Kako se namotati zavoji prije ulaska u prsten

Svaki iskusni boksač zna kako pravilno naviti bokserski zavoj, a to predaje trener u bilo kojoj sportskoj školi prije no što je prvo stavio kožne rukavice. U roku od jednog do dva tjedna, određuje se spremnost budućeg sportaša na nastavu, podvrgava se liječničkoj komisiji koja provjerava njegovo zdravlje, a zatim ga uče hodati po ringu. Tek nakon toga možete nositi rukavice i naučiti pravilno zavojiti zavoje.

Što su oni?

Da biste razumjeli kako pravilno naviti bokserski zavoj, prvo morate saznati što je to, od čega su napravljeni. Duljina ovog potrebnog sportskog pribora je najmanje 3 metra 80 centimetara. Ovaj standard, koji je oko 13 stopa, eksperimentalno je utvrđen i optimalan. Ako je zavoj kraći, to nije dovoljno za pouzdanu fiksaciju svih zglobova zgloba, bit će prijetnja njihove dislokacije, ai bolna. Previše trake stvorit će pretjerano debeli sloj, i bit će teško staviti ruku u rukavicu, a ako uspije, neugodno je raditi u ringu. Na jednom kraju zavoja nalazi se omča za oblačenje na palac, s druge strane nije bilo ni traka za šivanje, sada je tu čičak. Najbolji materijal je 100% pamuk. U ringovom bokseru naporno radi, ruke mu se nabreknu. Sintetičke tkanine koje bolno prekriju, otežavaju cirkulaciju. Osim toga, pamučni zavoj upija znoj i omogućuje koži da diše.

Kako umotati dlan, četku i četiri prsta

Znanost o tome kako pravilno namotati boks bendove nije tako jednostavna. Počevši od prvog pokreta, možete napraviti pogrešku. Stavljajući otvor na palac, morate osigurati da njegov čvor nije na dlanu, već na drugoj strani. Zatim postoje dva ili tri okreta oko ručnog zgloba (to je vrlo važno, također se može lako "ispucati"), i isto toliko oko ruba dlana. Palac je i dalje slobodan. Iza njega i na dnu četkice bi trebao biti slobodan kraj. Sada je red na prstima. Za pouzdano učvršćivanje u zglobovima, između malog prsta i bezimenog iz podnožja velikog, morate imati platno, a zatim učiniti isto s ostalima.

Stražar palca

Palac pati samo u slučaju neuspješnog udarca, ali to se događa. Iskustvo njegovih ozljeda poučavalo je više od stoljeća i pol kako pravilno navijati bokserske zavoje kako bi se smanjila vjerojatnost njegovog iseljavanja. Drugi se okreće oko četkice, zatim dvaput oko palca, ništa se više ne može učiniti. Ostaje samo pratiti točnost njihovih udaraca. Posljednja faza - osam između kažiprsta i palca. Ako postoji čičak, onda je slobodan kraj pričvršćen na njega, ali ako nije, onda se on uvuče za četku.

Samo vi sami

Pomoćnik može pomoći obući rukavice, ali samo sportaš može osjetiti kako pravilno vezati zavoje. Oni ne bi trebali biti preuski, jer će kist teći. I nemoguće ih je slabo namotati, jer s jakim udarcem ruke mogu patiti, a uspjeh bitke će biti ugrožen. U ovom slučaju djeluje samo samokontrola. Testirati pomoću jednostavne tehnike. Potrebno je napraviti šaku, a ako su zglobovi čvrsto zamotani u tkaninu, a oni ništa ne ometaju, onda je sve u redu. Rotacijsko gibanje četke također treba lako dati. Za bilo kakvu nelagodu, rukavice treba ukloniti i zavoji ponovno premotati.