Kako je zeleni čaj koristan?
U modernom životu, čaj je poznato, ali potpuno nezamjenjivo piće. Danas proizvođači nude razne vrste s dodatcima ili bez njih. Međutim, ne znaju svi koliko je zdrav zeleni čaj i kako se razlikuje od ostalih. Naime, crni i zeleni čajevi prikupljaju se na istoj plantaži, samo jedan dio lišća prolazi određenu obradu i pojavljuje se tzv. Crni izgled. Drugi dio se suši i naziva se zeleni čaj.
Kako je zeleni čaj koristan?
Nije tajna da nakon obrade bilo koje vrste, osobito termalne, proizvod gubi većinu svojih korisnih svojstava. Zato je zeleni najkorisniji čaj, osobito u čistom obliku i bez aditiva. Ona zadržava korisne elemente u tragovima koji aktivno utječu na tijelo. Dovoljno je piti dvije šalice dobrog zelenog čaja dnevno kako bi se ojačala imunološka obrana tijela, stabilizirao rad srčanog mišića i povećala učinkovitost, što se postiže uklanjanjem grčeva moždanog vaskularnog sustava. Ako patite od nesanice, osjećate tjeskobu, često nervozne, pijte šalicu slabog zelenog čaja uz dodatak lišća mente noću. Ovo piće će vam pomoći da se opustite, smirite živčani sustav i pružite zdrav san
Kako je zeleni čaj koristan Posebna svojstva
Stručnjaci kažu da ovaj čaj povećava seksualnu aktivnost. Njegova redovita uporaba omogućit će vam održavanje dugogodišnjeg kvalitetnog intimnog života sa svojim supružnikom, unatoč svakodnevnom umoru na poslu. Ali za žensku polovicu čovječanstva, ovo piće se smatra jednostavno lijekom za sve bolesti. Životne dame pokušavaju sačuvati mladost i ljepotu. Aktivni sastojci zelenog čaja stimuliraju metaboličke procese u tijelu, te doprinose uklanjanju otrovnih tvari, što prirodno blagotvorno djeluje na kožu i opće dobro. Neki su znanstvenici duboko uvjereni u sposobnost zelenog čaja da spriječi nastanak kancerogenog tumora. Vjerojatno se takvi zaključci mogu opravdati svojstvom pića da ojača imunološki sustav, što zauzvrat sprečava razvoj bilo koje infekcije u tijelu.
Kako je zeleni čaj koristan i kako ga pravilno skuhati?
Posebnu pozornost treba posvetiti procesu kupnje i kuhanja pića. U našoj zemlji, svaki čaj se priprema kuhanjem kipuće vode. Za zeleni čaj, ovaj je stav neprikladan, jer se hranjive tvari gube. Prilikom kupnje, trebali biste obratiti pozornost na sastav (bolje je odabrati lišće bez nečistoća), kao i rok trajanja (što je ranije bio prikupljen, bogatiji će biti okus). Dakle, nakon odabira kvalitetnog proizvoda, potrebno je odgovorno pristupiti pitanju njegove pripreme. Ako sipate puno čaja u veliki čajnik i prelijte kipuću vodu, nemojte ni razmišljati o tome je li zeleni čaj koristan. Takvo piće neće utjecati na vaše zdravlje. Pravilna procedura pripreme uključuje varenje lišća tri puta, samo posljednji put čaj će steći taj poseban tajanstveni okus i miris. Voda ne smije kuhati, optimalna temperatura je 80 stupnjeva. I trebate skuhati lišće ne više od 15 sekundi, inače će čaj postati gorak. Učinite sve strogo prema receptu i uživajte u nenadmašnom okusu zelenog čaja.