Kako poboljšati imunitet? Lijekovi za imunitet: recenzije, cijene

Riječ "imunitet" dolazi od latinskog immunitas (tj. "Oslobođenja") i znači sposobnost tijela da se odupre infekcijama, kako bi se spriječilo njihovo širenje po cijelom tijelu. Ovaj zaštitni mehanizam je posljedica kombinacije nasljednih i stečenih reakcija koje su osmišljene da spriječe širenje stranih mikroorganizama, štetne učinke otrova, lijekova, malignih tumora.

Svaka stanica u tijelu nosi jedinstvenu genetsku informaciju. Imunološki sustav može razlikovati podatke drugih ljudi od njihovih. Svaka strana genetska informacija naziva se antigen i percipira se kao nesigurna za život. Stanice s "vanzemaljskim" podacima se prate i uništavaju antitijelima (proizvode ih imunološki sustav). Kako poboljšati imunitet tijela? Trebate znati o njemu što je više moguće!

Vrste imuniteta

Ovisno o svojoj prirodi, može biti takve vrste.

1. Urođena.

Neka antitijela majke prenose se tijekom trudnoće djetetu i mogu ga privremeno zaštititi. U pravilu traje oko šest mjeseci nakon rođenja.

2. Vrste.

To je zbog činjenice da je osoba (poput životinja) imuna na određene vrste infekcija zbog svoje prirode. Na primjer, ne bojimo se kuge pasa, a životinje se nikada neće razboljeti od spolnih bolesti.

3. Kupnja.

Antitijela na razne viruse i bakterije koje tijelo proizvodi, u procesu bolesti. takva vrsta imuniteta tijekom života.

4. Lokalno.

Ovaj je pojam uveden u medicinu od strane imunologa A.M. Lokalni imunitet - sposobnost tijela da bude imuna na infektivni napad odvojenog organa bez procesa stvaranja zaštitnih antitijela.

Također razlikuju aktivne (formirane zbog bolesti ili cijepljenja) i pasivne (to jest, prirođene) imunosti.

Mehanizam stvaranja imuniteta

Imunološki sustav ne može biti takav bez koordiniranog rada mnogih organa koji mu omogućuju stvaranje antitijela. To su prije svega koštana srž, timusna žlijezda, limfni čvorovi, slezena, tonzile, crijeva. Kako poboljšati imunitet tijela? Potrebno je osigurati puno djelovanje tih tijela. Tada će postotak vjerojatnosti da se razbolite biti mnogo manji.

Postoji još jedna zanimljiva činjenica o specifičnostima formiranja imuniteta, koja se često ignorira. Ljudski obrambeni mehanizmi djeluju ne samo zbog protutijela, nego i zbog posebnih proteina, prvenstveno interferona. Počinje se proizvoditi pri prvom napadu virusa (tj. Prije stvaranja antitijela) i neutralizira ih. Ali ovaj protein će biti učinkovit samo u odnosu na specifični virus koji je izazvao njegov izgled.

Stoga, pod uvjetom da je interferon proizveden od strane imunološkog sustava odmah i u pravoj količini, antitijela možda nisu potrebna. Ako je imunološki sustav jak, može stvoriti interferon brzo iu pravoj količini, onda će se stimulirati na rad i treniranje. Inače, antivirusni protein nije dovoljan, tijelo će patiti od štetnih učinaka stranih stanica, dok se antitijela proizvode (oko 5-7 dana). Posljedično, bolest će biti odgođena i bit će teže podnijeti.

Zato je jačanje imuniteta tako važno. Ako je vaše tijelo zaštićeno, tada takav važan algoritam imunološkog sustava (virus - neutralizacija interferonom - oporavak) neće biti poremećen.

Kako poboljšati imunitet

Gotovo sve bolesti nastaju zbog neučinkovitog funkcioniranja imunološkog sustava. Zašto se to događa? Razlozi mogu biti različiti. Postoje urođene imunodeficijencije, kada tijelu u početku nedostaju resursi za dovršenje posla. Sekundarna je posljedica načina života i ljudske aktivnosti, okruženja u kojem živi. Na primjer, sposobnost organizma da se bori protiv virusa je smanjena zbog lošeg načina života, bolesti (AIDS), stresa, lošeg okoliša, ozljeda, loše prehrane (stoga budite sigurni da jedete hranu koja povećava imunitet), česta uporaba određenih lijekova, a prije svega antibiotika.

Stimulanti imuniteta

Podijeljeni su na farmakološke (lijekovi, vitamini koji poboljšavaju imunološki sustav) i fiziološki (jačanje imunološkog sustava pridržavanjem određenog režima). Imunitet stvara koordinirani rad mnogih organa koji sintetiziraju zaštitne tvari. Stoga je njihova dobra izvedba ključ za dobar imunitet.

Prirodni stimulansi imuniteta su hladna, tjelesna aktivnost i glad (naravno, umjereno). No, u prekomjernim dozama, ovi faktori će dovesti do depresije imunološkog sustava ili njegovog neispravnog funkcioniranja (umjesto proizvodnje antitijela alergijske reakcije).

Lijekovi za jačanje imuniteta su posebne tvari koje povećavaju učinkovitost imunološkog sustava: polioksidonij, imunoglobulin, lentinan, leucadin i druge. Svi lijekovi ove vrste podijeljeni su u skupine ovisno o njihovoj prirodi.

Homeopatski lijekovi

Kako poboljšati imunitet? U posljednje vrijeme biljni pripravci postaju sve popularniji. Najčešće ih proizvode proizvođači u obliku kapljica, tinktura ili tableta. Ovo, na primjer, "Immunal", "Echinacea dr. Theisa", "Tinktura." Kineska šizandra " "Tinktura ginsenga", "ekstrakt Eleutherococcus", "Aflubin".

Što kažu recenzije? Gotovo svaka ljekarni, medicinski portal, forum sadrži informacije o homeopatskim preparatima za poboljšanje imuniteta i preglede pacijenata ili kupaca o njihovoj učinkovitosti.

Mnogi roditelji se žale na daleko od 100% djelotvornosti lijeka Aflubin. Djeluje, u pravilu, samo u slučaju vrlo niskog imuniteta. Osim toga, nedavno su česti slučajevi alergijskih reakcija na lijek. Odrasli primjećuju da kod izraženih simptoma bolesti Aflubin često nije djelotvoran.

Kako brzo povećati imunitet? Puno pozitivnih mišljenja o Immunal. Uz redovitu uporabu, mnogi ljudi bilježe značajno smanjenje učestalosti ARVI u hladnoj sezoni, a djeca u vrtićima također rjeđe obolijevaju. Ali neki kupci to vjeruju Tinktura ehinacee apsolutno jednako ovom lijeku, ali jeftinije.

Prije kupnje homeopatskih lijekova, svakako se posavjetujte s liječnikom čije ste kompetencije nesumnjivo. Na taj će se način moći odrediti koje specifične tvari vaše tijelo treba i što će pomoći u obnavljanju imuniteta. Osim toga, štitite se od beskorisnih kupnji i frustracija.

Veliki plus ove skupine imunostimulansa je prirodna osnova, minus je prosječna učinkovitost, prisutnost alkohola u sastavu.

Cijene za ovu grupu proizvoda su relativno visoke (u prosjeku od 250 do 1000 rubalja). Naravno, brojevi su prosjeci, za opću referencu. Cijena lijekova u svakoj ljekarni je različita i ovisi o sustavu upravljanja poduzećem.

Lijekovi bakterijskog podrijetla

Kako poboljšati imunitet kod odrasle osobe? Najpopularnija sredstva su Imudon, Licopid, Ribomunil, IRS-19 i dr. Najčešće se propisuju za zarazne bolesti grla, nosa i ušiju.

Od stotinu analiziranih pregleda lijeka "Immudon" više od 70% su pozitivni. Kupci bilježe njegovu učinkovitost i brzinu djelovanja tableta. Od nedostataka, preostalih 25-30% navode opipljive nuspojave (bol u trbuhu, mučnina, alergijski dermatitis) i visoku cijenu.

80% kupaca (analizirano oko 150 recenzija) preporučuju "Licopid" kao učinkovito i relativno jeftino sredstvo za poboljšanje imuniteta. Među nedostacima su samo nuspojave (u 5% negativnih recenzija) i zabrana korištenja tijekom trudnoće.

Njihove se cijene znatno razlikuju ovisno o proizvođaču i veličini paketa (200-850 r.).

Pripravci koji sadrže nukleinske kiseline (imunomodulirajuće, regenerirajuće djelovanje)

Oni imaju širok spektar djelovanja i brzo obnavljaju imunološki sustav. To su lijekovi kao što su "Derinat", "Natrijev nukleinat", "Poludan".

I što kažu recenzije? Što se tiče droge "Derinat", mišljenja kupaca razlikuju se u omjeru od 50 do 50. Neki hvale učinkovitost i pristupačnu cijenu, dok drugi krive proizvođača za tzv. "Pacifer" i ne vide apsolutno nikakav učinak. Zato prije kupnje bolje proučite sastav i aktivne sastojke kod liječnika. I tek nakon toga odlučite se na kupnju.

Lijek "Poludan" stimulira proizvodnju alfa-interferona i, osim što pruža protuupalno djelovanje, povećava imunitet. Gotovo svi kupci su zadovoljni lijekom, samo nekoliko (oko 3% od 50 recenziranih recenzija) ukazuje na prisutnost opipljivih nuspojava (alergijski dermatitis, pruritus).

Cijene: pristupačne (u prosjeku od 100 do 500 r.)

Pripravci s sadržajem interferona

Posebno djelotvorna u prvim danima bolesti i prije proizvodnje antitijela. Interferon brzo neutralizira viruse i vraća normalnu tjelesnu funkciju. Takvi lijekovi ("Arbidol", "Ciklofen", "Amiksin", "Anaferon", "Grippferon") mogu se uzimati za hitnu profilaksu, ali uvijek po receptu liječnika!

80% Amixinovih korisnika (na temelju 100 recenziranih recenzija) preporučilo bi ovaj lijek prijateljima zbog njegove učinkovitosti. No, među minuse obratite pozornost na visoke cijene, toksični učinak na bubrege, nuspojave u obliku alergijskog dermatitisa i bolovi u trbuhu.

Kako poboljšati imunitet kod odrasle osobe? Vrlo dobre recenzije lijeka "Cyclofen". Mnogi kupci bilježe njegovu brzinu i učinkovitost. Među nedostacima su mogući sporedni učinci, sam postupak ubrizgavanja i visoka cijena.

Cijene: visoke (380 - 900 str.).

Imunostimulansi djeluju na brzinu timusne žlijezde

Samo ih liječnik može propisati. Ne biste trebali sami eksperimentirati. To su lijekovi kao što su "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".

"Timalin" stimulira procese imuniteta, posebice stanične imunosti. Gotovo svatko tko je probao ovaj lijek bio je zadovoljan. Među prednostima istaknuta je visoka učinkovitost, sposobnost brzog uklanjanja upalnih procesa. Ako prije hladne sezone poduzmete preventivni tijek, vjerojatnost obolijevanja bit će znatno smanjena.

Cijene: prosječna (80-300 str.)

Sintetički i mješoviti pripravci (vitamini, dodaci prehrani)

Da bi se dovršio rad imunološkog sustava, tijelo mora u potpunosti primiti takve vitamine: A (retinol), C, P, E, B, B9, B12. Ako ih nema dovoljno u prehrani, onda je vrijedno pokušati uzeti te organske spojeve odvojeno ili se odlučiti za vitaminske komplekse (na primjer, tablete za jačanje imuniteta: Glutamevit, Multi-Tabs Immuno Plus, Centrum, Aevit, "Gerimaks", "Theraflu Immuno", "Pikovit"). Pomoći će normalizirati metaboličke procese u stanicama i osigurati tijelu sve potrebne vitamine.

Često možete čuti od prijatelja: “Kako poboljšati imunitet? Često se razbolim i ne mogu ništa učiniti. Dodaci prehrani (dodataka prehrani) pomoći će u povećanju nespecifičnog imuniteta, imat će antivirusni, antibakterijski učinak na tijelo. Ali samo ako je kvaliteta i certificirani proizvodi. Među popularne dodatke može se primijetiti "Imunitet dr. Atkins", "VitaPrash", Source Naturals, Herbal obrane kompleksa.

Ali sa svim prednostima dodataka prehrani svakako razmotrite njihove nedostatke. To je određeni negativan utjecaj na probavni trakt, jetru, bubrege, visok postotak ovisnosti. Morate ih uzeti s velikom pažnjom! Osim toga, ako predugo stimulirate imunološki sustav, on prestaje razlikovati vanzemaljce i njegove stanice, napadajući sve s antitijelima i uništavajući zdrave strukture. U ovom slučaju, osoba svibanj iskustvo reumatoidni artritis, thyroiditis, psorijaza, dijabetes.

Ako govorimo o recenzijama, onda se u pogledu učinkovitosti dijetetskih dodataka oštro razlikuju mišljenja.

Mnogi kupci su zadovoljni s učinkovitošću Multi-Tabs Immuno Plus kompleksa vitamina. Nuspojava nijednog od 90 osoba koje su napustile recenziju, nije primijećen. Također, pronađene su mnoge pozitivne izjave o upotrebi "Vitruma", "Nutrilita", "VitAVS", "Makrovite".

Među ukupnom masom dobrih recenzija postoji određeni postotak negativnih mišljenja o uporabi vitamina "Duovit" (za žene), "šarm". Kupci se žale na njihovu neučinkovitost i alergijske reakcije.

Cijene: srednje, visoke (150-5000 rub.)

Postoji jaka veza između prehrane i stanja imunološkog sustava. U suvremenim životnim uvjetima, osobito u velikim gradovima, način i kvaliteta hrane ostavljaju puno željenog. Kako poboljšati imunitet? Neka bude pravilo da se slijedi imunostimulirajuća dijeta.

Studija All-Ruskog centra za hitnu i radijacijsku medicinu Ministarstva hitnih službi pokazuje da 70-100% stanovništva ima manjkavost polinezasićenih masnih kiselina, visokovrijednih proteina, vitamina (prvenstveno vitamina C), do 60% potreba folne kiseline, željeza, joda, što dovodi do smanjenje imuniteta. Dakle, napraviti kompetentan izbornik i držati se pune prehrane iznimno je važno za vaše zdravlje.

Proizvodi za poboljšanje imuniteta

1. Meso i iznutrice (posebno govedina, puretina, svinjska jetra).
2. Riba i plodovi mora (7 dana jesti ne manje od 400 grama filea).
3. Trava (sadnice, pšenične mekinje, zobena kaša).
4. Zeleni i povrće (rajčica, crvena paprika, mrkva, špinat, kopar, zeleni luk, cvjetača).
5. Voće i bobice (divlja ruža, borovnica, pepeo, agrumi).
6. Laneno ulje (24 sata traje od 20 do 30 g).
7. Češnjak, pistacije, vrganj, soja, pivski kvasac, med.

Prirodna ljekarna

Sada nekoliko riječi o tome što su bilje koje povećavaju imunitet. U pravilu, toksini su jedan od prvih negativnih čimbenika koji napadaju ljudski imunološki sustav. Oni prodiru u stanice i ometaju njihov rad, usporavajući i slabi odgovor tijela.

Ljekovito bilje pomoći će u obnovi imuniteta i zaštiti od virusa. Čajevi i infuzije matičnjaka, stolisnika, nevena, ehinacee, zlatnog korijena, mlijeka čička će vam vratiti snagu i zdravlje.

Narodni lijek koji poboljšava imunitet, sasvim je moguće to učiniti sami i bez velikih ekonomskih troškova.

• Grind 45 grama rhodiola hladno i dodati pola litre votke. Inzistirajte na tamnom mjestu 30 dana. Razrijediti 1/3 šalice vode i popiti 15 g 3 puta dnevno. Uzmite tinkturu potrebno najmanje 2,5 mjeseca. Pauza - 14 dana. Za maksimalni učinak provedite tri ciklusa primanja tinkture.
• Ulijte 10 litara suhe trave Lunitza i ostavite 10 minuta. Procijedite i pijte s medom.
• Fino sjeckati 30 g grana maline i kuhati 10 minuta. Inzistirajte dva sata i pijte nekoliko gutljaja tijekom dana.
• Očistite korijen đumbira i dodajte 1 masu limuna u masu. Izmiješati s medom i uzeti 1 tbsp svaki dan. l.

Recepti tradicionalne medicine

Narodni lijek koji poboljšava imunitet je, naravno, češnjak. Fino rešetku nekoliko češnjaka češnjaka, pomiješati s medom (omjer 1: 1) i pojesti 3 puta dnevno po 1 žličicu. Ili nasjeckati limun, pomiješati s 30 g meda i 15 g maslaca. Konzumirajte tijekom dana. Redovito dodajte u posuđe svježi kopar.

Koja hrana poboljšava imunitet? Ne zaboravite na luk! 100 g tog povrća sitno isjeckati i pomiješati sa 100 g meda. Dopuniti 1 litrom prirodnog vina. Inzistirajte 14 dana. Nakon naprezanja, uzmite 40-60 g. U omjeru 1: 1 pomiješajte sok i med. Jedite 3 puta dnevno najmanje 14 dana.

Tinktura Eleutherococcus spiny u količini od 20 kapi (2 puta dnevno, prije obroka) poboljšat će imunitet i poboljšati blagostanje.

Pijte kvalitetan zeleni čaj. To je izvor antioksidanata. Ili napravite crni čaj i izvarak šipaka u jednakim dijelovima. Izmiješati i dodati med. Trebate piti 1-2 p. po danu.

zaključak

Kako poboljšati imunitet? Učinkovitost obrambenih reakcija tijela ovisi ne samo o prehrani, vitaminima, već io vašem načinu života. Pokušajte biti manje nervozni, puno hodati, hladno se tuširati i uživati ​​svaki dan. Tada se sami zaštitite od mnogih bolesti, bez pribjegavanja pomoći liječnika i lijekova.