Koliko treba spavati beba u 6 mjeseci? Dnevni režim od 6 mjeseci

Sve majke, naravno, brinu se o tome ima li dovoljno vremena za dijete da spava, koliko vremena dijete treba da spava za potpuni razvoj. Mnogo razloga utječe na trajanje djetetova sna: psihološko stanje, temperament, zubi, postavljeni dnevni režim.

Ako je dijete zdravo, aktivno tijekom dana, igra se, smije, ali spava manje od očekivanog, roditelji ne bi trebali unaprijed brinuti. Postoji određena veza - što je dijete manje, to duže mora spavati. Koliko dugo bi beba trebala spavati nakon 6 mjeseci? Odgovor je jednostavan: beba spava koliko mu je potrebno.

Značajke razvoja šestomjesečne bebe

Dijete živi u kući šest mjeseci, teškoće s hranjenjem su već prevladane, prve bolesti djeteta su iskusile, pojavio se prvi zub. Ali nakon pola godine, roditelji počinju primjećivati ​​znakove "krize".

Dnevna rutina dijete u 6 mjeseci se promijenilo. Klinac se ponaša na nov način, naučio je prevrnuti se, ustati na sve četiri. Neka djeca već znaju kako sama sjediti. Klinac pokušava iskoristiti te vještine kako bi istražio svijet oko sebe.

Šestomjesečna beba ne želi biti sama, tijekom razdoblja buđenja ne želi pustiti majku. Često plakanje djeteta - pokušaj privlačenja pažnje. Takve emocije u ovoj dobi su apsolutno eksplicitne.

Što trebate znati o stopi sna?

Praktično sve majke znaju koliko bi dijete trebalo dobiti na težini, koliko jesti, ali ne znaju svi i razumiju koliko bi dijete trebalo spavati u 6 mjeseci.

Spavanje je prirodan proces. Ako je beba umorna, htjet će se odmoriti. Ako ne želite spavati, onda tijelu ne treba odmor. Ako je temperament djeteta poslušan, tada je gotovo od rođenja položio rutinu sna i budnosti. Takva djeca dugo spavaju i ne plaču za vrijeme buđenja. "Teško" dijete puno manje spava.

Roditelji u većini slučajeva trebaju imati (barem približnu) predodžbu o tome koliko dijete treba spavati i hodati tijekom dana.

Što je potrebno znati za:

• biti u stanju spriječiti preopterećenje djeteta,
• kako bi se spriječio umor, kao i hiperakumulacija,
• da dijete spava dovoljno dugo, što je nužno za razvoj rastućeg organizma,
• tako da je dijete bilo veselo i veselo.

Kako saznati je li dijete pospano ili ne?

Djeca su različita. Neki spavaju puno i često, dok drugi ostaju budni većinu dana. Trajanje spavanja djece može imati razliku od 2 sata (u smjeru povećanja ili smanjenja trajanja) u usporedbi s prihvaćenim normama.

Ako dijete spava manje od normalnog, često je iritirano, nestašno, pospano, mora još spavati. Ako je stopa spavanja smanjena, ali se ti znakovi ne poštuju, onda je sve u redu, dijete jednostavno ne treba dugo spavati.

Zapamtite, dijete u 6. mjesecu života:

• Spava malo više od prihvaćene norme?
• Dobar dobitak težine?
• Ponaša se vrlo aktivno tijekom budnosti?

Ako ste na sva postavljena pitanja odgovorili “Da”, onda ne brinite, vaše je dijete puh. Ako je barem jedan odgovor na pitanje bio negativan, trebate se posavjetovati s pedijatrom o statusu djeteta.

Kako promijeniti način života djeteta?

Djeca često puno spavaju tijekom dana, a malo noću. Oni mogu tiho zaspati u 20 sati, ali već u 5 ujutro budi sve i ne žele ponovno zaspati, unatoč svim naporima svojih roditelja. U ovom slučaju, dovoljno je promijeniti način života djece.

Kako bi beba dobro spavala noću, nije mu potrebno dugo spavati tijekom dana. Ako je djetetov san u 6 mjeseci smanjen na dva dana sna, tada njihovo ukupno trajanje ne bi trebalo biti dulje od 2,5-3 sata.

Ako dijete zaspi u 7-8 navečer i probudi se vrlo rano, morate pokušati pomaknuti njegov raspored i staviti ga u krevet pola sata ranije. Navika djeteta da kasnije zaspi nakon što odraste može postati ozbiljan problem.

Brzina mirovanja

Pokušajmo odlučiti koliko bi beba trebala spavati u 6 mjeseci.

Postoje određena pravila:

• prijelaz na 2 spavanja
• spavati danju - dva puta 2-3 sata,
• noćni san - 10-12 sati
• ukupno trajanje spavanja - 14-16 sati.

Ovi podaci mogu poslužiti samo kao okvirni vodič za roditelje. Spavanje i buđenje djeteta ne mogu se podesiti na određeno vrijeme. Ako se dijete ponaša smireno, ne plače, nije mučeno, dakle s obzirom na osobine djeteta, odstupanja po satu u bilo kojem smjeru su normalna.

Dnevni režim djeteta nakon 6 mjeseci trebao bi osigurati pravilan odmor. Nedostatak sna je vrlo štetan, može dovesti do kroničnog umora i poremećaja živčanog sustava. Ako je dijete nestašno, ne želi se igrati, tromo, možda ćete morati pokušati promijeniti način rada, staviti ga rano, dati priliku da malo duže spavate tijekom dana.

Kako poboljšati san bebe

Nisu sve bebe spremne spavati i ostati budne za režim, tako da roditelji mogu ući u jedan san tijekom dana ili, obrnuto, u trodnevni drijemež tijekom 1,5 sati.

Koliko treba spavati beba u 6 mjeseci? Glavni orijentir je stanje bebe. Ako je tijekom dana on nestašan, ne igra se s igračkama, dugo se okreće u krevetiću i ne može spavati, onda dijete ne spava dovoljno.

Kako se san može poboljšati? Najjednostavnija opcija - više hodanja na svježem zraku. Na temperaturi ne višoj od -10 stupnjeva, beba može spavati vani popodne, na nižoj temperaturi - u prostoriji s otvorenim krilom. Spavanje 6-mjesečnog djeteta treba se odvijati na mirnom mjestu, bez buke.

Ako dijete ne spava dobro navečer, možete napraviti umirujuću kupku prije spavanja. Da biste to učinili, pare u termos ljekovitog bilja: metvica, kamilica, matičnjak, valerijana. Omjer: 3 žlice bilja ulijte litrom kipuće vode. Svaka biljka se izmjenjuje, svaki dan je različita. Spreman juha se ulije u kadu. 10-20 minuta je dovoljno za kupanje.

Umjesto čaja prije spavanja, djetetu možete dati izvarak od navedenih biljaka, omjer: 1 desertna žlica trave na 1 šalicu kipuće vode.

U ovom članku pokušali smo otkriti koliko bi dijete trebalo spavati u 6 mjeseci.

Kao kratak zaključak može se reći da je dijete dobro spavalo, trebao bi biti umoran. Slušajte svoje dijete, promatrajte njegovo raspoloženje i vjerujte svojim osjećajima. Samo slijedeći ove savjete, beba će biti zdrava, vesela, dobro se odmoriti i spavati.