Đumbir čaj: recepti za kuhanje

Postoji nekoliko razloga za to đumbir čaj Recepti za ovo piće su jednostavni, ali korisna svojstva ovog korijena mnogo su zanimljivija. Smatra se da će đumbir pomoći svima koji pate od prehlade, gastrointestinalnih poremećaja ili pokušaja gubitka težine. U hladnom vremenu, piće će imati učinak zagrijavanja, a ujutro će dati snagu i prilagoditi se energetskom danu. Odavno je poznat po svojim kvalitetama koje su otkrili ljudi u svojoj domovini - Istoku.

Đumbir: svjež ili u prahu?

Ako se odlučite za čaj od đumbira, čiji su recepti opisani u nastavku, pošteno će vam se pojaviti pitanje: koju ćete odabrati? Preporučujem kupnju svježeg korijena u trgovinama: to je jeftino i zajamčeno će zadržati sva korisna svojstva. Kada nemate priliku kupiti đumbir u svom prirodnom obliku, prah koji možete lako pronaći u odjelu začina će učiniti.

Đumbir čaj - recepti za kuhanje

Dakle, prije vas izvorni proizvod. Kako napraviti čaj od đumbira? Dok je sa sastavom praha sve sasvim jasno, svježi korijen mora se prethodno obraditi. Prije svega, operite đumbir. Oni koji preferiraju svijetle i zasićene okuse preporuča se da se na koritu naribaju na ribež, a za one koji vole mekše nijanse, izrezati na ne previše tanke kriške. Teško je reći koliko je đumbira potrebno za pripremu jedne porcije pića, jer u potpunosti ovisi o vašim željama. U prosjeku uzimamo jednu žličicu praška ili 3 kriške korijena po 200 ml.

Đumbir čaj sa šećerom ili medom

Tradicionalno, đumbirska se pića pripremaju pomoću sladila. Najjednostavniji način je da koristite obični šećer u prahu. Međutim, to nije previše razumno ako pijete đumbir čaj za izgubiti težinu. Bijeli šećer nije samo kalorija, nego je štetan za zube i druge sustave našeg tijela. Iskoristite prednost smeđi šećer što ima prednosti u odnosu na uobičajene. Kako napraviti najbolji đumbirski čaj? U jednu šalicu čaja dodajte žlicu meda - to je izvrstan okus i dodatne pogodnosti za vaše zdravlje. Zapamtite da med gubi svoje ljekovite osobine na temperaturama iznad 60 stupnjeva.

Koje korisne sastojke mogu dodati čaju od đumbira?

Recepti mogu uključivati ​​vapno i limun, naranču ili čak pepermint. Dodavanje agruma u piće, uklanjanje kore od njih eliminirati pojavu gorčine. Eksperimentirajte sa sastavom čaja. Izvrsna kombinacija - đumbir i mlijeko. Svježi korijen, proizveden u mlijeku, prirodni je lijek za prevenciju i liječenje prehlada. Đumbir kriške također mogu biti dodani u svoj omiljeni list čaja kako bi mu poseban okus i miris. probati voćni koktel: jabuka i naranča narežite na kockice, dodajte đumbir i ulijte kipuću vodu 15 minuta. Dodavanjem meda dobivate piće s nenadmašnim okusom i korisnim svojstvima.