Ručni treneri: recenzije

Simulatori ručnog zgloba namijenjeni su razvoju i razvoju zglobova ruku. Najpopularniji modeli temelje se na principu vibrogroskopa, koji se također koristi za određivanje prostornih pravaca. Uređaj koriste pacijenti koji imaju problema u karpalnom području ruku. Osim toga, uređaj omogućuje redovitu prevenciju ove bolesti. Razmotrite vrste ekspandera, njihove karakteristike i mišljenja potrošača.

Kako izgleda simulator?

Po dizajnu, žiroskopski ručni treneri izgledaju poput lopte. Tijelo može biti izrađeno od plastike različitih boja ili od metalne legure. Druge varijacije su skuplje i koriste ih prvenstveno profesionalni sportaši.

Razmatrani uređaj može biti opremljen s prikazom na kojem je prikazan broj okretaja. Promjene proračuna opremljene su sjedalom ispod zaslona, ​​koje se može samostalno ugraditi. Donji dio uređaja ima otvoren prostor u kojem je vidljiv rad rotora. Pokretanje simulatora vrši se kroz posebnu čipku. Za praktičnost držanja u ruci, okvir jedinice je opremljen polimernim oblogama. Neki modeli dodatno su opremljeni pozadinskim osvjetljenjem koje mijenja intenzitet sjaja ovisno o primijenjenom naporu i frekvenciji rotacije elementa rotora.

Kako oprema radi?

Ručni simulatori funkcioniraju uz pomoć dinamičkih okretaja integriranog rotora. Prilikom izvođenja rotacioni pokreti, radna jedinica dobiva na brzini, što opterećuje obučeni zglob. S obzirom na suprotnu rotirajuću silu rotirajućeg rotora, držanje uređaja u ruci zahtijeva pristojan napor.

Aktiviranje rotora s naginjanjem simulatora na strane nasilno prisiljava osi učvršćenja da se kreću po posebnim udubinama koje se nalaze na vrhu i dnu sfernog tijela. Zbog rezultirajuće sile trenja između radnih dijelova uređaja moguće je usporiti ili ubrzati njegovu brzinu. Maksimalno opterećenje se osjeća pri vrlo ravnomjernom klizanju osi na utorima za slijetanje. Valja napomenuti da se žljebovi i osovine ne smiju dalje podmazivati, jer se tada gubi željeni učinak, koji se sastoji u djelovanju trenja na mehanizme i ruke.

Tko će biti koristan?

Simulatori ručnog zgloba pogodni su za razvoj karpalnog kanala i olakšavaju njihov sindrom umora sljedećim potencijalnim kategorijama građana:

• zaposlenici državnih i uredskih institucija s velikim iskustvom;
• građani čija je djelatnost posljedica dugotrajnog boravka u određenoj statičnoj situaciji;
• aktivni korisnici računala koji većinu svog vremena provode iza tipkovnice i monitora;
• starije osobe koje vode sjedeći način života;
• studenti i studenti za razvoj finih motoričkih sposobnosti;
• oboljelih od kroničnih cista karpalnog zgloba.

Savjeti za korištenje simulatora

Žiroskopski simulatori ručnog zgloba mogu funkcionirati bez upotrebe bilo kojeg elementa za hranjenje. Za pokretanje uređaja potrebno je aktivirati poseban konac aktivnim rotacijskim pokretima s četkom gore, dolje i sa strane.

Korisnici s iskustvom mogu otežati vježbu izvođenjem vježbi u smjeru suprotnom rotaciji rotora. To će omogućiti rad ne samo područja ručnog zgloba, nego i ramenog pojasa. Za korištenje uređaja ne zahtijeva se visoka razina fizičkog razvoja ili posebna obuka. Jedinica je prikladna za uporabu od strane djece, ljudi srednjih godina i starijih osoba.

Ručni Powerball trener

Ovaj uređaj ima jednostavan princip rada, kao i njegove analoge. Za početak je dovoljno aktivirati rotacijski mehanizam kroz čipku koja dolazi u kompletu. U velikoj mjeri, dotični uređaj je vibrogroskop postavljen u plastičnu ili metalnu (u skupljim verzijama) sferu. Također možete pokrenuti simulator s uobičajenim rotacijskim pokretima ruke u različitim smjerovima.

Uređaj je namijenjen osobama koje pate od sindroma zglobnog zgloba, sportašima, plesačima i onima kojima su potrebni čvrsti i snažni prsti. Jedinica također pomaže u rehabilitaciji nakon ozljeda ruku različitih stupnjeva.

prednosti

Žiroskopski simulator četke po principu djelovanja oponaša rad vrtloga (vrh) ili igračaka "Yo-Yo". Za razliku od tih uređaja, žiroskop omogućuje ne samo igrati s određenom "trinket", ali i razviti fleksibilnost zglobova, povećati njihovu učinkovitost, raditi mišiće ramena, a također i postaviti svoje vlastite zapise za njegovu uporabu.

Prednosti razmatranog uređaja uključuju širok raspon njegove uporabe. To vam omogućuje da optimizirate rad gornjih udova, uključujući rameni pojas i biceps.

Ručni trener: recenzije

Kao što se vidi iz korisničkih pregleda, žiroskopski uređaj omogućuje ne samo rad zglobova ruku, već i aktivnu funkciju u oporavku od ozljeda. Prednosti potrošača uključuju jednostavnost korištenja uređaja, njegovu neovisnost od električne mreže ili baterije, kompaktnost, učinkovitost i razumnu cijenu.

Postoje opcije za pacijente koji žele znati više informacija o izvršenim manipulacijama. U takvim modelima prisutnost informativnog zaslona i pozadinskog osvjetljenja. Među nedostacima vlasnika ističu se krhkost jeftinih preinaka i činjenica da uređaj nije uvijek moguće ispravno koristiti u prvom pokušaju. Međutim, s vještinom, ovaj problem potpuno nestaje.

Na kraju

Oprema za ručne vježbe za ruke u dizajnu kao igračke djeteta igraju važnu ulogu. Možete kupiti jeftine plastične modele ili metalne uzorke s instaliranim zaslonom koji prikazuje brzinu rotora i silu. Najosnovnija na prvi pogled stvar čini mogućim razviti zglobove ruku, riješiti se sindroma stezanja zglobova i oporaviti se od ozljeda.