Kako odabrati masažer za ramena i vrat: savjeti i recenzije

Moderna zanimanja sve više prihvaćaju sjedilački način života. Uz rijetke iznimke, naravno. Kao rezultat toga, sve više i više ljudi pate od bolova u leđima, vratu i ramenima. Nažalost, mnogi ih jednostavno ignoriraju, zaboravljajući da će u budućnosti to dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Visokokvalitetni masažer za ramena i vrat ne samo da će olakšati napetost i bol, nego i potpuno zamijeniti masažu s profesionalcem.

vrsta

Postoje mnoge tvrtke koje proizvode zdravstvene proizvode. Masažer za vrat (mnoštvo takvih uređaja danas je na tržištu) mora biti mudro odabrano. Tako, na primjer, mnogi steknu za sebe drvene uređaje, bez razmišljanja o činjenici da imaju mnogo kontraindikacija. Drugi izabiru izgled kao ručni masažer za vrat i tijelo, u nastojanju da uštede. Malo ljudi u ovom trenutku shvaća da će njihove ruke u konačnici biti jako umorne u procesu masiranja. Mnogi reumatolozi savjetuju da obratite pozornost na tradicionalni masažer za ramena i vrat okovratnik.

prednosti

Prije svega, plus je da ne morate naprezati tijekom samo-masaže. Mnogi imaju poteškoća u procesu korištenja ručnih instrumenata. Jer, da bi došli do nekih mjesta na tijelu (na primjer, između lopatica), morate se savijati pod najneočekivanijim kutovima. Masažer za ramena i vrat u obliku jastuka djeluje vrlo jednostavno: samo ga stavite na vrat i započnite proces, a zatim uživajte i opustite se. Osim toga, on nema kontraindikacija!

mane

Dovoljno visoka cijena ponekad plaši kupce. Ona je najveći nedostatak masažera jastuka. Za ostatak se mogu pratiti samo pojedinačni nedostaci: netko ne odgovara veličini (mora biti ispravno odabran), netko - boja, drugi - način upravljanja, koji ovisi o određenom modelu.

Opće informacije

Kako odabrati masažu za vrat i ramena jedne ili druge vrste? Za početak, valja ih pažljivo proučiti. Tako je, na primjer, "vibropilka" dobra jer ne mora naprezati niti odvratiti od posla. Možete raditi na osobnom računalu, a masažer će u ovom trenutku olakšati umor i bol. Priručnik je dobar jer vam omogućuje da dobro masirate čak i ona područja na tijelu, na koja "vibracijski jastuk" jednostavno ne dostiže ili ne radi u potpunosti.

Kontraindikacije za uporabu drvenih i ručnih modela

Hipertenzivima se ne preporučuje odabir masažera za ublažavanje stresa. Prije svega, jer postoji rizik da pogoršate stanje vašeg zdravlja. U prisustvu bilo kakvih tumora, također se ne preporučuje uporaba drvenih i ručnih masažera. Samo ih pogoršavaju, čine ih bolnima. I, naravno, oni koji imaju problema s krvnim žilama također se trebaju uzdržavati od masiranja uz pomoć opisanih modela. Prije svega, jer uzrokuju protok krvi u masirana mjesta. A to, zauzvrat, nema vrlo blagotvoran učinak na krvne žile.

Popularni modeli "jastuci"

Naravno, takvo ime kao "vibracijski jastuk" dano je ljudima s razlogom. Po izgledu, masažer za ramena i vrat zaista izgleda kao ona. Međutim, postoje i drugi modeli. Na primjer, šal za masažu. Tanak je, lagan, može se sakriti ispod široke i labave jakne. Model radi vrlo jednostavno: postavljen je željeni ili samo (ovisno o modifikaciji) način rada, maser počinje tiho vibrirati. Drugi popularan tip je "vibrator ovratnik". Manji je od jastuka, ali je i opseg manji - samo vrat. Međutim, to je sasvim dovoljno za ublažavanje napetosti i bolova čak iu ramenima.

Korisni dodaci

Oni koji vjeruju da je trošenje novca na multifunkcionalne uređaje luksuz, najvjerojatnije, nisu naišli na takvu stvar kao što je infracrveni masažer za vrat (recenzije, troškovi, način korištenja bit će opisani u nastavku). Osim što ublažava napetost u problematičnim područjima, ona također zagrijava mišiće i zglobove. To posebno vrijedi za one koji često pate od upale mišića vrata ili zbog osteohondroze. Infracrveno zagrijavanje vam omogućuje da se brzo i bezbolno riješite kronične boli u samo dvije ili tri sesije.

Trošak od

Masažer za ramena i vrat u obliku jastuka koštat će oko 800-2000 rubalja. Sve ovisi o modifikaciji. Tako, na primjer, što je više načina vibracija, skuplji uređaj košta. Veličina ne utječe na cijenu. Sličan masažer u obliku šala košta 200-500 rubalja više, jer ima složeniji uređaj. Izgled također utječe na cijenu. A ako su različiti dodaci su navedeni u modelu (na primjer, timer), onda ćete morati dodati oko 300-700 rubalja za kupnju. Infracrveni masažer za ovratnike jedan je od najskupljih. U prosjeku, kvalitetan model košta 1500-3000 rubalja.

Recenzije kupaca

Zadovoljna je većina ljudi koji su uspjeli kupiti i isprobati masažer za vrat i ramena u obliku jastuka. Posebno određena kategorija kupaca: vozači, programeri, uredski radnici, računovođe. Svi oni koji većinu vremena provode na istom radnom mjestu već su uspjeli cijeniti samomasažu. Ali "vibrosharf" nisu svi voljeli. Neki bilježe slab utjecaj na područja koja su stvarno potrebna. Međutim, stručnjaci vjeruju da je to prije svega zbog pogrešno odabrane modifikacije, a ne do modela u cjelini.

Kako masažeri utječu

Budući da su uređaji različiti, stupanj i područje utjecaja su također različiti. Međutim, postoji nešto zajedničko. Dakle, vibratori za vrat i ramena olakšavaju umor, obamrlost, neugodne i neugodne osjećaje, bol u tim područjima. Istovremeno se značajno poboljšava cirkulacija krvi, povećava protok krvi u problematična područja, prekomjerno naslage soli troske i druge štetne tvari. Napetost u kralježnici kao cjelini je olakšana, što znači da opće stanje postaje bolje.

Trebam li kupiti?

Svatko odlučuje hoće li mu trebati takav uređaj kao što je masažer za ramena. Priručnik za rukovanje za svaki model je različit, pa se najprije s njim morate upoznati. Dakle, na primjer, "vibrosharf" u samo nekoliko sekundi ublažava napetost u vratu i ramenima, ako pritisnete sve potrebne gumbe na vrijeme. Važno je zapamtiti da je samo-masaža također masaža, što znači da postupak ima vremensko ograničenje. Točan broj minuta posvećen opuštanju naveden je u priručniku za svaki pojedini model. Na primjer, neki masažeri rade pola sata kako bi donijeli korist, dok drugima treba do sat i pol aktivne izloženosti problemskim područjima.

Definitivno vrijedi kupiti automatski model za one koji imaju kroničnu kondrozu, sjedeći i statični način života, često s pregrijavanjem grla i vrata. Profesionalci vjeruju da za potpunu relaksaciju tijekom samomasaže možete i treba uključiti klasičnu ugodnu glazbu. Usput, pola sata s "vibropilka" zamijeniti jednu sesiju majstorske masaže u salonu ili bolnici.