Koliko hoda s novorođenčetom u jesen i zimu?

Svi roditelji znaju da su šetnje ulicama potrebne za novorođenčad. Beba se mora prilagoditi okolnom svijetu, naviknuti se na mikroklimu, početi se stvrdnuti i samo udisati svjež zrak. Mlade mame pitaju se koliko hoda s novorođenčetom? Sve ovisi o vremenu i vremenskim uvjetima šetnje, zdravstvenom stanju i dobi djeteta.

Prednosti hodanja

Šetnja ulicom za bebu vrlo je korisna i bez obzira na doba godine. Naravno, na ulici ima mnogo više kisika nego u svakoj sobi, a to je vrlo važno za normalan razvoj djeteta. Koliko je potrebno hodati s novorođenčetom drugo je pitanje, ali ono što je potrebno učiniti ne osporava nitko.

Prvo, tijekom dana zrak u stagnaciji stane, dijete postaje teško disati, a to je loše za njegovu dobrobit. Beba postaje hirovita, slabo spava, nestaje apetit. Nakon poroda, potrebna mu je snaga za aktivan razvoj i rast.

Drugo, šetnje s bebom na ulici doprinose jačanju imuniteta. Temperaturne kapi pri izlasku iz kuće, koje nam se čine opasnima, zapravo povećavaju otpor mladog tijela. Tijekom razdoblja izvan sezone ovaj proces je intenzivniji.

Rana jesen može dati bebi sunčeve zrake, a to je izvrsno punjenje vitamina D. Pomaže jačanju kostiju djeteta. Šetajući parkom bez žurbe s novorođenčetom, znajte da u ovom trenutku formirate njegov imunitet.

Mame također imaju koristi od hodanja. Nakon porođaja tijekom šetnje, bolje vraćaju zdravlje, udišu kisik, odmaraju se i jednostavno uživaju u životu, jer kućanske poslove za brigu o djetetu negativno utječu na njihovu dobrobit. Budite sigurni da se isključite iz problema i dajte svom tijelu da se opusti. Na ulici se mame međusobno upoznaju, pronalaze zajedničke interese i ponekad postaju prijatelji. U budućnosti, djeca mogu ići u jedan vrtić, a zatim u školu.

Koliko hoda s novorođenčetom nakon pražnjenja

Prije toga, liječnici su preporučili izlazak s novorođenčetom nakon četrdeset dana nakon rođenja. Možda ova tradicija ide u daleku prošlost, kada se smatralo da je na krštenju moguće prvi put pokazati bebu. Oni su počinjeni četrdesetog dana nakon rođenja. Sada, na pitanje koliko hoda s novorođenčetom i nakon koje vrijeme nakon rođenja, pedijatri imaju drugačije mišljenje i preporučuju izlazak s bebom u ljeto na 5-7 dan, au jesensko-zimskom - na 10-14. Tijekom tog vremena nakon rođenja, beba je već u potpunosti prilagođena okolini, njegov imunitet počinje se razvijati, a svježi zrak, čisti kisik samo će tome pridonijeti.

Koliko dugo možete hodati s novorođenčetom u jesen

Počnite bolje hodati od 10-15 minuta. Svaki dan dodajte oko deset minuta, tako da postupno unesite vrijeme do 2-3 sata dnevno. Ljeti, naravno, vrijeme za šetnju se može povećati. U izvansezoni, mokro vrijeme nije vrijedno duge šetnje. Naravno, morate uzeti u obzir dobrobit djeteta, doba godine i vremenske uvjete. Koliko je hodanje s novorođenčetom u jesen? U izvansezoni, vrijeme je vrlo promjenjivo: sunce je samo zasjalo, kao što je padala kiša minutu kasnije. U jesen se preporuča hodati s novorođenčetom ne duže od petnaest minuta. Do mjeseca šetnje se može povećati na četrdeset minuta, unatoč činjenici da vrijeme to dopušta. Ne biste trebali hodati s bebom u kišnom vremenu, čak i ako je u kočiji kabanica. Stvara efekt staklenika, mikroklima u invalidskim kolicima postaje neugodna. Kišna kabanica je namijenjena samo za hitne slučajeve (trčanje do kuće kad počne kiša).

Zimske šetnje

Ako je beba rođena u hladnoj sezoni, postavlja se pitanje: nakon koliko možete hodati s novorođenčetom zimi? Mnogi roditelji općenito sumnjaju je li vrijedno izvaditi dijete. Preporuke pedijatara - odlazite, ovisno o vremenu, najranije 14 dana nakon rođenja. Što trebate uzeti u obzir zimi:

• Na temperaturi od -5 stupnjeva, možete hodati ne više od 15 minuta.

• Termometar pokazuje do 15 stupnjeva mraza - hod ne bi trebao trajati više od 10 minuta.
• Nemojte izlaziti s prodornim vjetrovima ili jakim mrazom. Tijelo je moguće zamotati, ali djetetovi obrazi i nos mogu se smrznuti. Ulicu možete zamijeniti šetnjom po balkonu ili uz dobro provjetravanje dječje sobe.
• Ukupno vrijeme šetnje po danu ne bi trebalo biti dulje od 1,5 sata, bolje je izići dva puta - ujutro i navečer.
• Nosite transformatorsku odjeću za bebu. Vrlo je udoban, lako se uklanja / nosi, beba može mirno spavati, ne ometati je.

Što obući za šetnju

Kako pravilno nositi bebu tako da se ne zamrzne, ali u isto vrijeme ne pregrijava? Pridržavajte se jednog principa - odjeća ne smije biti predebela, nosite dijete prema metodi kupusa (nekoliko stvari). Zato je bolje držati toplo, a ako je potrebno, bit će vam lakše ukloniti iz njega nešto ekstra. U izvan sezone, obući se prema vremenu. Rana jesen vam dopušta da ne prigušite dijete. Na temperaturi od 10 stupnjeva optimalan je sljedeći set: bodysuit s rukavom, klizači i jesenski laki kombinezoni, tanka kapa, kapuljača.

Ako mama hoda i beba je u njezinoj remenu, onda se mora imati na umu da se dijete zagrijava toplinom iz svoga tijela, ne biste ga trebali mnogo prigušiti, jer će pregrijavanje biti samo neugodno. U zimi, bolje je koristiti pletene mekane stvari koje se dobro zagrijavaju, ali je važno ne pretjerivati, ne pregrijati dijete. Ovisi o vremenskim uvjetima koliko možete hodati s novorođenčetom, dok birate pravu odjeću. Moderna dječja odijela savršeno pomažu u zaštiti od šetnje od vjetra i mraza. Uzmite sa sobom laganu deku na ulicu, a ako vjetar počne naglo, to će pomoći u zaštiti djeteta.

Opće preporuke

Za šetnje je vrlo važno dobiti kvalitetnu i udobnu dječju kolica. Bez obzira na to koliko ćete vremena hodati s novorođenčetom, beba se u njoj mora osjećati ugodno. Dno treba biti ravna, kotači - s amortizerima, madrac - izrađen od prirodnih komponenti. Prije šetnje, mama se najprije treba okupiti i tek onda odjenuti dijete tako da nema vremena za znojenje i pregrijavanje. Šetnja bi se trebala odvijati između hranjenja, zatim:

• to će biti dulje
• beba će spavati mirno i duboko spavati
• dijete se neće smrznuti.

Hodanje je najbolje udaljeno od autocesta, bučnih autocesta. Odaberite parkove, trgove, mirna dvorišta, igrališta. Budite sigurni da zadržite nekoliko duda u svojoj torbi za hodanje. Uz dugotrajno vikanje na hladnom zraku, vaše dijete može imati upalu grla. Ako je vani previše hladno, bolje je ne izlaziti. Međutim, potreban vam je vlastiti dio kisika, pa dogovorite balkonsku šetnju.

Kako možete utvrditi da je beba hladna? Glavni kriterij je ponašanje samog djeteta. Ako se smrzne, reagira vrlo žestoko - vrišti, pomiče noge i ruke, a koža postaje blijeda. Hladan nos, pete, ručke ne kažu da je tijelo superhlađeno. Ako je beba mirna, ne žali se ni na što, sigurno možete nastaviti šetnju.

Ako je beba hladna, morate je podići i zagrijati vlastitom toplinom. Starija djeca trebaju se aktivno kretati, što će natjerati krv da brže cirkulira. Pokrijte dijete pokrivačem ili stavite drugi sloj odjeće.

Kada ne možete hodati s djetetom

Kao što kažu pedijatri, morate hodati s djecom u svim vremenskim uvjetima, uključujući i izvan sezone. Ali to se odnosi na zdravu djecu. Ako je dijete bolesno, ima groznicu, ne smijete ga izvaditi. Kako biste dobili dovoljno kisika, prozračite prostoriju, osigurajte protok svježeg zraka.

Ljeti, uz lijepo vrijeme, postupno dodajući vrijeme, možete hodati s novorođenčetom, barem koliko, a to će mu samo donijeti korist. Zimi je slika drugačija. Svakako pogledajte termometar. Ako je temperatura ispod -15 stupnjeva, ako je vjetar hladan, prodoran, bolje je odbiti hodati. Možeš samo povrijediti.

Kako hodati na balkonu

Zimska djeca nemaju uvijek priliku otići s majkom na punu šetnju. U ovom slučaju, sreća za one koji imaju balkon je bolje, naravno, zatvorenog tipa. Ako je mraz ispod -15 stupnjeva, dogovorite da vaše dijete hoda na balkonu. Dobro prozračite prostoriju, a zatim zatvorite prozore ako postoji promaja. Dijete skuplja, kao u šetnji. Stavite kolica ili košaru s kolica na balkon i smjestite dijete u njega. Vrata sobe moraju biti zatvorena. Postoji mnogo mišljenja o šetnjama na balkonu, netko tvrdi da su beskorisni. Ali zasigurno će se mnogi složiti da u nekim slučajevima, kada vam vremenski uvjeti ne dopuštaju šetnju i dobivanje doze kisika, na balkon dolazi na spas. Svježi, hladni zrak ima otvrdnuće djelovanje na dijete iu ovom slučaju.

Koliko dugo možete ostati na balkonu

Koliko dugo možete hodati s novorođenčetom zimi na balkonu? Kriteriji su isti kao i na ulici. Počnite od 10-15 minuta, dodajući 10 minuta dnevno. Ako se dijete navikne na spavanje na svježem zraku, njegov san je dubok i miran, onda možete povećati vrijeme šetnje. Glavna stvar je osigurati da je beba dobro obučena, a ne superhladna. Skice nisu dopuštene na balkonu. Naravno, šetnje balkonom ne mogu zamijeniti ulicu. Mame bi također trebale hodati, opuštati se, udisati svjež zrak i obnoviti svoje zdravlje nakon poroda, jer budući razvoj djeteta ovisi o zdravlju i stanju moje majke.