Kako kuhati grčku salatu: popularne recepte

Ako razmišljate o laganom i ukusnom obroku, slobodno se obratite grčkoj kuhinji. Vrlo je živa i svježa, puna zdrave hrane i vitamina. Kako kuhati Grčka salata i ono što je uključeno u njegov sastav, ovaj članak će reći.

Značajke grčke salate

Budući da je ovo jelo vrlo popularno, ima mnogo različitih recepata za kuhanje. Mnoge zemlje mijenjaju izvorni sastav i sami pripisuju recepte. Međutim, klasična grčka salata ostaje nepromijenjena. Sastojci se sastoje od sljedećih proizvoda: rajčica, krastavaca, paprike i sira. Sve to treba rezati na velike komade. Naravno, ovo povrće ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Osim toga, u ovo jelo dodaju se lišće zelene salate i maslinovo ulje koje pridonose proizvodnji hormoni sreće. Stoga, jedući takvu salatu, osigurat ćete dobro raspoloženje.

Priprema proizvoda

Kako kuhati grčku salatu, tako da se ispostavilo da nije samo ukusna, već i najkorisnija? Prije svega, svi proizvodi moraju biti svježi. U idealnom slučaju, treba ih samo iskopati iz vrta. Ova salata treba nadopuniti samo odabranim maslinovim uljem. Neki, hranivši ovu salatu, ne razrezuju sir na komade, već jednostavno stavite jedan cijeli komad u sredinu salate.

Kako kuhati grčku salatu: klasični recept

Ovaj recept je vrlo skladno i vješto kombinira povrće i začine. Kao posljednji djeluje origano i mljeveni papar. Od povrća odaberite 3 komada krastavca, onoliko rajčica, crvenu papriku, crveni luk, staklenku maslina i 200 grama sira zvanog Feta. Pranje povrća izrezati na velike kriške, a papar u duge trake. Sijalica je izrezana na prstenove. Stavite povrće prvo, a zatim kockice sira. Bez miješanja, salatu začinite uljem, dodajte masline i poprskajte sokom od limuna. Sol ovo jelo treba biti posljednje što povrće ne proizvodi sok. Važno je napomenuti da je zahvaljujući siru, grčka salata dovoljno slano, stoga budite oprezni, nemojte pretjerivati ​​sa solju.

Kako kuhati grčku salatu u pita kruhu

Idealan je kao užina za švedski stol. Sastojci su isti, samo još uvijek možete dodati par češnjaka češnjaka i lišće salate. U ovom receptu, masline su najbolje izrezati na pola, a ne staviti cijelu. Svi sastojci su izrezani, u zasebnoj zdjeli, pomiješajte ih s maslacem i začinima. Nakon toga lavash dijelimo na 4 dijela i na svaku od njih stavimo dvije žlice dobivene salate. Okretanje pita kruha u slamu daje vam ukusan i lagan obrok. Glavno je jesti brže, tako da pita ne omekša.

Ako želite da vaša salata bude zadovoljnija, možete dodati piletinu njegovom sastavu. Za to ćete trebati mljeveno piletinu i luk za pečenje u tavi. Preostali sastojci ostaju isti. Ovo jelo sigurno će cijeniti muškarce koji vole svo meso. Osim toga, ugodno ćete se iznenaditi koliko skladno piletina s maslinama i svježim povrćem. Sada znate kuhati grčku salatu, proučavajući nekoliko verzija njezina recepta. Bon appetit!