Teretane u Krasnodaru: adrese, recenzije. Fitnes klubovi u Krasnodaru

Za one koji vole sport i promatraju svoju figuru i svoje zdravstveno stanje, uvijek će biti hitno pitanje o dostupnosti fitness klubova ili teretana u gradu prebivališta. Krasnodar nije iznimka. Stanovnici grada mogu usvojiti nekoliko mogućnosti za sport u ugodnom okruženju.

Teretane u Krasnodaru

Grad je bogat brojnim kulturnim i rekreativnim organizacijama. U svakom okrugu možete upoznati klub ili centar koji nudi usluge organiziranja mjesta za obuku (opremljene sobe), bazena, saune, stolova za tenis i tuša. Obično u takvim ustanovama postoje kvalificirani treneri koji prate tehniku ​​vježbi i poštivanje sigurnosnih pravila pri radu na simulatorima. Gotovo sve dvorane u Krasnodaru specijalizirane su za vođenje pojedinih predavanja s trenerom. Koje su dvorane u Krasnodar?

• sportski klub "Airbus";
• TRP, sportski klub;
• sportski kompleks Non stop;
• klub "Fizruk";
• kompleks "Kontinent";
• "Sparta";
• "Catherine" - sportski kompleks;
• ZeBra @ - sportski klub;
• "Samson";
• „Medvjed”;
• "Centar Fit";
• "Nikita Kozhemyaka";
• „Olimpijski”;
• "Grizzly";
• „Heroj”;
• "Alexander Nevsky";
• Teretana Olympia;
• "Arsenal";
• ŽELJEZNI LAV i drugi.

"Samson" - fitness klub

U Krasnodar, teretana "Samson" nije jedan, to je dio mreže. U svim granama ove ustanove nude se dvorane velikog prostora, opremljene simulatorima, dodatnom sportskom opremom i opremom za izvođenje treninga snage i kardio treninga.

Adrese u teretani Krasnodar "Samson":

• Str. 30 Divizija Irkutsk, str. 1;
• Str. Blagoev, zd. 22;
• Str. Dimitrova, str. 122;
• Str. Kolektivna farma, zd. 77;
• Str. Željeznica, str. 8;
• Str. Crvena, zgrada 129;
• Str. Stavropol, str. 204;
• Str. Rashpilevskaya, str. 22;
• Str. Radnička slava, 14;
• Str. Tramvaj, st. 17;
• Str. Turgenev, zd. 151.

Procijenjeni troškovi nastave u klubu:

• jednokratni posjet dvorani do 16 sati - 100 rubalja;
• jednokratni posjet dvorani nakon 16:00 - 120 rubalja;
• pretplata za mjesec dana po danu - od 700 rubalja;
• Mjesečna pretplata u bilo koje doba dana - od 900 rubalja.
• Prilikom kupnje pretplate u trajanju od 3, 6, 12 mjeseci osiguran je popust do 30%.

Kako bi se razjasnila pitanja vezana za usluge mreže teretana, radno vrijeme, mogući popusti i promocije, preporučuje se da se obratite objedinjenoj uslužnoj službi objekta od ponedjeljka do petka od 10:00 do 19:00 sati, koristeći telefonski broj naveden na službenim stranicama.

Prema ocjenama posjetitelja kluba, "Samson" ima ograničen broj posjetitelja na svom teritoriju, što omogućuje da se ne stvaraju redovi u očekivanju puštanja simulatora i stvara atmosferu prostora i slobode. Također, mnogi ljudi radije sudjeluju u klubu pod nadzorom trenera, jer iskustvo stručnjaka pomaže u pridržavanju tehnike vježbanja i, sukladno tome, utječe na rezultat kvalitete.

"Sparta"

U Krasnodar, teretana "Sparta" nudi svima teretanu uslugu s kompletan set potrebne opreme za obavljanje treninga snage. Institucija također pruža usluge osobnog trenera i powerliftinga.

Ovaj zdravstveni sportski objekt nalazi se u dva okruga: u Slavyanskom i Središnjem na sljedećim adresama:

• Slavyanskaya ulica, br. 65;
• Kommunarova ulica, str. 69.

Da biste razjasnili troškove treninga i pretplate, morate kontaktirati administratore kluba.

Također treba imati na umu da je nedjelja u oba kluba slobodan dan.

Treba napomenuti da posjetitelji kluba govore o dvorani kao jeftinoj mogućnosti za sport. Kvalificirani treneri pomažu početnicima i pomažu iskusnim sportašima. Prema mišljenju članova kluba, postoji individualan pristup klijentima, a uprava ne obvezuje svakoga da kupi osobne satove s trenerom.

Fitnes klubovi u Krasnodaru

Grad također pruža veliku bazu fitness centara i klubova za žene.

Njihov je popis vrlo velik:

• Wellness klub Slim Lady;
• Fitness klub InFiT;
• fitness klub ALEX Fitness;
• fitness klub Aurelius;
• Fit Line;
• Obitelj za fitness;
• Fitness Land;
• Fitness-Life;
• forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Aquamarine";
• „Akvarij”;
• "Anita plus";
• "Europa Fitness";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix" i drugi.

Svaka od njih nudi individualne i grupne satove s raznolikim sportskim destinacijama za žensku populaciju. Profesionalni treneri razvijaju treninge za grupe različitih uzrasta, kao i za klijente s određenim problemskim područjima / dijelovima tijela. Obnova zdravlja i jačanje mišića i zglobova pod nadzorom trenera glavni je zadatak svih fitness centara.

"Pelican"

Među svim fitness klubovima u Krasnodar vrijedi posebno spomenuti klub "Pelican". Osim usluga opremljene dvorane i dostupnosti novih simulatora, postoji mogućnost posjeta sauni i hamamu, vertikalni solarij, fitness bar i soba za masažu.

Za rad s posjetiteljima odabran je samo kvalificirani kadar: treneri su aktivni sportaši. U dvorani postoji mogućnost sudjelovanja u individualnoj i grupnoj nastavi.

Fitness klub je opremljen snažnim i kardiovaskularnim strojevima, postoji otvoreni prostor za igranje odbojke, streetballa, nogometa, plesni programi i biciklizam.

Posjetitelji fitness bara moći će uživati ​​u čaju i kavi, kao iu sportskim napitcima (proteinski napitci i napici), a za održavanje razine glukoze u tijelu nakon vježbanja možete koristiti energetske pločice koje su zastupljene u asortimanu.

Soba za masažu nudi usluge iskusnog masera koji radi na obnovi mišićno-koštanog sustava (ako je potrebno), pomaže u uklanjanju celulita, ublažava napetost mišića.

Fitness klub "Pelikan" nalazi se na adresi: Sokolova ul. 82.

Radno vrijeme ustanove od ponedjeljka do subote od 07:00 do 24:00, u nedjelju - od 08:00 do 23:00.

Kako bi razjasnili sve informacije od interesa za klijenta, molimo nazovite službenu web stranicu.

Korisno je poznavati ljubitelje aktivnog načina života.

Zapravo, da bi vaše tijelo bilo u dobrom fizičkom stanju, nije potrebno provoditi puno vremena u specijaliziranim ustanovama. S prilično aktivnim načinom svakodnevnog života, svi treninzi se mogu minimizirati radeći vježbe ujutro i izvodeći nekoliko vježbi nekoliko puta tjedno.

Aktivni svakodnevni način života može biti potpuno različit za svakoga, ali glavni je cilj kretanje. Kao primjer, može biti šetnja najmanje 30 minuta u večernjim satima prije spavanja, hodanje na kat do stana (pod uvjetom da živite barem od 4. do 5. kata), prolazeći nekoliko zaustavljanja za rad pješice, trčanje, biciklizam, aktivnu igru s djecom ili kućnim ljubimcima, klizanje na ledu, skijanje.

Treba imati na umu da svi napori potrošeni kod kuće ili u bilo kojoj teretani u Krasnodaru ili drugom mjestu moraju biti podržani poštivanjem pravilne prehrane.