Plodni dani - najbolje vrijeme za začeće

Djeca su sastavni dio našeg života. Ali ponekad se dogodi da je čak i rođenje djeteta vrlo teško, a ponekad i nemoguće. Da bi se to dogodilo brže, morate znati što su plodni dani. Osim toga, ove informacije pomoći će u izbjegavanju neželjene trudnoće.

Dani koji su najpogodniji za začeće djeteta

Postoji nekoliko dana prije i nakon ovulacije (nazivaju se plodnim), tijekom kojih se šanse da zatrudnite značajno povećaju. Stanica jajeta u tom razdoblju je potpuno spremna za oplodnju. Dani plodnosti počinju oko tjedan dana prije ovulacije. Ali najpogodniji za začeće je posljednji od njih, tj. Dan neposredno prije ovulacije. To je zbog činjenice da razdoblje oplodnje jajeta traje samo 12-18 sati.

Kako izračunati dan ovulacije

Naravno, znati što ovaj pojam znači neće nam dati ništa. Ali informacije o tome kako izračunati najbolje dane za začeće bit će korisne u praksi. Postoje dva učinkovita načina: boja sluzi maternice i tjelesna temperatura. Prije ovulacije, tj. U ovih najplodnijih dana, sluz maternice postaje jasna i ne tako gusta. Zasićena je solima, proteinima i glukozom, odnosno stvara okruženje koje je idealno za spermu. Druga metoda je mjerenje temperature u anusu žene. Prije ovulacije, prvi će se povećati za 0,2-0,6 stupnjeva zbog hormona progesterona. Obratite pozornost, bolje izmjerite temperaturu ujutro, ležeći u krevetu. Da bi rezultati bili što točniji, postupak se mora provesti nekoliko mjeseci zaredom. Time se osigurava točnija statistika.

Kako izračunati razdoblje plodnih dana

Valja napomenuti da se plodni dani mogu pomaknuti zbog uporabe alkohola ili čestog nedostatka sna. Da biste točno izračunali najprikladnije vrijeme za začeće, morate slijediti smjer od najmanje šest menstrualni ciklusi jer za mnoge žene to nije uvijek redovito. Zatim oduzmite jedanaest od broja dana u najdužem ciklusu (za točnost možete oduzeti 8 ili 10). Kao rezultat toga, dobit ćete zadnji plodni dan. Zašto točno 11? Ova brojka je preuzeta iz činjenice da nakon ovulacije treba oko dva tjedna prije početka menstruacije. Da bi izračuni bili iznimno točni, trebali biste dodati rezultat nekoliko dana. Prvi plodni dan određuje se oduzimanjem broja 18 od broja dana u najkraćem razdoblju. Zašto 18? Jer spermatozoidi mogu postojati u genitalnom traktu žene do pet dana. Stoga je vrijedno odbiti ne samo 14, nego i pet dodatnih dana života spermija.

Sindrom ovulacije

Ovaj sindrom je odgovor tijela na ovulaciju jajeta. Najčešće se slavi 13. ili 16. dan ciklusa. Sve ovisi o trajanju potonjeg i zdravstvenom stanju žene. Ne uvijek sindrom prije ovulacije ukazuje na prisutnost bolesti, ponekad se javlja kod savršeno zdravih žena.