Kako pravilno i koliko nositi zavoj nakon poroda: vrste i preporuke

Tijekom trudnoće, mnoge žene su zabrinute da li mogu vratiti figuru nakon poroda. Riješite probleme koji će pomoći jednostavnom uređaju - postporođajnom zavoju.

Što je to?

Što trebate učiniti da se oporavite trbuh nakon poroda? Zavoj vam omogućuje da brzo vratite svoj lik. Dodatak je elastična odjeća za modeliranje koja podupire mišiće maternice i trbuha ne samo u medicinske svrhe, već iu kozmetičke svrhe. Zavoj ima mnogo svojstava. Takav proizvod:

• vraća tonus mišića;
• osigurava nakon carskog reza šavove;
• uklanja iz opterećenja kralježnice;
• smanjuje bol u leđima;
• normalizira želudac;
• podržava mišiće.

Na pitanje je li nakon porođaja potreban zavoj, stručnjaci reagiraju dvosmisleno. Netko ga smatra beskorisnim, a netko - vrlo potrebnim.

Glavne sorte

Trebam li zavoj nakon poroda? Samo odgovorni liječnik može odgovoriti na ovo pitanje. Doista, u nekim slučajevima takav proizvod može biti štetan. Prije kupnje takvog uređaja provjerite kod stručnjaka koji je model potreban. Trenutno postoji nekoliko varijanti:

• univerzalni model;
• gaćice;
• Bermudski;
• trakasti remen;
• suknja.

Svaki od zavoja ima svoje osobine.

Univerzalni model

Ovaj proizvod dobio je ime zbog svoje svestranosti. Univerzalni zavoj može se koristiti tijekom trudnoće i nakon poroda. Osmišljen je takav proizvod za održavanje mišićnog tkiva trbuha pri nošenju djeteta. U tom razdoblju uski dio zavoja nalazi se sprijeda, a širok - straga. Trošak takvog modela može biti 400-1100 rubalja.

Zavoj u obliku gaćica

Takav zavoj nakon porođaja mnogo je ugodniji od univerzalnog. Posebnost ovog modela je visoki struk, kao i nekoliko razina pričvršćivača. Zavoj je napravljen samo od guste prirodne tkanine. Glavna prednost gaćica je u tome što se u procesu čarapa ne uvijaju i zlostavljaju, ne podupiru i ne zatežu trbuh. U isto vrijeme, pod njihovom odjećom praktički su nevidljivi. Naravno, model ima nedostatak - zahtijeva svakodnevno pranje.

Zavoj u obliku gaćica može se kupiti od domaćih proizvođača i stranih proizvođača. Najbolji modeli su proizvodi iz Chicca i Blissa.

Bermudska ostrva

Kako koristiti takav zavoj nakon poroda? Kada mogu nositi odjeću za mršavljenje? Nakon poroda, posebnu pozornost treba posvetiti Bermudama. Takav zavoj ne samo da zatvara želudac, već i doseže koljena. Ovaj model je pogodan za one koji žele ispraviti bokove i stražnjicu, kao i zategnuti mišiće trbušne šupljine. Ovaj model je nevidljiv pod odjećom.

Bermuda može dati lijep oblik slike, kako bi se uklonili strije. Koža istovremeno diše. Od minusa vrijedi istaknuti potrebu za svakodnevnim pranjem. Cijena takvog proizvoda je 600–3000 rubalja.

Trakasti pojas proizvoda

Ovaj postpartalni zavoj je elastični pojas. Njegova širina može biti od 27 do 30 centimetara. U području trbuha proizvod ima udoban i prilično gust umetak. Promjer, ako je potrebno, može se podesiti s posebnim kopčama. Trošak takvog modela može biti 500-1100 rubalja. Ovo je najjeftiniji postpartalni zavoj.

Među prednostima trakastog remena je istaknuti mogućnost smanjenja rizika od stvaranja kile. Osim toga, proizvod nakon carskog reza dobro fiksira šavove. Među nedostacima zavoja - nasilničkog ponašanja čak i ispod odjeće.

Kada je potreban zavoj?

Nositi zavoj nakon poroda ili ne? O tome treba raspravljati dok se dijete ne rodi. Uostalom, takav uređaj obavlja ne samo kozmetičke, već i terapeutske funkcije. Stoga je u nekim situacijama nošenje takvog pribora nužno. No postoje slučajevi kada je uporaba zavoja kontraindicirana. Proizvod se najčešće preporučuje:

• ako postoje problemi s kralježnicom, kao što su skolioza i radikulitis;
• ako je želudac jako opušten;
• s smanjenjem tonusa mišića;
• s strijama;
• za vraćanje slike.

Ako mlada majka ima slične probleme, trebate se posavjetovati sa stručnjacima. Možda, u njezinu slučaju, nošenje univerzalnog zavoja nakon poroda je potrebno. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da postoje kontraindikacije.

Koje su kontraindikacije

Važno je napomenuti da carski rez nije uvijek indikacija za uporabu korektivnog rublja za mršavljenje. Ako je napravljen uzdužni presjek ili su šavovi nestandardnog oblika, tada se ne preporuča upotreba postporođajnog zavoja. Postoje i druge kontraindikacije. Među njima su:

• Prisutnost šavova na perineumu. U ovom slučaju, donje rublje za mršavljenje prekida cirkulaciju krvi. Zbog toga će konci dugo zacjeljivati, au nekim slučajevima čak mogu postati upaljeni.
• Pojava edema. Taj se fenomen često javlja kod bolesti bubrega.
• Pojava alergije na materijal od kojeg je napravljen zavoj.
• Postoje bolesti kože.

U svim ovim slučajevima, nošenje nakon rođenja zavoja je zabranjeno. Može samo povrijediti. Pri poštivanju preporuka stručnjaka slični proizvodi ne uzrokuju negativne posljedice.

Kako odabrati

Da bi zavoj nakon porođaja bio koristan, potrebno je odabrati pravi proizvod. Inače će uređaj izazvati razočaranje. Postoji nekoliko osnovnih pravila:

• Prije odlaska u kupovinu, trebate pažljivo izmjeriti volumen kukova i struka. U isto vrijeme potrebno je pronaći najvišu točku na ovom području. Na ambalaži proizvoda nužno će se naznačiti veličina. Zahvaljujući tome, lako možete pronaći željeni model.
• Hlače se preporučuju za veće veličine.
• Zavoj bi trebao biti napravljen samo od prirodnih materijala. Sastav tkanine treba biti pamučna vlakna, elastan. Takav materijal omogućuje tijelu da diše čak i uz snažno zatezanje.
• Nakon isporuke preporučuje se upotreba laskavog donjeg rublja s nekoliko razina pričvršćivača.
• Kupiti takve proizvode je samo u ljekarni, kao iu specijaliziranim trgovinama.
• Vez, koji je već istrošen, može biti beskoristan, jer se materijal iz kojeg je izrađen može uvelike rastegnuti.

Trebam li koristiti univerzalni zavoj

Naravno, takav model praktički ne gubi svoja svojstva. Uređaj se može koristiti tijekom trudnoće i nakon pojave djeteta. Međutim, učinkovitost univerzalnog zavoja inferiorna je drugim vrstama proizvoda. Stoga, ako postoji želja za brzim zatezanjem trbušnih mišića i vraćanjem figure, vrijedi razmisliti o kupnji donjeg rublja za mršavljenje koje će vratiti tonus mišića i ukloniti strije.

Važno je napomenuti da je većina negativnih recenzija rezultat pogrešnog izbora i uporabe zavoja. Ako sumnjate u učinkovitost proizvoda, savjetujte se sa stručnjacima.

Kako koristiti zavoj

Često se postavlja pitanje kako nositi zavoj nakon poroda. Takvi proizvodi imaju ljekovita svojstva. Stoga pažljivo pročitajte upute koje su uvijek uključene u proizvod. Mora se u potpunosti poštivati. Razmotrite pravila nošenja na primjeru univerzalnog zavoja. Evo nekoliko ključnih točaka:

• Nosite zavoj bilo koje vrste samo u ležećem položaju.
• Široki dio proizvoda treba podržati trbušne mišiće, a uski dio treba biti smješten na donjem dijelu leđa.
• Svi nabori trebaju biti ispod elastične trake.
• Ne preporučuje se čvrsto stezanje zavoja. To može smanjiti cirkulaciju.
• Uređaj ne smije uzrokovati nelagodu.

Kada nositi proizvod

Naravno, odmah nakon rođenja postavlja se pitanje kada se zavoj može primijeniti. Prvi je konzultirati liječnika. Ako nema kontraindikacija, onda se donje rublje za mršavljenje može staviti odmah nakon rođenja. To je osobito istinito ako je proizvod propisao liječnik kako bi ubrzao proces zacjeljivanja šavova. Ako se zavoj koristi kao korektivno i mršavo donje rublje, može se koristiti nakon rođenja djeteta bilo kojeg dana.

Kako nositi zavoj nakon poroda

Vrijeme potrebno za vraćanje broja za svaku ženu pojedinačno. Trajanje nošenja može biti od tri do šest tjedana. To ovisi o karakteristikama ženinog tijela, kao io dokazima. Netko je unutra tonus uterus dolazi mnogo brže, a od nekoga, naprotiv, taj proces traje puno vremena. Na primjer, za žene koje su prošle carski rez, proizvod će biti moguće odbiti odmah nakon što su svi šavovi izliječeni. Najčešće se to događa nakon 4 tjedna.

Trebate li stalno nositi postpartalni zavoj

Različiti tipovi postporođajnih zavoja zahtijevaju određeni broj sati nošenja dnevno. Kako bi se spriječila cirkulacija u trbušnoj šupljini, proizvod se ne smije koristiti dulje od 12 sati. Međutim, svakih 3 sata morate napraviti pauzu.

Ovo vrijeme treba strogo poštivati. Nije važno koji se model zavoja koristi i koje su indikacije.

Mogu li ležati u zavoju

Trebam li nakon isporuke nositi zavoj? Ovo pitanje interesira mnoge žene. Istina, ne zna svatko kako pravilno koristiti takav proizvod. Ako tijekom dana želite leći 15 minuta, onda nije potrebno ukloniti zavoj. Međutim, spavanje s proizvodom se ne preporučuje. Zavoj prije odlaska u krevet treba ukloniti. Inače može dovesti do stvaranja novih nabora u trbuhu. Također je ispunjen smanjenom cirkulacijom krvi u trbušnoj šupljini.

Važno je napomenuti da nošenje zavoja nakon rođenja djeteta više od 6 tjedana ne isplati. Doista, tijekom ovog razdoblja, maternica bez pomoći dolazi do tona. Daljnje korištenje zavoja bit će beskorisno.