Lica nakon 30 godina

Život moderne žene ubrzano napreduje. Rođenje djece, stvaranje udobnosti u kući, utrka za karijeru - sve to postupno ostavlja tragove umora na našim licima. Nažalost, nakon 30 godina, pojava žene zahtijeva dodatnu skrb. Djevojke po prirodi su suptilnije, delikatne i suhu kožu radije nego muškarce. Svakako, u ovoj dobi, većina žena će razmišljati o potrebi za pojačanom njegom lica, ili će već nakon 30 godina u potpunosti primjenjivati ​​posebnu skrb za svoje lice.

Koji su prvi znakovi starenja?

Činjenica je da nakon 30 godina u tijelu usporava proizvodnju elastina i kolagena, koža postaje sklonija bora. Metabolizam u tijelu također usporava.

U pravilu se većina žena u ovoj dobi žali na sljedeće nedostatke:

• Male mimičke bore.
• Tupa koža, nezdravi ten.
• Akne, akne.
• Prekomjerna suhoća ili masna koža.
• Umorno lice, tamni krugovi ispod očiju.

Sve u svemu, nesavršenosti osobe u ovoj dobi posljedica su vanjskih čimbenika: lošeg načina života, preopterećenja, neadekvatne skrbi i tako dalje.

Zašto koža stari?

Pogledajmo izbliza razloge za suzbijanje epidermisa:

• Loše navike.
• Nedostatak kompetentne njege kože.
• Nedostatak sna ili ometanja.
• Neaktivnost.
• Neuravnotežena prehrana, junk food.
• Stres.

Pokazalo se da većinu problema s kožom stvaramo sami, a usporavanje procesa u tijelu samo pogoršava situaciju. Prema tome, do 30. godine počinjemo žeti plodove nemarnog liječenja vlastitog zdravlja. Prije nego što odete do kozmetičara ili kupite skupe kreme i maske, bilo bi racionalnije minimizirati čimbenike koji pridonose prvim znakovima starenja. Ne, čak ni najkvalitetnija i skuplja, njegu lica nakon 30 godina neće biti toliko učinkovita ako žena ne počne dobro brinuti o svom zdravlju.

Unatoč činjenici da je ponekad teško napustiti uobičajeni način života, zbog mladosti i ljepote, možda ga je vrijedno žrtvovati. Najmanje tri stavke s popisa negativnih čimbenika treba ukloniti iz vašeg života. U tom slučaju učinak kozmetičkih postupaka će biti očigledan i trajat će dugo vremena.

Što prvo učiniti?

Odbijanjem alkohola i cigareta, nadopunjavanjem svoje prehrane masom zdrave hrane i vitamina, dopuštajući vam manje nervozu i više sna, dodajući kvalitetnu njegu kože i više aktivnosti na otvorenom, bit ćete ugodno iznenađeni kako se vaše lice promijenilo.

Pijte više vode. Liječnici i kozmetičari se ne umaraju od ponavljanja, ali iz nekog razloga mnogi ljudi još uvijek zanemaruju ovo pravilo. Na dan kada morate popiti najmanje 1,5 litara. Napominjemo da se ne radi o čaju, kavi ili sokovima, već o čistoj vodi. Njega lica nakon 30 godina nužno uključuje potrošnju dovoljne količine tekućine.

Jednom i za sve zabraniti sebe iscijediti akne. Prvo, to je ispunjeno činjenicom da se upala može proširiti i dalje. Drugo, rastegnete kožu i divlje traumatizirate. Oni od onih koji nikada nisu imali naviku da zgnječe akne, izgledaju glatkije, mlađe i više njegovane.

Izbjegavajte prekomjerno sunčanje na suncu, uvijek koristite proizvode s UV filtrima. U ljeto za lice nakon 30 godina treba koristiti snažan krema za sunčanje. Nažalost, bez obzira na to koliko je preplanula, ultraljubičasto je jedan od najjačih katalizatora za pojavu ranih bora i starenja dermisa.

Lica nakon 30 godina. Savjeti i trikovi

Ako je s loše navike i prehrana je više ili manje jasna, izbor proizvoda za njegu još uvijek dovodi mnoge žene u stupor. Unatoč činjenici da je većina žena s kozmetičkim policama "prštala" s velikim brojem krema i maski, mnogi od njih su još uvijek u potrazi za "svojim" sredstvima.

Doista, jedina opcija za uspješno odabrati za sebe kozmetiku - isprobajte ga. Uostalom, ovo je čisto individualna stvar, a ono što odgovara jednoj ženi može imati potpuno suprotan učinak na drugu. Da biste izbjegli razočaranja i nepotrebne troškove, pokušajte pronaći sondu kozmetike koju ste zainteresirani, izbjegavajući kupnju velikih količina nepoznatih i obećavajućih proizvoda.

Nakon 30 godina, koža zahtijeva dodatnu hidrataciju i prehranu. Dnevne i noćne kreme moraju udovoljiti tim zahtjevima. Probajte različite proizvode i vodite se vlastitim osjećajima. Na licu ne smije biti osjećaja suhoće i stezanja. Uz kreme u ovoj dobi vrijedi povezati serum. Zapravo, to su lagane tekućine obogaćene supstancama koje su prijateljske za kožu i moraju se nanositi prije kreme. Pobrinite se da pokupite nekoliko maski za lice koje su vam najprikladnije i izmjenite ih. Nakon 30 godina trebate napraviti barem 2 duboke hidratantne maske tjedno.

I u ovoj dobi ne treba zanemariti termalnu vodu. Osvježava se nekoliko puta dnevno, a koži daje hranu koja daje život. Ten će biti glatkiji, pore će se sužavati, a fine bore će se lagano ugasiti. Posebno je dobro koristiti termalnu vodu na kraju radnog dana kako biste izbrisali, poput gumice, znakove umora.

I zapamtite: ne mora biti vrlo skupo poznata ili profesionalna kozmetika. Često možete naći na prodaju odlične i vrlo jeftine proizvode za njegu kože koji će dati izgled za mnoge luksuzne proizvode.

Pretražujte, učite, budite zainteresirani, pročitajte recenzije - i sigurno ćete pronaći ono što vam odgovara.

Oslobodite se stare stare kože

Njega lica nakon 30 godina mora nužno uključivati ​​visokokvalitetne pilinge mrtvih stanica kože. Možete se nositi s tim zadatkom kod kuće, samostalno. Za to postoji veliki izbor pilinga, pilinga i peciva. No ipak, kućna njega je vjerojatnije da će zadržati rezultat, jer niti jedan piling ne može podnijeti taj zadatak kao profesionalni piling lica kozmetičara. Ovisno o tome tip kože i željeni rezultat stručnjak može vam preporučiti kemijski piling ili mikrodermoabraziju. Ako nakon dubokog ljuštenja koža zahtijeva period oporavka, mikrodermoabrazija je bezbolna, a nakon zahvata možete se odmah vratiti u normalan život. Takvi se događaji odvijaju po tečajevima, od 4 do 10 sjednica. Kao rezultat toga, koža se obnavlja, stimulira proizvodnja kolagena, poboljšava se cirkulacija krvi, a proces starenja usporava.

Čak i pri odabiru pilinga za kućnu uporabu, najbolje je prvo konzultirati kozmetičara. Uz pretjeranu traumu na koži, učinak može biti obrnut. Piling i obnova trebali bi biti umjereni.

Pomoću pilinga nježno očistite lice uz linije masaže i ne povlačite kožu. Nakon takvog postupka obnove, krajnje je vrijeme da se upotrijebi dobra maska. Ako u salonu kozmetičar odabere profesionalni proizvod za vas, onda kod kuće možete koristiti i kupljenu i prirodnu kozmetiku.

Njega lica nakon 30 godina narodnih lijekova

Već davno većina žena zaključila je da savršena njega kože i kose treba uključivati:

• Dobivanje tijela sve potrebne tvari.
• Korištenje profesionalne kozmetike i pomoć stručnjaka.
• Obavezno korištenje prirodnih lijekova.

Samo u kompleksu tih manipulacija oduševit će vas nenadmašnim rezultatima.

Odabirom prirodnih proizvoda za vašu kožu, prvo morate isključiti mogućnost alergijske reakcije. Što se tiče svega ostalog, mnogi proizvodi imaju svojstva pomlađivanja, vlaženja i regeneracije. Možete koristiti karite maslac, kokosovo ulje, razna eterična ulja, uljne ekstrakte iz raznih sjemenki, svježi sok od aloe. Pčelarski proizvodi su također u širokoj uporabi: tinktura propolisa, med, matična mliječ. Farmaceutski pripravci mogu se nadopuniti domaćom kremom protiv starenja i regenerirajućim solkoserilom, kapljicom joda, nekoliko kapi glicerina, tekućim vitaminima A i E. Šipke i medvjeđe masti karakteriziraju čudesna svojstva glađenja, ali takvi sastojci nisu pogodni za vegetarijance. U principu, popis velikih prirodnih proizvoda protiv starenja može se bezbrojno navesti.

Kako kuhati domaće krema za lice?

Što je prirodna njega lica nakon 30? Nije uopće teško pripremiti kremu kod kuće: sve čvrste mase rastapaju se u vodenoj kupelji dok ne postanu homogene, nakon čega se dodaju i tekuće tvari. Budući da su vitamini i pčelinji proizvodi osjetljivi na visoke temperature, dodamo ih u smjesu kao posljednji izbor. Zatim se sastav temeljito promiješa, ulije u posude i pohrani u hladnjak. Budući da domaća krema ne sadrži konzervanse, bolje ju je pripremiti u malim obrocima, jer se takav alat može čuvati najviše mjesec dana. Najpogodnije je koristiti masne domaće kreme kao noćne kreme, a ujutro primijeniti lakšu masu.

Njega lica nakon 30 godina kod kuće može uključivati ​​prirodne pilinga. Kaša od kiselog voća i bobičastog voća (npr. Kivi, feijoa ili jagode), zbog voćnih kiselina, osvježit će gornji sloj epidermisa. Brisanje kože s kockama leda napravljene od izvarka bilja također će pridonijeti dobrom tenisu i svježem izgledu.

Masaža i Facebook zgrada - zalog mladenačke kože

Poznato je da se u cilju održavanja lijepog oblika tijela ljudi bave sportom i pojačavaju učinak masaže. Zašto je naše lice još gore? Tisuće mišića koriste se u izrazima lica, pa zašto ne bi izvodili posebne vježbe? Danas možete pronaći mnoge majstorske tečajeve i knjige o tzv. Face-buildingu.

Sa samo jednom masažom možete postići izvrsne rezultate čak i na koži s jakim promjenama koje su povezane s dobi. Redovita, pravilno izvedena masaža pruža mladost i ljepotu lica. Da biste razumjeli i osjetili kako se radi masaža protiv starenja, trebate nekoliko puta posjetiti profesionalca. Nakon toga možete sami provesti postupak u bilo koje prikladno vrijeme. Kompetentno provedena masaža nakon izgradnje lica opetovano će pojačati učinak. Ali zapamtite da se provodi strogo uz linije masaže, s kožom treba postupati nježno, kao s najfinijom svilom. Preporučljivo je masirati područje ispod očiju prstima i samo laganim pokretima.

Injekcije ljepote

Nažalost, dešava se da do 30 godina "s repom" žena ima vrlo očite promjene vezane uz dob. To može biti zbog napornog rada ili čak genetike. U tom slučaju, posebna pažnja je potrebna nakon 30 godina. U salonima kozmetičari će ponuditi takve ženske "teške artiljerije". Injekcije botoxa opuštaju mišiće u onim dijelovima lica gdje je to potrebno. Zbog toga se šest mjeseci ne pojavljuju mimičke bore i ne postaju dublje. biorevitalization hijaluronska kiselina je manje radikalna metoda od injekcije botulinum toksina. U tom slučaju, problematična područja su ispunjena punilom, sastav koji je koristan za kožu i pomaže u daljnjem zadržavanju vlage. Izvagajte prednosti i mane te odlučite jeste li spremni početi s takvim tretmanom lica nakon 30 godina. Savjeti kozmetolog u ovom slučaju će biti korisni.

Vrlo je važno da žena brine o svom izgledu, pa čak ni u vrevi svakodnevnog života ne zaboravi na njegu lica. Nakon 30 godina, koža počinje zahtijevati posebnu pozornost. I, naravno, vrijedi se prisjetiti da izgled žene ovisi u velikoj mjeri o njezinom raspoloženju i dobrobiti. Budite pozitivni, uživajte u životu, živite za vlastito zadovoljstvo - i onda ćete sigurno izgledati mlađe od vaših godina!