Kako napraviti klistir: savjeti i trikovi
Danas u našem članku želimo se dotaknuti vrlo delikatne, ali istodobno i vrlo važne teme. Razgovarajmo o tome kako napraviti klistir. Ovaj postupak uvelike pojednostavljuje život za mnoge ljude s bolestima probavnog trakta, pomaže da se riješi toksina i toksina nakupljenih u crijevima, koje tijelo ne može sam ukloniti.
Odbor
Klistir je također neophodan za terapijsko gladovanje. Pomaže da se navikneš na novu državu, čisto probavni organi. Mnogi se pitaju: trebam li klistir, ako ne jedete? No, bez sumnje, potrebno je poboljšati rezultat. Kada gubite težinu, liječnici vam savjetuju da uzmete jedan tečaj do 5 postupaka dnevno, a zatim napravite pauzu na mjesec dana. Uz uobičajeno čišćenje tijela dovoljno je održati takav događaj kao klistir, ne više od dva puta mjesečno. Inače, postoji rizik da će crijevo prestati funkcionirati onako kako bi trebalo, postati "lijeni". Osim toga, voda od nje ispire ne samo patogenu, nego i vrlo korisnu mikrofloru, tako da se ne smijete odnijeti s pretjeranim čišćenjem.
preporuke
Dakle, jednostavni savjeti o tome kako napraviti klistir. Što je potrebno za to?
1. Odaberite da li je otopina za klistir samo voda. Kuhani biljni ekstrakti na bazi kamilice, nevena, kadulje također mogu donijeti korist. Njihova protuupalna svojstva pružit će neprocjenjivu uslugu onima koji pate od upale probavnog sustava. Također za gastritis, klistir otopina kalijevog permanganata.
2. Kako napraviti klistir? Prije početka postupka odlučite u kojem ćete položaju biti ugodno držati ga. Postoje dvije opcije. Kada prvi put morate doći na sve četiri. Učinite postupak potrebno za položaj koljena i lakta. Druga mogućnost uključuje formulaciju klistira, ležeći na lijevoj strani.
3. Volumen infuzije ne smije prelaziti 2 litre odjednom. Zapamtite da se ne vraća sva voda. Uz veliki volumen, dok tijelo uklanja tekućinu, dio nje, zajedno s već ispranim toksinima, imat će vremena da se apsorbira u zidove crijeva.
4. Kako napraviti klistir? Potrebno je strogo se pridržavati temperaturnog režima kako se ne bi naškodilo tijelu. U tipičnom postupku čišćenja, tekućina će biti optimalna, zagrijana na 30 stupnjeva. Ako je uzrok klistiranja zatvor, tada će biti učinkovitije koristiti hladnu vodu na 12-15 stupnjeva. Ali previše hladna tekućina također može povrijediti - pod njezinim utjecajem, zidovi crijeva mogu se previše rastezati i stvoriti mnogo boli. Ako se to dogodi, postupak se mora prekinuti.
Sam proces stavljanja klistira zahtijeva opuštanje tijela. Esmarkh Mug trebate objesiti u kupaonici oko visine od jedan i pol metara. Pripremljena tekućina se ulije u nju. Savjet za klistir i crijevo moraju biti čisti, a prvi također treba podmazati vazelinom ili uljem radi lakšeg davanja. Nakon što ga stavite u anus, morate započeti infuziju. To treba učiniti postupno, prebrzo će se protok vode protegnuti u crijeva, zbog čega će postupak biti bolan. Zatim držite tekućinu 3-5 minuta, a zatim posjetite zahod.
zaključak
Kao što možete vidjeti, ne postoji ništa teško u tome kako napraviti klistir za čišćenje. Uz odgovarajuće vještine, to neće uzrokovati nikakvu nelagodu. Ali koristi mogu donijeti vrlo, vrlo značajne.