Kako postići svoj cilj: psihologiju uspjeha

Osoba je izgrađena na takav način da neprestano postavlja ciljeve: učiti strani jezik, kupiti automobil, napredovati u karijeri, letjeti na Cipar, steći slavu i priznanje. Cilj mu postaje vrhunac, koji se svakako treba popeti, poželjna oaza u pustinji neuspjeha i napornog rada, odredište, čije je ostvarenje neobičan čin časti. Osoba koja ima cilj posebno izgleda: oči mu gore, njegovi pokreti su brzi i nagli, kao da iz njega puše s entuzijazmom i energijom. Nada cvjeta i cvjeta u svojoj duši, i po tome je velik.

Međutim, iz nekog razloga, mnogi ljudi, diveći se u ranim fazama svog napretka prema cilju, odjednom odustanu i bacaju sve svoje poslove na pola puta. Interes za cilj nestaje, i postaje još jedan neispunjeni san bezbrižno bačen zajedno s ostatkom u daleki kovčeg vaše duše. Koji je razlog i kako postići svoje ciljeve? Razmotrite što je preporučeno u takvim slučajevima, psiholozi i oni koji su uspjeli.

Jasna formulacija

Prva stvar koja započinje kretanje prema cilju je njegova jasna formulacija. U psihologiji uspjeha, prošireni izrazi su neprihvatljivi: "Želim biti bogat", "Želim uspjeti u svojoj karijeri", "Želim biti sretan, ali ne znam kako." Da biste uspjeli u bilo kojem poslu, morate jasno vidjeti krajnji rezultat i znati što želite.

Izrazi osobe koja jasno predstavlja njegov cilj, imaju sljedeći oblik: "Postat ću poznati pisac", "Postat ću voditelj odjela", "Ja ću biti glumica", "Zaradit ću milijun u jednoj godini".

Iz toga slijedi da osoba zna kako postići ciljeve i, na temelju riječi, izgraditi strategiju. Pretpostavimo da postanemo slavni pisac, on će baciti svu svoju snagu da napiše knjigu s izvornom zapletom. Budući šef odjela razvit će projekt koji će za njega biti promoviran. Djevojka koja sanja da postane glumica, otići će u dramsku školu. Osjećate razliku? U prvom slučaju, osoba kaže: "Želim, ali ne znam kako", au drugom: "Želim, znam kako, i to ću postići!" Jasna vizija vašeg cilja će vas približiti rezultatu mnogo brže nego što ćete lutati u tami vaše svijesti. pokušavajući pronaći granicu između snova i sumnji.

Nemojte prskati, ili Kako brzo obaviti posao.

Morate imati jedan cilj. Dok ne završite posao, nemojte izmišljati drugi i treći cilj. Nećete moći istovremeno graditi karijeru i imati dijete, postati i pisac i glumac. Znati kako odrediti prioritete. Osim toga, postoji velika vjerojatnost da ćete, rastrganom između dva zeca, završiti bez ičega. Ali što učiniti ako vam svi ciljevi izgledaju poželjni? U takvim slučajevima njihova detaljna analiza pomaže. Uzmite komad papira, napišite na njemu sve svoje ciljeve i zapišite prednosti i mane svakog od njih. San koji je dobio najviše "u korist" bit će prvi u dnevniku vaših postignuća. Za ostalo, možete uzeti tek nakon provedbe prvog.

vizualizacija

Ako ste dugo živjeli u svom srcu, ali još uvijek ne znate kako postići svoj cilj, napišite ga na papir. A onda će nejasna unutarnja reprezentacija dobiti jasne i opipljive oblike. Fantazija, hodanje u mašti, oblačite se u određeni cilj. Snimka neće dopustiti da se predate, s tom akcijom ćete se riješiti sumnji i pokrenuti mehanizam uspjeha pri punoj brzini. Zabilježite i koristi koje proizlaze iz postizanja cilja. Oni će samo potaknuti vašu želju da krenete naprijed, inspiriraju vas i vode vas. Nakon što ste na papir bacili sve pozitivne aspekte postizanja cilja, uvjeriti ćete se da ćete moći prevladati sve prepreke, ispričati se u najkritičnijim trenucima: “Kada jednom postavite cilj, to ostvarite! I stvar. Uostalom, na kraju ćete moći ispuniti toliko svojih želja!

Putna strategija, "vojni plan"

Da ne bi zalutali i da se ne prepustimo svojim slabostima i lijenosti, napravite jasan, korak po korak plan. Navesti u njemu vremenski okvir, načine za njegovo postizanje, podijeliti ga u nekoliko faza, identificirati moguće prepreke i poteškoće. Dosljedno provodeći svaku fazu, nemojte zaboraviti označiti je dovršeno. Vaš plan bi trebao raditi, a ne zaboraviti u kutiji pisaći stol. Redovito mijenjajte i dopunjavajte, izbjegavajte i tražite druge poteze i izlaze. Plan bi trebao biti osmišljen tako da točno znate kako postići svoj cilj i kako djelovati u sljedećem trenutku.

Radite na sebi

Takvi unutarnji čimbenici kao što su lijenost, sumnja u sebe, strah od neuspjeha, bolna percepcija kritike, želja da se sve dobije odjednom i sada često ometaju postizanje cilja. Imajte strpljenja, riješite one kvalitete koje ometaju napredovanje, bavite se lijenošću i zatvorite oči na kritike i ljude koji vas osuđuju. I što je najvažnije, nemojte prestati početi na pola puta. To može postati navika.

Ne obraćajte pažnju na trolove!

U svakom slučaju, morat ćete se suočiti s kritikama. Ovdje je važno zapamtiti da nema korisnih kritika. To je standardno mišljenje ljudi koji sebe smatraju najinteligentnijim i najpoznatijim. Da biste znali odgovor na pitanje kako postići cilj, morate biti u stanju ignorirati trolove. Uvijek ćete biti osuđeni i priznati samo kada nešto postignete. Ni u kojem slučaju ne pokušavajte se opravdati njima, a posebno ne ulazite u argumente. Sve to neće donijeti uspjeh, ali će zasaditi sjeme sumnje u vašu dušu. Nitko osim vas ne može uistinu cijeniti ono što radite. A ako mislite da idete u pravom smjeru, ne slušajte nikoga osim Stevea Jobsa, koji je rekao vrlo korisnu stvar: "Ne dopustite da buka tuđih mišljenja uguši vaš unutarnji glas."

Polako i mirno nastavit ćete!

Kako brzo i odmah postići cilj? To pitanje vjerojatno brine mnoge. Međutim, put do cilja nije konkurentan sustav za brzinu i učinkovitost. To nije odlučujuća bitka, već dugoročni rat, gdje je svaki korak pažljivo promišljen i provjeren. Nemoguće je dobiti sve odjednom jednim kretenom. Svaki uspjeh temelji se na nizu neuspjeha, poteškoća i prepreka. Divimo se slavnim ljudima, čak ni ne znajući kroz što moraju proći na putu do pobjede. “Suština ljudske prirode je u pokretu. Potpun mir znači smrt ”, rekao je Pascal Blaise i bio je u pravu tisuću puta. Bez obzira na brzinu, važno je da svaki dan bude obilježen djelom, čak i ako je malen. Uzmite si vremena i samo se ponašajte.

Osmijeh na neuspjeh

Nitko na Zemlji nije imun na propuste i pogreške. Međutim, to nije razlog bacanja svega, očaja, a onda naglog mijenjanja smjera. Bilo koji način je pun neizvjesnosti da, možda, ovo nije vaše, s pitanjima "Trebam li ovo?" Jesam li dobro? ”, S napadima apatije, kad ne želite ništa učiniti. Dolaze stabljike i sumnje trake prepreka. U takvim je trenucima važno ustati i naručiti sebe: „Uvijek postižite svoje ciljeve i ne odustajte!“ Teško zaustaviti pokušaje bijega i prepuštanja lijenosti. Ne žurite od jednog cilja do drugog - ništa nećete postići. Dokazano živim primjerima.

Ne gubite svoj život tražeći izvornu ideju.

Uspješna plejada gospodarstvenika, glumaca, pisaca, dizajnera ne znači da je u tim područjima već nemoguće postići bilo što. Da, možda se ispostavi da je moderan Einstein, ali provesti cijeli život pokušavajući smisliti nešto novo revolucionarno je apsurdno. Počnite s malim, proučavajte biografije poznatih ljudi, slijedite njihov primjer, učite i usavršavajte se - a onda će vam Fortune sretno nasmijati.

Izvori inspiracije

Sjajan način da shvatite kako postići ciljeve u životu je stalno povećavati razinu svoje motivacije. Čitajte knjige, gledajte filmove o svom području, pohađajte seminare i konferencije, hranite svoju volju inspirativnim izvorima informacija. Proučavajući takve materijale, nesvjesno ćete napuniti svoju želju.

Uobičajene pogreške

Postavljanje cilja nije dovoljno ako je vaš um ispunjen negativnim mislima. Koje su to misli?

• "Sutra ću to učiniti." Ta je ideja svima poznata i ona često sprečava ljude da postignu uspjeh. Stavljajući stvari na stranu za sutra, za sljedeći tjedan, mjesec, godinu, kao da se prijavljujete za vlastitu nesposobnost. Kao rezultat toga prolaze dani, mjeseci, godine, a vi ste i dalje gdje ste bili, ne usuđujući se i ne znajući kako postići svoj cilj.
• "Ne mogu." Svi ljudi podliježu sumnji, ali to ne znači da doista ne možete. A ti probaj! Barem, ako ne uspiješ, nastavit ćeš živjeti s mirnom sviješću osobe koja je pokušala učiniti nešto.
• "Još nije vrijeme." Sudbina vam je milostivo pružila priliku, a umjesto da je uhvatite, sjedite i mislite da još niste spremni - nema dovoljno znanja, iskustva, nema vremena. Apsolutno pogrešan pristup. Započnite danas, sada, ova minuta, i iskustvo će doći u procesu, ali ne oklijevajte, jer, kao što je već rečeno: potpuni odmor je smrt.

• "Pokušao sam toliko puta, vjerojatno, da više neće raditi." To je najdestruktivnije mišljenje koje vodi nikamo. Psihologija, kako postići cilj, izgrađena je na sposobnosti učenja iz pogrešaka, pada i ponovnog ustajanja, pokušaja dok put ne prođe. Biti zadovoljan onim što imate je dobro, ali morate stalno težiti boljim uvjetima, boljem životu, a ne utopiti svoj unutarnji glas alkoholom i hranom.

Nije važno ići brzo, glavna stvar - ići. Važno je ne samo njegovati san u duši, nego baciti sve snage na njegovo ostvarenje. Osoba koja je razvila plan će znati kako postići svoj cilj, te će biti spremna na poteškoće, za razliku od kritičara, koji ispituje sve i sve. Ne slušajte nikoga, idite naprijed sporim tempom - i uskoro ćete se naći na željenom vrhu!