijeni. U inozemstvu sportaši koriste sličan lijek, ali s višom cijenom, koji se naziva inosin.
• Heptral . Izvrstan alat za održavanje jetre pomaže trkačima da ne brinu o boli u boku dok pokrivaju udaljenost. Heptral je skuplji segment, iako nema rezidualnog učinka.
• "Ferroplex" . Lijek se može koristiti u razdoblju iscrpljujućih vježbi kako bi se eliminirali negativni učinci.
• Fitin . Uzima se neposredno prije natjecanja i pomaže ubrzati procese oporavka.
• "Cernilton" . Tvar je važnija za sportaše koji su u stalnim letovima. Omogućuje brzo prilagođavanje promjenjivim vremenskim zonama.
• "Fermatron" . Lijek je u stanju oporaviti izgubljene vitamine tijekom treninga.

ZMA aplikacija

U vožnji na velike udaljenosti, široko je poznat takav alat kao cink monometionin aspartat. Ime mu dolazi od sastava u kojem se nalaze cink, vitamin B6 i magnezij. Ušao je u broj doping lijekova zbog činjenice da se zbog njegovog korištenja ubrzava rast mišića i povećava izdržljivost.

Ovaj alat se ne preporučuje za dojilje, kao i trudnice. Osim toga, bolje je ne kombinirati s drugim lijekovima.

L-karnitin

Ovaj lijek je droga u sportu, što je posebno korisno za sportaše koji preferiraju cikličke sportove, kao što je trčanje. Alat može ubrzati metaboličke procese, razviti mišićnu masu i ukloniti višak kilograma. No, za postizanje željenog rezultata moguće je samo redovitim vježbanjem.

Ovaj lijek se često podcjenjuje, jer se aktivno koristi tijekom prehrane. Glavni problem je u tome što će apsolutno svaka vrsta karnitina imati pozitivan učinak samo u kombinaciji s kardiovaskularnim vježbama. Ako ga primijenite na ovaj način, pozitivan rezultat se može dobiti vrlo brzo.

Posljedice

Aktivno korištenje dopinga u sportu donosi negativne rezultate. Većina sportaša uzima anaboličke steroide u dozama koje su značajno više od medicinskih recepata. U pravilu, nuspojave se proučavaju izravno kod korisnika. Da bi se to postiglo, apsolutno nije potrebno provoditi različite znanstvene pokuse.

U slučaju anaboličkih steroida može doći do ozbiljnih nuspojava. Mnogi od njih (fiziološki i psihološki) mogu se apsolutno manifestirati u svakome tko ih prihvaća, ali neki mogu biti specifični ovisno o spolu sportaša.

Nuspojave za muškarce i žene

Predstavnici jačeg spola mogu manifestirati sljedeće specifične reakcije:

• povećanje dojki i mliječne žlijezde;
• impotencije;
• smanjenje veličine testisa;
• oslabljena proizvodnja sperme.

Žene mogu primijetiti takve nuspojave kao:

• otvrdnjavanje glasa;
• proširenje klitorisa;
• prestanak razvoja dojki;
• nepravilnosti u menstrualnom ciklusu;
• aktivan rast kose na trbuhu, licu i leđima.

Postoje posljedice koje su karakteristične i za muškarce i za žene. To uključuje:

• akne ili veliki broj malih akni u cijelom tijelu;
• alopecije;
• povećan rizik od rupture tetive, jer ligamenti jednostavno ne mogu brzo ojačati mišićnu masu (često opaženu na kraju lijeka);
• poremećaj jetre, kao i razvoj raka;
• smanjenje "pravog" kolesterola;
• agresivno ponašanje;
• dovoljno visoki krvni tlak;
• mentalni poremećaji koji često dovode do duboke depresije;
• ovisnost o drogama;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• povećana agresivnost, što podrazumijeva nenormalno seksualno, pa čak i kriminalno ponašanje;
• razvoj infekcija i bolesti kao što su HIV, hepatitis;
• povećanje "lošeg" kolesterola u krvi (lipoproteini relativno niske gustoće).

Je li droga potrebna za početnike?

Početnici se često pitaju trebaju li uzeti doping. Za profesionalne sportaše to je svakako potrebno, ali za početnike teško da je potrebno svladati samo 3-5 km.

Povećajte tempo postignutih rezultata uz pravilnu prehranu, kao i individualni program obuke. Ove dvije točke pomoći će brzo razviti svoje sposobnosti u trčanju, bez trošenja novca na ilegalne droge.

Kada je doping važan, važno je shvatiti da ima smisla postići velike rezultate samo ako nije moguće napredovati dalje. Profesionalci uzimaju ove lijekove prema ovoj shemi.

Doping ili energija?

Postoji nekoliko značajnih razlika između ovih lijekova, od kojih su glavne vrijeme djelovanja i rezidualni učinak. Naravno, jedna primjena dopinga neće biti dovoljna za pobjedu u prvenstvu u atletici, ali energija će raditi u roku od 24 sata. Unatoč toj činjenici, sportaši više vole steroide.

Uz redovito dopiranje, sportaši mogu učvrstiti vlastita postignuća i dalje ih poboljšati. Ako koristite ove lijekove za trčanje na velike udaljenosti, možete vidjeti poboljšanje u rastu mišićne strukture koja se hrani supstancama koje redovito ulaze u krv. Stalna upotreba doping sredstava održava dobar učinak dugo vremena. Ali oni izlaze iz krvi samo nekoliko godina nakon završetka liječenja.

Ako govorimo o energetskim pripremama, dopuštaju nam da poboljšamo rezultate samo na neko vrijeme. Samo dan nakon završetka akcije, brzina i izdržljivost trkača biti će potpuno isti kao i prije uzimanja sredstava. Unatoč tome, sportaši su navikli na takve supstance neposredno prije utrke maratona ili redovitog treninga.

Još jedna temeljna razlika je činjenica da je energetsko piće lakše otkriti u studiji nego droga. To je zbog povećanja broja različitih tvari u tijelu. Dokazivanje prisutnosti dopinga u krvi je prilično naporan postupak koji zahtijeva mnogo vremena.